13-те најинфламаторни намирници што можете да ги јадете
Ејми Ковингтон / Стокси ЈунајтедВклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес...
Која е разликата помеѓу слаткиот компир и компирот?
Слаткиот и редовниот компир е и туберозен корен зеленчук, но тие се разликуваат по изглед и вкус.Тие потекнуваат од засебни семејства на растенија, нудат различни хранливи материи и поинаку влијаат на...
6 лесни начини да исечете манго
Манго е камен овошје со сочно, слатко, жолто месо. Родни во Јужна Азија, тие се одгледуваат денес низ тропските предели. Зрелите манго може да имаат зелена, жолта, портокалова или црвена кожа. Ова ово...
10 храна со „малку маснотии“, кои се всушност лоши за вас
Многу луѓе го поврзуваат терминот „малку маснотии“ со здрава или здрава храна.Некои хранливи храни, како овошје и зеленчук, се природно малку масни.Сепак, преработената храна со малку маснотии често с...
Засладено кондензирано млеко: Исхрана, калории и употреба
Засладеното кондензирано млеко се прави со отстранување на поголемиот дел од водата од кравјото млеко.Овој процес остава зад себе густа течност, која потоа се засладува и конзервира.Иако е млечен прои...
Како да се храни со план: 23 корисни совети
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Планирањето и подготвувањето об...
Таблети оцет од јаболко: Треба да ги земате?
Јаболков оцет е многу популарен во природниот свет и здравјето на луѓето.Многумина тврдат дека тоа може да доведе до губење на тежината, намален холестерол и пониски нивоа на шеќер во крвта.За да ги и...
11 витамини и додатоци кои ја зголемуваат енергијата
Јадењето на балансирана исхрана, редовно вежбање и доволно спиење се најдобрите начини за одржување на нивото на природна енергија.Но, овие работи не се секогаш можни, особено кога се балансираат бара...
13 начини на кои сода бикарбоната е лошо за вашето здравје
Кога се консумира прекумерно, додаден шеќер може негативно да влијае на вашето здравје.Сепак, некои извори на шеќер се полоши од другите - а пијалоците со шеќер се убедливо најлошите.Ова првенствено с...
Веган vs вегетаријанец - која е разликата?
Вегетаријанска диета, наводно, постои уште од 700 г. Постојат неколку типови и поединците можат да ги практикуваат од различни причини, вклучувајќи здравје, етика, екологија и религија. Веганските дие...
Див наспроти одгледуван лосос: Кој вид лосос е поздрав?
Лососот е ценет за неговите здравствени придобивки.Оваа масна риба е натоварена со омега-3 масни киселини, од кои повеќето луѓе не се хранат доволно.Сепак, не сите лосос се создадени еднакви.Денес, го...
Колку време е потребно за слабеење?
Без разлика дали сакате да изгубите тежина за некоја посебна пригода или едноставно да го подобрите вашето здравје, губење на тежината е заедничка цел.За да поставите реални очекувања, можеби ќе сакат...
8 нови придобивки од лисјата од манго
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Многу луѓе се запознати со слат...
Дали чипсот за тортилја е без глутен?
Чипсот од тортилја е закуска храна направена од тортиillaи, кои се тенки и бесквасни лебници, обично направени од пченкарно или пченично брашно. Некои чипови од тортилја можат да содржат глутен, група...
15 неверојатно здрава храна за срцето
Срцевите заболувања претставуваат скоро една третина од сите смртни случаи ширум светот ().Диетата игра голема улога во здравјето на срцето и може да влијае на ризикот од срцеви заболувања.Всушност, о...
Дали чајот Комбуха содржи алкохол?
Чајот од комбуха е малку сладок, малку кисел пијалок.Таа е сè попопуларна во здравствената заедница и се консумира илјадници години и се промовира како еликсир за лекување.Многу студии го поврзув...
Дали говедското месо е добро за вас?
Говедско непредвидливо месо е популарна и пригодна храна за ужинка.Неговото име потекнува од кечуанскиот збор „ch’arki“, што значи сушено, солено месо. Говедско месо несоодветно се прави од посни парч...
7-те протеински прав со најдобар вкус
Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Ако купите нешто преку врска на...
Што е рафиниран шеќер?
Во последната деценија, интензивно се фокусираше на шеќерот и неговите штетни ефекти врз здравјето.Внесувањето на рафиниран шеќер е поврзано со состојби како дебелина, дијабетес тип 2 и срцеви заболув...
Што е сладолед со протеини и дали е здрав?
Протеинскиот сладолед брзо стана омилен меѓу диеталците кои бараат поздрав начин да ги задоволат своите слатки заби.Во споредба со традиционалниот сладолед, содржи значително помалку калории и поголем...