Мелено говедско месо најчесто се користи за правење хамбургери, ќофтиња и колбаси, како и тако, лазања и солени пити. Тоа сочинува околу 62% од целото говедско месо продадено во САД ().Сепак, бидејќи ...

Водата е неопходна за животот, а на вашето тело му е потребна за правилно функционирање.Една идеја во тренд сугерира дека ако сакате да бидете поздрави, треба да пиете вода прво наутро.Сепак, можеби ќ...

Пченкарен сируп со висока содржина на фруктоза (HFC ) е вештачки шеќер направен од сируп од пченка.Многу експерти веруваат дека додаден шеќер и HFC се клучни фактори во денешната епидемија на дебелина...

Виното е еден од најпопуларните алкохолни пијалоци во светот и главен пијалок во некои култури.Вообичаено е да уживате во чаша вино додека се дружите со пријателите или се развивате после долг ден, но...

Епигалокатехин галат (EGCG) е единствено растително соединение кое привлекува големо внимание за потенцијалното позитивно влијание врз здравјето.Се смета дека го намалува воспалението, помага во слабе...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Пиењето топла чаша чај е еден о...

Прекумерното количество додаден шеќер може да има штетни ефекти врз вашиот метаболизам и целокупното здравје.Поради оваа причина, многу луѓе се свртуваат кон вештачки засладувачи како сукралоза.Сепак,...

Многу популарна храна за закуска има премногу јаглени хидрати за лесно да се вклопи во планот за кето диета. Ова може да биде особено фрустрирачко кога се обидувате да го спречите гладот ​​помеѓу обро...

Иако амарантот неодамна се здоби со популарност како здрава храна, ова античко жито е главна исхрана во одредени делови на светот со милениуми.Има импресивен профил на хранливи материи и е поврзан со ...

Алкалната диета се заснова на идејата дека заменувањето на храна што формира киселина со алкална храна може да го подобри вашето здравје.Застапниците на оваа диета дури тврдат дека може да помогне во ...

Нутриционистички гледано, не постои такво нешто како супер храна.Терминот е создаден за маркетинг цели за да влијае на трендовите во храната и да се продаваат производи.Прехранбената индустрија ја дод...

Диетите за детоксикација (детоксикација) се попопуларни од кога било.Овие диети тврдат дека ја чистат вашата крв и ги елиминираат штетните токсини од вашето тело.Сепак, не е сосема јасно како го права...

Ореви (Juglan regia) се орев од дрво што припаѓа на семејството на ореви.Потекнувале од медитеранскиот регион и од Централна Азија и биле дел од исхраната на луѓето илјадници години.Овие јаткасти плод...

Инсулинот е основен хормон кој го контролира нивото на шеќер во крвта.Направен е во вашиот панкреас и помага да се премести шеќерот од крвта во клетките за складирање. Кога клетките се отпорни на инсу...

Витаминот Д е попознат како „сончев витамин“.Тоа е затоа што вашата кожа создава витамин Д кога е изложена на сончева светлина ().Добивањето доволно витамин Д е важно за оптимално здравје. Помага во о...

Лисниот зелен зеленчук е важен дел од здравата исхрана. Тие се преполни со витамини, минерали и растителни влакна, но нискокалорични.Јадењето диета богата со зеленило со лисја може да понуди бројни зд...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Диетата со малку јаглени хидрат...

Инозитол, понекогаш наречен витамин Б8, природно се јавува во храна како овошје, грав, житарки и ореви ().Вашето тело исто така може да произведе инозитол од јаглехидратите што ги јадете. Сепак, истра...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Куркумата може да биде најефект...

Виолетовиот компир е неверојатно привлечен скапоцен камен на коридорот на компирот. Како и другите членови на семејството компири (Соланум туберозум), тие потекнуваат од растение за клубени, родено во...