Како КБР влијае на вашата тежина?
Канабидиол - попознат како CBD - е широко популарно соединение добиено од растението канабис.Иако е типично достапен како екстракт на база на масло, CBD исто така доаѓа во пастили, спрејови, тематски ...
Прегледани 14-те најдобри ноотропици и паметни лекови
Ноотропиците и паметните лекови се природни или синтетички супстанции што може да се земат за да се подобрат менталните перформанси кај здравите луѓе. Тие стекнаа популарност во денешното високо конку...
Дали премногу протеини се лоши за вашето здравје?
Наводните опасности од протеини се популарна тема.Некои велат дека голем внес на протеини може да го намали калциумот во коските, да предизвика остеопороза или дури и да ги уништи вашите бубрези.Овој ...
Ефедра (Ма Хуанг): Слабеење, опасности и правен статус
Многу луѓе сакаат волшебна пилула за зајакнување на енергијата и за промовирање на слабеење.Фабриката ефедра ја стекна популарноста како можен кандидат во 90-тите години на минатиот век и стана обична...
13 намирници што можат да го намалат ризикот од рак
Она што го јадете може драстично да влијае на многу аспекти на вашето здравје, вклучувајќи го и ризикот од развој на хронични болести како срцеви заболувања, дијабетес и рак.Развојот на рак, особено, ...
6 придобивки и употреби на чајот од рузмарин
Рузмарин има долга историја на кулинарски и ароматични употреби, покрај апликациите во традиционалната хербална и ајурведска медицина ().Рузмарин грмушка (Ro marinu officinali ) потекнува од Јужна Аме...
7 бели намирници - и што да јадете наместо тоа
Диетата „Бела храна“, позната и како „Бела диета“, е режим на јадење основан врз идејата дека елиминирањето на преработената храна со бела боја од вашата исхрана може да ви помогне да изгубите тежина ...
Како масните киселини со краток ланец влијаат на здравјето и телесната тежина
Масните киселини со краток ланец се произведуваат од пријателските бактерии во цревата.Всушност, тие се главниот извор на исхрана за клетките во дебелото црево.Масните киселини со краток ланец исто та...
8 хранливи материи кои ќе го оптимизираат вашето здравје на очите
Вашиот вид е веројатно најважниот од вашите пет сетила.Здравјето на очите оди рака под рака со општото здравје, но неколку хранливи материи се особено важни за вашите очи.Овие хранливи состојки помага...
Како триптофанот го зголемува вашиот квалитет на спиење и расположение
Секој знае дека добар сон ве подготвува да се соочите со денот.Уште повеќе, неколку хранливи состојки промовираат добар квалитет на спиење и го поддржуваат вашето расположение.Триптофан, аминокиселина...
9 здравствени придобивки од јадење цели зрна
Цели зрна се дел од човечката исхрана веќе десетици илјади години ().Но, поборниците на многу современи диети, како што е диетата палео, тврдат дека јадењето житарки е лошо за вашето здравје.Додека го...
Што е несреќа на кофеин? Плус 4 совети за тоа како да го избегнете
Кофеинот е најшироко конзумиран стимуланс во светот ().Се наоѓа природно во лисјата, семето и плодовите на неколку растенија. Заеднички извори вклучуваат зрна кафе и какао, ореви кола и чаеви лисја. И...
Дали комбинирањето храна работи? Факт или измислица
Комбинирањето храна е филозофија на јадење што има антички корени, но стана исклучително популарно во блиското минато.Застапниците на диети кои комбинираат храна веруваат дека неправилните комбинации ...
11 едноставни начини да започнете чисто јадење денес
Терминот „чиста исхрана“ стана многу популарен во здравствената заедница.Тоа е диетална шема која се фокусира на свежа, цела храна. Овој начин на живот може да биде лесен и пријатен сè додека сле...
Можете ли да јадете сурови тиквички?
Тиквички, исто така познат како тиква, е еден вид летен тиква со многу кулинарски употреби.Додека најчесто се служи варено, многу луѓе уживаат да јадат тиквички сирово, бидејќи одлично функционира во ...
Дали егзогените додатоци на кетон делуваат на слабеење?
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Кетогената или кето диетата е д...
Дали путерот од кикирики е веган?
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Путерот од кикирики е популарна...
6 најдобри кето сладоледи
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Диетата со кето вклучува драсти...
Што е сируп од гликоза? Сè што треба да знаете
Можеби сте виделе сируп од гликоза на списокот со состојки за бројни спакувани јадења.Природно, можеби ќе се запрашате што е овој сируп, од што е направен, дали е здрав и како се споредува со другите ...
18 неверојатна храна за да се ослободи од стресот
Ако се чувствувате под стрес, сосема е природно да побарате олеснување.Иако е тешко да се избегнат повремени напади на стрес, хроничниот стрес може сериозно да нанесе штета на вашето физичко и емоцион...