Може ли луѓето со дијабетес да имаат сок од шеќерна трска?
Сокот од шеќерна трска е сладок, засладен пијалок, кој најчесто се консумира во делови на Индија, Африка и Азија.Бидејќи овој пијалок станува се повеќе мејнстрим, тој се продава како природен пијалок ...
Додатоци на ЗМА: Предности, несакани ефекти и дозирање
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.ЗМА, или аспартат од цинк магне...
6 придобивки и употреби на Сендха Намак (рок сол)
Сенда намак, еден вид сол, се формира кога испарува солената вода од море или езеро и остава шарени кристали на натриум хлорид.Исто така се нарекува халит, савандава лавана или рок сол. Розовата сол н...
10 храна за јадење за време на хемотерапија
Хемотерапијата е вообичаен третман за рак кој користи еден или повеќе лекови за борба против клетките на ракот во вашето тело. Неговите симптоми, кои можат да вклучуваат сувост на устата, промени во в...
План и мени за оброк во исхраната со кето што може да го трансформира вашето тело
Ако се најдете во разговор за диета или губење на тежината, големи се шансите да слушнете за кетогена или кето диета.Тоа е затоа што диетата со кето стана една од најпопуларните методи ширум светот за...
Дали инстант тестенините се лоши за вас?
Тестенините за инстант се популарна храна за погодни јадења ширум светот.Иако се ефтини и лесни за подготовка, постои полемика околу тоа дали тие имаат негативни здравствени ефекти.Тоа е затоа што тие...
Може ли рибиното масло Омега-3 да ви помогне да изгубите тежина?
Рибиното масло е еден од најчестите додатоци на пазарот.Богато е со омега-3 масни киселини, кои нудат разни здравствени придобивки, вклучително и подобро здравје на срцето и мозокот, намален ризик од ...
Морски краставица: Невообичаена храна со здравствени придобивки
Иако можеби не сте запознаени со морски краставици, тие се сметаат за деликатес во многу азиски култури.Да не се меша со зеленчук, морските краставици се морски животни.Тие живеат на морското дно низ ...
12 намирници кои можат да помогнат при грчеви во мускулите
Мускулни грчеви се непријатен симптом кој се карактеризира со болни, неволни контракции на мускул или дел од мускул. Тие се обично кратки и обично завршуваат за неколку секунди до неколку минути (,).И...
Како вештачките засладувачи влијаат на шеќерот во крвта и инсулинот
Шеќерот е топ тема во исхраната. Намалувањето може да го подобри вашето здравје и да ви помогне да изгубите тежина.Заменувањето на шеќерот со вештачки засладувачи е еден од начините да се стори тоа.Се...
Дали јаглехидратите создаваат зависност? Што да знаете
Аргументите околу јаглехидратите и нивната улога во оптималното здравје доминираат во дискусиите за исхраната на луѓето скоро 5 децении. Вообичаените начини на исхрана и препораки продолжија да се мен...
Зошто холестеролот во исхраната не е важен (за повеќето луѓе)
ПрегледВисокото ниво на холестерол во крвта е познат фактор на ризик за срцеви заболувања.Со децении, на луѓето им беше кажано дека диеталниот холестерол во храната го зголемува нивото на холестерол ...
7 изненадувачки здравствени придобивки од јадење алги
Морките или морскиот зеленчук се форми на алги кои растат во морето.Тие се извор на храна за живот во океаните и се со боја од црвена до зелена до кафеава до црна.Морските алги растат покрај карпестит...
8-те најздрави бобинки што можете да ги јадете
Бобинки се мали, меки, тркалезни плодови од разни бои - главно сина, црвена или виолетова.Тие имаат сладок или кисел вкус и често се користат во конзерви, џемови и десерти.Бобинки имаат тенденција да ...
Дали goitrogens во храната се штетни?
Ако имате проблеми со тироидната жлезда, веројатно сте чуле за гуцитрогени.Можеби сте чуле и дека некои видови храна треба да се избегнуваат поради нив.Но, дали гушавите микроорганизми се навистина то...
Личи 101: Факти за исхраната и здравствени придобивки
Личи (Litchi chinen i ) - исто така познато како личи или лиша - е мало тропско овошје од семејството на сапуница.Други популарни плодови во ова семејство вклучуваат рамбутан и лонган.Личиите се одгле...
9 Предности на здравјето и исхраната кај кајсиите
Кајсии (Prunu armeniaca) се камени плодови познати и како ерменски сливи.Тркалезни и жолти, тие изгледаат како помала верзија на праска, но ја делат бурната пурпурна слива.Тие се исклучително хранливи...
12 идеи за здрава вечера за двајца
Вообичаено е да се чувствувате избрзани на ручек и да изберете лесни опции, како што се брза храна или замрзнати оброци, дури и ако споделувате оброк со само една друга личност - како што се партнер, ...
10 храна богата со FODMAPs (и што да јадете наместо тоа)
Храната е чест предизвикувач на дигестивни проблеми. Особено, храната која е богата со ферментирачки јаглени хидрати може да предизвика симптоми како гасови, надуеност и болка во стомакот.Група од ови...