Окинава е најголемата од островите Рјуку која се наоѓа во близина на брегот на Јапонија помеѓу источното Кина и филипинското море. Окинава припаѓа на еден од петте региони во светот познати како сини ...

Пченкарен скроб и пченкарно брашно доаѓаат од пченка, но се разликуваат по нивниот профил на хранливи материи, вкусови и употреба.Во САД, пченкарно брашно се однесува на ситно мелен прав од цели пченк...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Протеинските прав веќе долго вр...

Сокот од кисела краставица е природен лек кој често се препорачува да помогне во борбата против симптомите на мамурлак.Поддржувачите на сок од кисели краставички тврдат дека саламурата содржи важни ми...

Аргановото масло е кулинарска основа во Мароко со векови - не само поради неговиот суптилен, вкус на ореви, туку и широкиот спектар на потенцијални здравствени придобивки.Ова растително масло кое се п...

Многу луѓе се чувствуваат уморни или осиромашени во одреден момент во текот на денот. Недостаток на енергија може да влијае на вашите секојдневни активности и да ве направи помалку продуктивни.Можеби ...

Натриум бикарбонат, исто така познат како сода бикарбона, е популарен производ во домаќинството.Има многу намени, почнувајќи од готвење до чистење и лична хигиена. Сепак, натриум бикарбонат исто така ...

Кашу млеко е популарен немасен пијалок направен од цели индиски ореви и вода.Има кремаста, богата конзистентност и е преполн со витамини, минерали, здрави масти и други корисни растителни соединенија....

Медитацијата е вообичаен процес на обука на вашиот ум да се фокусира и да ги пренасочи вашите мисли.Популарноста на медитацијата се зголемува како што повеќе луѓе ги откриваат нејзините многубројни зд...

Идеалната протеинска диета е создадена од д-р Тран Тиен Чан и Оливие Бенлулу.Неговите принципи првпат беа користени пред повеќе од 20 години од страна на д-р Тран Тиен Чан, кој бараше да создаде побез...

За сокот од лимон се вели дека е здрав пијалок со својства за борба против болести.Особено е популарен во алтернативната здравствена заедница поради неговите наводни ефекти на алкализација. Сепак, сок...

Слаткиот компир е многу хранлив и добро се спојува со многу оброци. Сепак, нивната лушпа ретко се донесува до трпеза за вечера, иако некои тврдат дека треба да се јаде поради неговата содржина на хран...

Ленено семе (Linum u itati imum) - исто така познати како обичен лен или ленено семе - се мали маслени семиња кои потекнуваат од Блискиот исток пред илјадници години.Во последно време тие се здобија с...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Извори на протеини базирани на ...

Сините плодови ја добиваат својата живописна боја од корисни растителни соединенија наречени полифеноли.Особено, тие се богати со антоцијанини, што е група на полифеноли кои даваат сини нијанси ().Сеп...

Добро избалансирана и хранлива диета има многу придобивки.Од друга страна, диетата со недостаток на хранливи материи може да предизвика различни непријатни симптоми.Овие симптоми се начин на комуницир...

Ако ја чистите оставата, чајната кујна, можеби ќе бидете во искушение да го фрлите тоа прашливо шише Бејли или скапиот скоч.Додека се вели дека виното се подобрува со возраста, можеби ќе се запрашате ...

Пиењето алкохол, особено премногу, може да биде придружено со разни несакани ефекти.Мамурлакот е најчест, со симптоми како замор, главоболка, гадење, вртоглавица, жед и чувствителност на светлина или ...

Додаден шеќер го зеде центарот на вниманието како состојка што треба да се избегнува во модерната диета.Во просек, Американците јадат околу 17 лажички додаден шеќер секој ден ().Повеќето од нив се кри...

За здравствените придобивки на црвеното вино се дебатираше веќе некое време.Многумина веруваат дека една чаша секој ден е вреден дел од здравата исхрана, додека други сметаат дека виното е нешто преце...