Polypodium leucotomos: употреба, придобивки и несакани ефекти

Содржина

• Што е полиподиум леукотомос?
• Можни употреби и придобивки
• Може да има антиоксидантни својства
• Може да ги подобри воспалителните состојби на кожата и да заштити од оштетување на сонцето
• Можни несакани ефекти и препорачано дозирање
• Во крајна линија

Polypodium leucotomos е тропски папрат, роден во Америка.

Земањето додатоци или користењето на тематски креми направени од растението се смета дека помага во лекување на воспалителни состојби на кожата и заштитува од оштетување на сонцето.

Истражувањата се ограничени, но некои студии го покажаа тоа Polypodium leucotomos генерално е безбеден и ефикасен.

Овој напис ги разгледува употребите, придобивките и потенцијалните несакани ефекти на Polypodium leucotomos.

Што е полиподиум леукотомос?

Polypodium leucotomos е тропски папрат од Централна и Јужна Америка.

Името - често користено во модерната биомедицина - е технички амортизиран синоним за името на растението Флебодиум ауреум.

И неговите тенки, зелени лисја и подземните стебла (ризоми) се користат за медицински цели со векови ().

Тие содржат антиоксиданти и други соединенија кои можат да штитат од оштетување на кожата предизвикано од воспаление и нестабилни молекули наречени слободни радикали (,).

Polypodium leucotomos е достапен и во орални додатоци и во локални креми за кожа кои содржат различна количина на растителен екстракт.

Polypodium leucotomos е амортизиран синоним за тропскиот папрат Флебодиум ауреум. Содржи соединенија кои можат да се борат против воспалението и да спречат оштетување на кожата. Достапно е како орален додаток или локален крем и маст.

Можни употреби и придобивки

Истражувањата сугерираат на тоа Polypodium leucotomos може да ги подобри симптомите на егзема, изгореници и други воспалителни реакции на кожата на сонцето.

Може да има антиоксидантни својства

Антиоксидантните својства се веројатно зад способноста на Polypodium leucotomos за спречување и лекување на проблеми со кожата (,).

Антиоксидансите се соединенија кои се борат против слободните радикали, нестабилните молекули кои ги оштетуваат клетките и протеините во вашето тело. Слободните радикали можат да се формираат по изложеност на цигари, алкохол, пржена храна, загадувачи или ултравиолетови (УВ) зраци од сонцето ().

Неколку студии покажаа дека антиоксидантите во Polypodium leucotomos специфично ги штити клетките на кожата од оштетување на слободните радикали поврзано со УВ изложеност (,,,).

Особено, папратот ги содржи соединенијата p-кумарна киселина, ферулна киселина, кофеинска киселина, ванилна киселина и хлорогена киселина - сите имаат моќни антиоксидантни својства ().

Студија спроведена кај глувци открила дека оралното Polypodium leucotomos додатоците пет дена пред и два дена откако беа изложени на УВ зраци ја зголемија антиоксидантната активност на крвта за 30%.

Истата студија покажа дека клетките на кожата кои содржат p53 - протеин кој помага во спречување на рак - се зголемил за 63% ().

Студија за човечки клетки на кожата покажа дека лекувањето на клетките со Polypodium leucotomos екстрактот спречи оштетување на клетките поврзано со УВ изложеност, стареење и рак - истовремено стимулирајќи го производството на нови протеини на кожата преку неговата антиоксидантна активност ().

Може да ги подобри воспалителните состојби на кожата и да заштити од оштетување на сонцето

Студиите сугерираат дека Polypodium leucotomos може да биде ефикасна во спречување на оштетување на сонцето и воспалителни реакции на УВ зраци

Луѓето со егзема - воспалителна состојба обележана со чешање и црвена кожа - може да имаат корист од користењето Полиподиум леукотомос покрај традиционалните стероидни креми и орални антихистамински лекови.

Едно 6-месечно истражување спроведено на 105 деца и тинејџери со егзема открило дека оние кои земале 240-480 мг од Polypodium leucotomos дневно значително помалку веројатно земале орални антихистаминици во споредба со оние кои не земале додаток ().

Други студии сугерираат дека папратот може да заштити од оштетување на кожата предизвикано од сонцето и да спречи воспалителни реакции на изложување на сонце (,,).

Едно истражување на 10 здрави возрасни откри дека оние кои земале 3,4 мг од Полиподиум леукотомос по фунта (7,5 мг на кг) телесна тежина ноќта пред УВ изложеност доживеа значително помалку оштетување на кожата и изгореници од сонце отколку луѓето во контролната група ().

Друга студија спроведена на 57 возрасни лица кои обично развиле осип на кожата по изложување на сонце откри дека над 73% од учесниците пријавиле значително помалку воспалителни реакции на сонцето по земањето на 480 мг Polypodium leucotomos дневно за 15 дена ().

Додека тековното истражување ветува, потребни се пообемни студии.

Polypodium leucotomos содржи антиоксиданти кои можат да ја заштитат кожата од воспалителни состојби, како и оштетување на сонцето и осип кои се развиваат од изложување на сонце.

Можни несакани ефекти и препорачано дозирање

Според сегашните истражувања, Polypodium leucotomos се смета за безбеден со минимални до несакани ефекти.

Студија на 40 здрави возрасни лица кои земале плацебо или 240 мг орално Полиподиум леукотомос два пати на ден за 60 дена откриле дека само 4 учесници во групата за третман пријавиле повремени замор, главоболки и надуеност.

Сепак, овие прашања се сметаа за неповрзани со додатокот ().

Врз основа на резултатите од тековните студии, земајќи до 480 мг орален Polypodium leucotomos на ден се чини дека е безбеден за повеќето луѓе. Како и да е, потребни се повеќе истражувања за целосно разбирање на можните несакани ефекти (,).

Папратот се наоѓа и во кремите и мастите, но истражувањето за безбедноста и ефикасноста на овие производи во моментов е недостапно.

И орални и тематски форми на Polypodium leucotomos се широко достапни на Интернет или во продавници кои продаваат додатоци.

Сепак, додатоците не се регулирани од страна на Администрацијата за храна и лекови (ФДА) и може да не содржат количина на Polypodium leucotomos наведени на етикетата.

Побарајте бренд што го тестирале трети лица и не земајте повеќе од препорачаната доза.

Тековните истражувања сугерираат дека до 480 мг на ден орално Polypodium leucotomos е безбеден за општата популација, но потребно е повеќе истражување.

Во крајна линија

Полиподиум леукотомос (Флебодиум ауреум) е тропски папрат богат со антиоксиданти кој е достапен во капсули и тематски креми.

Преземање орално Полиподиум леукотомос може да биде безбеден и ефикасен во спречување на оштетување на клетките на кожата од УВ зраци и подобрување на воспалителните реакции на изложување на сонце. Сепак, потребни се повеќе студии.

Ако сакате да се обидете Полиподиум леукотомос, побарајте брендови кои се тестирани за квалитет и секогаш ги следат препорачаните дози.