Топ 4 опции за третман на зависност од храна

Содржина

• 1. Програми со 12 чекори
• 2. Когнитивна бихевиорална терапија
• 3. Програми за комерцијален третман
• 4. Психијатри и терапија со лекови
• Во крајна линија

Зависност од храна, која не е наведено во Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања (ДСМ-5), може да биде слична на други зависности и честопати треба да се надминат слични третмани и поддршка.

За среќа, неколку програми и терапии можат да обезбедат третман.

Оваа статија ги наведува 4-те најчести опции за третман на зависност од храна.

1. Програми со 12 чекори

Еден начин да се справи со зависноста од храна е да се најде добра програма во 12 чекори.

Овие се скоро идентични со анонимни алкохоличари (АА) - освен што супстанцијата на зависност е различна.

Во програма од 12 чекори, луѓето присуствуваат на состаноци со други кои исто така се борат со зависност од храна. На крајот, тие добиваат спонзор кој ќе им помогне да развијат режим на исхрана.

Социјалната поддршка може да има големо влијание при справување со зависноста од храна. Наоѓањето луѓе кои споделуваат слични искуства и се подготвени да помогнат може да биде корисно за закрепнување.

Покрај тоа, програмите во 12 чекори се бесплатни и обично се достапни ширум светот.

Постојат неколку различни програми за избор.

Прекумерните анонимни лица (ОП) е најголемата и најпопуларната опција, со редовни состаноци низ целиот свет.

Greysheeters Anonymous (GSA) е слична на ОА, освен што тие обезбедуваат план за оброк што вклучува мерење и мерење на три оброци на ден. И покрај тоа што тие не се распространети како ОП, тие нудат состаноци по телефон и Skype.

Другите групи вклучуваат анонимни зависници од храна (FAA) и зависници од храна во анонимни лица за обновување (FA).

Овие групи се дизајнирани да обезбедат добредојден, несуден простор.

РЕЗИМЕ Програмите со дванаесет чекори овозможуваат пристап до врсници и ментори кои можат да ви помогнат да ја надминете зависноста од храна. Овие програми се достапни низ целиот свет.

2. Когнитивна бихевиорална терапија

Психолошки пристап наречен когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ) покажа големо ветување во лекувањето на разни нарушувања во исхраната, како што се нарушување на прејадување и булимија ().

Овие состојби имаат многу исти симптоми како и зависноста од храна.

Кога барате психолог, побарајте да бидете упатени на некој што има искуство со зависност од храна или поврзани нарушувања во исхраната.

РЕЗИМЕ Посета на психолог специјализиран за нарушувања во исхраната или зависност од храна може да ви помогне да ја надминете зависноста од храна. Дополнително, CBT е докажано ефикасен во некои случаи.

3. Програми за комерцијален третман

Програмите со дванаесет чекори се обично бесплатни, но неколку програми за комерцијален третман исто така нудат ефективни третмани за нарушувања во исхраната и исхраната.

Главните вклучуваат:

• ACORN: Тие нудат неколку опции за третман, претежно во САД.
• Пресврти во закрепнувањето: Лоцирани во Флорида, тие нудат долгорочен третман за зависност од храна.
• COR Retreat: Се наоѓаат во Минесота, тие нудат 5-дневна програма.
• Пресвртна точка: Со седиште во Флорида, тие имаат опции за неколку нарушувања во исхраната и исхраната.
• Нијанси на надеж: Сместени во Тексас, тие нудат и 6 и 42-дневни програми.
• ПРОМИС: Со седиште во Велика Британија, тие нудат третман за разни нарушувања во исхраната и исхраната.
• Зависност од каснувања: Тие нудат различни опции за оние со нарушувања во исхраната и исхраната во Шведска.

На оваа веб-страница се наведени бројни индивидуални здравствени работници низ целиот свет кои имаат искуство во лекување на зависност од храна.

РЕЗИМЕ Програми за комерцијално лекување од зависност од храна се достапни низ целиот свет.

4. Психијатри и терапија со лекови

Додека Администрацијата за храна и лекови (ФДА) не одобри никакви лекови за третман на зависност од храна, лековите се друга опција што треба да се разгледа.

Тоа, рече, лековите не се загарантирани да работат за нарушувања во исхраната и исхраната и имаат тенденција да имаат несакани ефекти.

Еден лек што треба да се разгледа е одобрен од ФДА за да помогне во губење на тежината и содржи бупропион и налтрексон. Се продава под името бренд Contrave во САД и Mysimba во Европа.

Овој лек директно насочува кон некои мозочни патишта вклучени во зависноста на храната. Студиите сугерираат дека може да биде ефективно, особено кога се комбинира со здрави промени во животниот стил (,).

Во многу случаи, депресијата и вознемиреноста може да придонесат за нарушувања во исхраната и исхраната. Земањето антидепресивни или анти-анксиозни лекови може да помогне во ублажување на некои од тие симптоми ().

Антидепресивните и анти-анксиозните лекови не лекуваат зависност од храна, но тие можат да бидат корисна алатка за да помогнат во ублажување на симптомите на депресија и анксиозност. Ова може да му овозможи на лицето да се фокусира на опоравување од нарушување на хранењето или исхраната.

Психијатар може да ги објасни различните опции на располагање и да даде препорака заснована врз индивидуална околност или специфичен план за лекување.

РЕЗИМЕ Размислете за посета на психијатар за да разговарате за други опции за третман, вклучувајќи лекови. Различни лекови и третмани за ментално здравје може да помогнат во надминување на зависноста од храна.

Во крајна линија

Зависноста од храна е проблем со менталното здравје во кое едно лице станува зависно од храна, особено од преработена брза храна.

Бројни научни студии потврдуваат дека зависноста од храна ги вклучува истите области на мозокот како и зависноста од дрога (,,).

Бидејќи зависноста од храна не се повлекува сама од себе, најдобро е да ја следите опцијата за третман за да живеете здраво.

Белешка за уредникот: Ова парче првично беше пријавено на 14 јануари 2019 година. Неговиот тековен датум на објавување одразува ажурирање, кое вклучува медицински преглед од страна на д-р Тимоти Leg. Лег, ПсиД.