Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Подаграта е вид на артритис, во...

Ефектите на заситените масти врз здравјето се меѓу најконтроверзните теми во целата исхрана. Додека некои експерти предупредуваат дека премногу консумирање - па дури и умерени количини - може негативн...

Јаболката е вкусна, хранлива и лесна за јадење.Студиите покажаа дека тие имаат неколку здравствени придобивки.Сепак, јаболката исто така содржи јаглехидрати, кои влијаат на нивото на шеќер во крвта.Се...

Можеби сте чуле за правилото 8 × 8. Во него се наведува дека треба да пиете осум чаши вода со 8 унци дневно.Тоа е половина галон вода (околу 2 литри).Ова тврдење стана нешто прифатена мудрост и е...

Од сос од маринара до путер од кикирики, додаден шеќер може да се најде дури и во најнеочекуваните производи.Многу луѓе се потпираат на брза, преработена храна за оброци и закуски. Бидејќи овие произв...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Зелениот чај е еден од најчесто...

Екстрактот од семе од грозје (ГСЕ) е додаток во исхраната направен со отстранување, сушење и прашкање на семето од грозје со горчлив вкус.Семето од грозје е богато со антиоксиданти, вклучувајќи фенолн...

Кардамонот е зачин со интензивен, малку сладок вкус што некои луѓе го споредуваат со нане.Потекнува од Индија, но денес е достапна ширум светот и се користи и во слатки и во солени рецепти.Се смета де...

Скоро секој би сакал да промени одредени делови од своето тело.Линијата на половината, бутовите, задникот и рацете се вообичаени области во кои луѓето имаат тенденција да складираат вишок маснотии во ...

Колраби е зеленчук што е поврзан со семејството на зелка.Широко се консумира во Европа и Азија и се здоби со популарност низ целиот свет за неговите здравствени придобивки и кулинарски употреби.Овој н...

Icикама е корен зеленчук во облик на земјина топка, со хартиена, златно-кафеава кожа и бел внатрешност на скроб.Тоа е коренот на растението кое произведува грав сличен на гравот лима. Сепак, гравот од...

Кокосовото масло се шири нашироко како супер храна.Уникатната комбинација на масни киселини во кокосовото масло може да има позитивни ефекти врз вашето здравје, како што се зајакнување на губење на ма...

Зависност од храна, која не е наведено во Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања (ДСМ-5), може да биде слична на други зависности и честопати треба да се надминат слични трет...

Лубеницата (Citrullu lanatu ) е големо, слатко овошје со потекло од јужна Африка. Тоа е поврзано со диња, тиквички, тиква и краставица.Лубеницата е преполна со вода и хранливи материи, содржи многу ма...

Неколку мрежни бази на податоци можат да ви помогнат да ги пратите јаглехидратите, протеините и маснотиите.П: Јас сум на диета со кето и сакам да знам колку маснотии и колку јаглехидрати и калории има...

Киселата репка е погодна алтернатива на свежата цвекло. Тие се богати со хранливи материи и нудат многу исти здравствени придобивки како и нивните свежи колеги, но имаат многу подолг рок на траење. Се...

Салатите за појадок стануваат најновата лудост по здравјето. Иако јадењето зеленчук за појадок не е типично во западната диета, тоа е доста честа појава во диети од други делови на светот.Салатите за ...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес. ugитарки со шеќер, бел леб, со...

Polypodium leucotomo е тропски папрат, роден во Америка.Земањето додатоци или користењето на тематски креми направени од растението се смета дека помага во лекување на воспалителни состојби на кожата ...

Бобинки се меѓу најздравите намирници што можете да ги јадете.Тие се вкусни, хранливи и даваат голем број импресивни здравствени придобивки.Еве 11 добри причини да вклучите бобинки во вашата исхрана.Б...