Готвењето месо на соодветна температура е од витално значење кога станува збор за безбедноста на храната.Тоа е од суштинско значење и за спречување на паразитски инфекции и за намалување на ризикот од...

Здравствена оценка за исхрана: 4 од 5Диетата за слабеење на светот е флексибилен план за јадење што потекнува од Велика Британија.Промовира балансирано јадење со повремено уживање и не вклучува броењ...

Стапката на дебелина се зголеми во последните децении. Во 2012 година, над 66% од населението во САД имаше или прекумерна тежина или дебелина ().Додека макроелементите, видовите на храна и другите фак...

Луѓето ширум светот пијат пиво илјадници години.Пивото е популарен алкохолен пијалок направен со подготовка и ферментација на житни зрна со квасец, хме и други средства за ароматизација. Повеќето видо...

Овесот преку ноќ прави неверојатно разноврсен појадок или ужинка. Може да се ужива во топло или ладно и подготвено денови однапред со минимално подготвување. Покрај тоа, можете да го надополните овој ...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Циметот е многу вкусен зачин.То...

Пченицата булгур е популарна состојка во многу традиционални јадења од Блискиот исток - и тоа со добра причина.Ова хранливо жито од житни култури е лесно да се подготви и има неколку потенцијални прид...

Веројатно сте слушнале дека доењето е супер здраво за вашето бебе, но дали сте знаеле дека доењето има придобивки и за вашето здравје?Доење со ризик од развој на одредени медицински состојби подоцна в...

Не е тајна дека повеќето луѓе не јадат доволно зеленчук.Зелените прашоци се додатоци во исхраната дизајнирани да ви помогнат да го достигнете дневниот препорачан внес на зеленчук.Етикетите на производ...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Диететски апчиња се привлечна о...

Кафето не е само вкусно и енергично - можеби е и исклучително добро за вас.Во последниве години и децении, научниците ги проучуваа ефектите на кафето врз различните аспекти на здравјето. Нивните резул...

Да дознаеме која храна е погодна за многу ниско-јаглени хидрати, високо-масна кетогена диета може да биде незгодно.Многу јаткасти плодови и семиња имаат малку нето јаглехидрати (вкупни јаглехидрати ми...

Бета-аланинот е популарен додаток меѓу спортистите и fitne убителите на фитнесот.Тоа е затоа што се покажа дека ги подобрува перформансите и му користи на целокупното здравје.Оваа статија објаснува с&...

Кофеинот е моќна супстанца што може да ги подобри физичките и менталните перформанси.Единечна доза може значително да ги подобри перформансите на вежбите, фокусот и согорувањето на маснотиите (,,,).Сп...

Читањето етикети може да биде незгодно.Потрошувачите се посвесни за здравјето од кога било, па затоа некои производители на храна користат погрешни трикови за да ги убедат луѓето да купуваат високо об...

Коензим Q10 - попознат како CoQ10 - е соединение што вашето тело го произведува природно. Тој игра многу витални улоги, како што се производство на енергија и заштита од оштетување на оксидативните кл...

Кога станува збор за зеленчук, аспарагусот е врвен третман - тоа е вкусно и разноврсно нутриционистичко тело.Со оглед на тоа што обично се служи варено, може да се запрашате дали јадењето суров аспара...

Хидрогенизирано растително масло е честа состојка во многу преработена храна.Многу производители го претпочитаат ова масло заради неговата ниска цена и долг рок на траење.Сепак, тоа е поврзано со неко...

Тапиоката е скроб извлечен од коренот на касава. Се состои од скоро чисти јаглехидрати и содржи многу малку протеини, влакна или хранливи материи.Тапиоката стана популарна неодамна како алтернатива бе...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Трнлив пепел (Зантоксил) е зимз...