Општо е познато дека алкохолот влијае на функцијата на вашиот мозок, но можеби се прашувате како точно работи.Некои луѓе мислат на алкохолот како стимуланс што може да го зголеми срцевиот ритам, да ви...

Во просек, донесувате повеќе од 200 одлуки за храна секој ден - но вие сте свесни само за мал дел од нив (1).Остатокот го изведува вашиот несвесен ум и може да доведе до безумно јадење, што може да пр...

Безброј додатоци на пазарот тврдат дека нудат брз начин за намалување на вишокот тежина.Супресанти на апетит се видови на додатоци кои делуваат со намалување на апетитот, а со тоа се намалува потрошув...

Нутелата е многу популарен намаз за десерти.Всушност, толку е популарно што веб-страницата Нутела тврди дека би можеле да ја обиколите земјата 1,8 пати со тегли со Нутела кои се произведуваат за само ...

Јаболката е едно од најпопуларните овошја - и тоа со добра причина.Тие се исклучително здраво овошје со многу придобивки поддржани од истражување.Еве 10 импресивни здравствени придобивки на јаболката....

Подуеност е кога стомакот се чувствува потечен или зголемен после јадење. Обично е предизвикано од гасови или други дигестивни проблеми ().Подуеност е многу честа појава. Околу 16-30% од луѓето велат ...

Постигнувањето на вашата тежина може да биде тешко.Додека тежината има тенденција да ослабне прилично брзо на почетокот, во одреден момент се чини дека вашата тежина нема да попушти.Оваа неможност да ...

Зголемувањето на телесната тежина во менопаузата е многу честа појава.Постојат многу фактори во игра, вклучително и:хормонистареење начин на живот генетикаСепак, процесот на менопауза е многу индивиду...

Кафето е еден од најчесто консумираните пијалоци во светот, во најголем дел поради содржината на кофеин.Додека обичното кафе може да обезбеди поттик на енергија, тоа речиси не содржи калории. Сепак, в...

Маслиновото масло се прави со мелење маслинки и извлекување на маслото, со кое многу луѓе уживаат да готват, да наливаат на пица, тестенини и салата, или да го користат како натоп за леб. Некои од нај...

Неколку хранливи материи се толку важни како протеините. Недоволно добивање на тоа ќе влијае на вашето здравје и составот на телото.Сепак, мислењата во врска со тоа колку протеини ви се потребни се ра...

Ако остане премногу долго на чување, компирот може да почне да никнува, создавајќи дебата за тоа дали јадењето е безбедно. Од една страна, некои сметаат дека никнува компирот е совршено безбеден за ја...

Јапонската терапија со вода вклучува пиење неколку чаши вода на собна температура секое утро кога ќе се разбудите.На Интернет, се тврди дека оваа практика може да третира низа проблеми, опфаќајќи се о...

Влакната се важни хранливи состојки кои често се занемаруваат.Едноставно кажано, влакната се однесуваат на јаглехидрати кои не можат да ги вари цревата.Класифициран е како растворлив или нерастворлив ...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Добриот сон е неверојатно важен...

Казеинот е млечен протеин со бавно варење, кој луѓето често го земаат како додаток.Полека ослободува аминокиселини, па луѓето честопати го земаат пред спиење за да помогнат во опоравување и да го нама...

ПрегледОцет се разноврсни течности што се користат за готвење, зачувување храна и чистење.Некои оцети - особено јаболков оцет - се здобија со популарност во алтернативната здравствена заедница и се ве...

Пиењето пиво често се поврзува со зголемување на телесните масти, особено околу стомакот. Ова дури се нарекува „пивски стомак“.Но, дали пивото навистина предизвикува маснотии во стомакот? Овој напис г...

Одржувањето на високиот метаболизам е клучно за губење на тежината и зачувување.Сепак, неколку вообичаени грешки во животниот стил може да го забават вашиот метаболизам.На редовна основа, овие навики ...

Неодамнешниот нов тренд се фокусира на потенцијалните здравствени придобивки од пиењето кафе со лимон.Застапниците тврдат дека мешавината помага во топењето на маснотиите и ги ублажува главоболките и ...