Како да имате безбеден секс кога спиете со друга жена

Содржина

• Зошто безбедниот секс е важен за *секого*
• Прсти и тупаници
• Орален секс
• Ножици
• Секс со прерамки
• Имате повеќе прашања?
• Преглед за

Кул! Спиете со друго лице со вагина, а тоа значи дека не треба да се грижите за заштита или кондоми, нели? *Бучава од бучава *

Погрешно.

Ако мислевте дека да имате лезбејски секс или секс со друго лице со вагина (како и да го идентификувате или дефинирате тоа!) е без ризик или сте имале документ за да го отфрлите разговорот за безбеден секс, откако дознавте дека вашите брачни другари се други луѓе со вагини, не сте сами. Постои сериозен недостаток на информации достапни за лезбејките и бисексуалните жени, вели медицинската сестра Емили Римланд, FNP-C, DNP, специјализирана за грижа за ХИВ и работи како клинички развој со Нуркс, платформа за сексуално здравје.

Зошто има толку малку свест за безбедниот лезбејски секс? Од една страна, информациите за безбедниот ЛГБТК+ секс многу недостасуваат во повеќето системи за сексуално образование: Едно истражување покажа дека само 4 отсто од ЛГБТК+ студентите добиле позитивни информации за ЛГБТК+ луѓето на нивните здравствени часови. „Има толку преголем акцент на бременоста и контрацепцијата во системот за сексуално образование што, бидејќи лезбејките и жените кои спијат со други сопственици на вулвата не можат да забременат, чувствуваат лажно чувство на сигурност“, вели таа. (Видете: На сексот Ед очајно му треба преуредување)

Од друга страна, „на медицинскиот систем како целина не му е удобно да зборува за фактот дека жените спијат со други жени и како да го направат тоа безбедно“, вели Римланд. Истражувањето го поткрепува нејзиното тврдење: Една студија од 2019 година покажа дека помалку од 40 проценти од здравствените работници чувствуваат дека можат самоуверено да одговорат на специфичните потреби на членовите на ЛГБТК+ заедницата. Помалку од половина е прилично проклето, луѓе. (Тоа не е се. Прочитајте: Зошто ЛГБТК заедницата добива полоша здравствена заштита од нивните стрејт врсници)

Зошто безбедниот секс е важен за *секого*

Како прво, „жените кои спијат со други жени не се имуни на СПИ“, вели Римланд. Луѓето од кој било пол, гениталии или сексуалност може да заболат од СПИ. Ако не го знаете сопствениот статус на СПИ, вашиот иден партнер не го знае нивниот статус на СПИ, и/или некој од вас во моментов има СПИ, можна е пренос на СПИ.

Разговорот за статусот на СПИ со вашиот партнер (од кој било пол!) Е од суштинско значење за давање информирана согласност, објаснува сексологот и едукатор за СПИ, Емили Депасе. Сепак, само 5 проценти од луѓето биле тестирани во последниот месец, 34 проценти биле тестирани пред една година, а 37 процентиникогаш беше тестиран, според неодамнешното истражување на Superdrug Online Doctor, давател на здравствени услуги со седиште во Велика Британија. Да (Немате изговор: сега можете да се тестирате за СПБ дома.)

Затоа Римланд вели деканајдобро план за акција е двете (или сите) страни да се тестираат пред да спијат заедно за прв пат и да се уверат дека го добивате целосниот панел на тестови (гонореја, кламидија, трихомонијаза, херпес, ХПВ, ХИВ, хепатитис Б и molluscum contagiosum). Но, дури и Римленд признава дека тоа не е супер реално - и таму се појавуваат практики за побезбеден секс.

Ако вие и вашиот партнер сте тестирани и с looks изгледа јасно, знајте дека СПИ не се единствената грижа; жените кои спијат со други жени сеуште изложени на ризик за други не толку забавни работи, како што се повреди на сексот, микротреи, бактериска вагиноза и ИУТ. (Поврзано: Зошто сексот со нов партнер може да ја збрка вашата вагина)

Податоците се прилично ограничени, но неколку студии дури сугерираат дека жените кои спијат со жени се значителноповеќе веројатноста за бактериска вагиноза во споредба со хетеросексуалните жени. И може да има поголем ризик за сопствениците на вулвата да ги пренесуваат инфекциите со квасец напред-назад едни на други.

Затоа ги прашавме Римланд и Алисон Мун, коавтор наСекс на девојка 101, што е пофалено какоТОЈ Водич за побезбеден секс за квир жени, за објаснување на можните ризици поврзани со некои од најчестите сексуални чинови помеѓу двајца сопственици на вулвата и како да имате безбеден лезбејски секс.

Прсти и тупаници

Прсти, рачен секс, мастурбација на партнерот, трета основа - како и да ја наречете - вклучува заглавување на еден или повеќе прсти во вагината на вашиот партнер, и тоа е веројатно најлесниот начин да имате безбеден лезбејски секс.

Овде најважно е да ги измиете рацете и да го натерате вашиот партнер да ги мие рацете пред прстите да отидат некаде. „Дали навистина сакате сите бактерии од секоја банкнота од долар, цигара, шише со пиво и слично што ги допревте вечерва да одат во вагината на вашиот партнер или обратно? прашува Мун. Хм, по ѓаволите, не.

И вашиот маникир е важен. Пократки, мазни нокти се подобри во овој случај. Сите заострени парчиња можат да го иритираат внатрешниот вагинален wallид и да создадат мали микро-солзи, што го зголемува ризикот од инфекција, вели Мун. Исто така, уф. (Поврзано: Зошто ми чеша вагината?)

Некои експерти дури препорачуваат да носите ракавица или кондом за прсти за време на секс со раце - особено ако имате закачалка или други исеченици на прстите или раката. „Секогаш кога имате пауза во вашата кожа, сакате да носите ракавица или кондом за прсти, бидејќи секоја бактерија што е во вагината може да резултира со инфекција“, вели Римланд. (Одете на пар направен од латекс или нитрил без прав, материјал од медицинска класа што се смета за добра алтернатива за луѓе со алергии на латекс.)

Имајте на ум дека раката може да дејствува и како вектор, објаснува таа. Тоа значи дека ако го прстите вашиот партнер без ракавица, а вашиот партнер има кламидија или гонореја, а потоа се допрете подоцна за време на сексуалната средба, можно е инфекцијата да се прошири и на вас. „Носете ракавица додека го прстите партнерот, а потоа фрлањето на ракавицата помага да се елиминира тој ризик“, вели таа.

Ако одлучите да се израмните до тупаница, постојат многу исти практики за побезбеден пол. (Ако се прашувате „како ?!“ Доверба, тупаницата може да биде неверојатно пријатен начин да се создаде чувство на исполнетост, притиснете на вашата Г-точка и А-точка и играјте со динамиката на моќта.)

Повторно, измијте ги рацете - идеално сите патот до лактот. Друга за која не се преговара? Лубес. „Сакате да одите навистина, бавно и да користите многу маснотии долж вагиналниот отвор и низ целата рака“, вели Мун. (Еве с everything што треба да знаете за лубрикант - и некои од најдобрите за купување.)

"Лицетоправи тупаницата не е изложена на ризик од било какви СПИ, освен ако подоцна не ја искористат таа рака за да се допрат или да ја стават во уста ", вели Римленд. И покрај тоа, Мун предлага да носи ракавица, бидејќи ќе го држи лубрикантот подобро отколку вашата гола рака. „Плус, со ракавиците, всушност можете да видите дали има некои суви точки на ракавицата, па ќе знаете дали не користите доволно“, вели таа. Забелешка за отстранување на раката: „Кога вашиот партнер е подготвен , натерајте ги да дадат силно долго издишување, што ќе ви помогне да ги опуштите мускулите и ќе ви овозможи лесно да ја исфрлите раката “, вели Мун. (Ако сакате да ја израмните сексуалната игра со рацете, размислете и за вибратор со прсти.)

Орален секс

Ризикот од пренос на СПИ е, статистички гледано, прилично низок за време на рачен секс. Истото не може да се каже* за орален секс - без разлика дали станува збор за лезбејски орален секс или орален секс со кој било друг партнер. "Ако имате СПИ на устата или грлото и извршите кунилингус на некого, можете да ги пренесете СПИ на гениталиите", вели Римланд. Исто така, вели таа, „ако правите орално на некој кој има генитален СПИ, можно е да се прошири на вашата уста или грло“.

Според Светската здравствена организација, повеќето од гениталните СПИ немаат никакви симптоми, а „најчестиот симптом на орална СПИ е болно грло кое не е придружено со треска, според Римлан, што е прилично лесно да се напише. исклучи како ништо. (Види повеќе: С Everything што треба да знаете за орални СПБ)

Затоа Мун и Римленд препорачуваат да се користи забна брана (мислам: тоа е како голем, рамен кондом) при изведување кунилингус, за кои истражувањата покажуваат дека е ефективна бариерна метода од СПИ што се пренесуваат преку течност. Можете исто така да го пресечете врвот на кондомот и да го пресечете на половина (проверете го овој приказ од Центрите за контрола и превенција на болести) или да користите саран обвивка ако немате забни брани при рака.

Бидејќи забните брани може да се чувствуваат лепливи или да се тријат против клиторисот и усните, Мун препорачува да ставите малку маснотии на вулвата страна на забната брана. „Можете исто така да ја еротизирате забната брана користејќи ја за подобрување на оралната секс игра“, вели таа. „Можете да создадете уредно чувство на кршење или вшмукување со браната на вулвата на вашиот партнер“.

BTW: Исто така, треба да земете забна брана за орално-анален секс. "Ако вршите анилинг на вашиот партнер, гонореја кламидија, сифилис, херпес, ХПВ, хепатитис, Е. коли и други цревни паразити се ризик", вели Римланд. „Ако некој има паразити и вие имате орално-анален секс со него, вие сте изложени на ризик за тие паразити“. (Имајте повеќе прашања за заокружување? Проверете го ова упатство за анален секс.)

Ножици

Слушајте, ножењето добива лош рап - и не * секој * кој поседува вулва е супер во оваа позиција. Но, ако сте тимска стимулација на клиторисот, ножиците (или намалувањето, како што понекогаш се нарекува) може да биде сериозно HЕШКИ начин за да имате лезбејски секс.

ICYDK, ножицата вклучува триење на вулвата против друга вулва, во која било положба или во кое било темпо што се чувствува добро за двајцата. (За да дознаете повеќе за ножици, проверете: Водич за најдобри лезбејски секс пози и 12 работи што треба да знаете за ножици)

Но, сечењето со ножици не е без свои ризици. Всушност, ножици енајмалку безбеден лезбејски сексуален чин бидејќи вклучува директен контакт вулва-вулва и пренос на течност, вели Мун. Едноставно кажано, СПИ што се шират преку контакт кожа на кожа (како херпес и ХПВ) и преку вагинални течности (како кламидија, гонореја и ХПВ), сите може да се пренесат за време на овој потег. Исто така, може да има зголемен ризик од бактериска вагиноза или габична инфекција по ножицата.

Тоа е причината зошто Мун препорачува да се нанесат со маснотии од двете страни на забната брана и еден партнер да го повлече затегнат помеѓу вашите тела додека мелење, грпкање и триење заедно. Можете дури и да ја пробате Лораловата, која е долна облека и има вградена стоматолошка брана. Исто така жешко: Ножици со облека на себе; пробајте хеланки. (Погледнете: Hot Take: Grinding is the Hotest Sex Act ever)

Секс со прерамки

Ако уживате да ве пенетрираат, сексот со прерамки е одлична опција затоа што вашиот партнер може да ве навлезе со дилдо додека и двајцата ги има без раце за други ~активности~. (Здраво, брадавици.)

За почеток, ќе сакате да бидете сигурни дека вашето дилдо е направено од непорозен материјал и дека ременот лесно се мие. (За повеќе информации за тоа како да купите безбедна и квалитетна секс играчка, погледнете го ова упатство за пазарење).

Следно, вие и вашиот партнер ќе сакате да започнете бавно, да користите лубрикант и да комунициратемногу. Ако вие сте партнерот кој е врзан, знајте дека недостатокот на биофидбек може да биде прилично тежок. На пример, можеби не чувствувате кога вашето дилдо ги погоди грлото на матката на вашите партнери, но вашиот партнер ќе го почувствува тоа!

Најголемиот ризик за пренос на СПИ или инфекција со секс со појас се случува ако вие и вашиот партнер ги делите истите темперамент и дилдо, вели Мун. „Во тој случај, и двете ваши вулви ќе се тријат на истите места“, вели таа. „Значи, ако сакате да се префрлите, добра идеја е да користите кондоми на дилдото за да не морате да го миете помеѓу употребите, а и двајцата партнери да имаат свој ремен“, вели таа. (Поврзано: Најдобар начин за чистење на вашите сексуални играчки)

Да, можете да користите ремен и за анален секс. За ова, „осигурајте се дека никогаш нема да преминете од анална пенетрација во вагинална пенетрација без да го смените кондомот или да ја измиете играчката“, вели Мун. Одењето од анусот до вагината може да внесе несакани бактерии кои го зголемуваат ризикот од бактериска вагиноза.

Имате повеќе прашања?

Има смисла дека би сакале. Ова само почнува да ги покрива основите. Земете го од жена која спие со други жени; има многу повеќе сексуални дејствија во кои можете да уживате (*намигнување /*). Значи, ако имате повеќе прашања во врска со безбедниот лезбејски секс, не заборавајте да разговарате за да го прашате вашиот лекар или дури и експерт во вашата локална секс -продавница. Во меѓувреме, еве како да имате безбеден и пријатен анален секс, според експертите; како да се има побезбеден секс воопшто, без разлика на партнерот; и инсајдерски водич за спиење со друга жена за прв пат.

Преглед за