7-те протеински прав со најдобар вкус

Содржина

• Што да барате
• 1. Најдобар растителен протеин во прав
• 2. Најдобар протеин во прав со ниски хидрати
• 3. Најдобар протеин во прав од ванила
• 4. Најдобар чоколаден протеин во прав
• 5. Најдобар протеински прав за жени
• 6. Најдобар протеински прав за слабеење
• 7. Најдобар органски протеински прав
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Ако купите нешто преку врска на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Како работи ова.

Без разлика дали сакате да ја зголемите рутината во салата или едноставно да ги пополните празнините во вашата исхрана, протеинскиот прав е одлична состојка што треба да ја имате при рака.

Сепак, со толку многу сорти за избор, може да биде незгодно да се утврди кои вредат за нивната цена.

Пронаоѓањето додаток кој има добар вкус исто така може да биде предизвик, особено ако сакате да избегнете производи испумпани полни со шеќер, адитиви и вештачки состојки.

Што да барате

Кога земате протеински прав, треба да побарате неколку фактори.

Главниот извор на протеини е важно внимание, особено ако имате ограничувања во исхраната.

Иако сурутката е една од најчестите состојки на протеини во прав, можете да најдете производи кои потекнуваат од грашок, семиња или соја, што може да биде корисно ако следите растителна или веганска диета.

Покрај количината на протеини што се наоѓаат во секоја порција, треба да ја разгледате содржината на калории и јаглехидрати. Ова е особено важно ако се обидувате да изгубите тежина или го ограничите внесот на јаглехидрати како дел од диета со ниски хидрати или кетогена.

Некои производи дури содржат и други состојки кои можат да понудат дополнителни здравствени придобивки, вклучувајќи зелена боја, пробиотици, ензими за варење и здрави масти.

Уште повеќе, протеинските прашоци се достапни во различни вкусови.

Текстурата е исто така важна, а наоѓањето производ што лесно се раствора кога се меша со течност може да помогне да се спречат парчиња и креда во вашиот протеински шејк.

Конечно, цената и достапноста на вашиот протеински прав се дополнителни фактори што треба да се земат предвид при купување додатоци.

Читањето на прегледите на клиентите е одличен начин да пронајдете протеински прав што одговара на вашите потреби. Многу брендови исто така нудат пакети со примероци, кои ви овозможуваат да испробате различни вкусови и производи пред да се посветите на целосна големина за купување.

Еве 7 од протеините во прав со најдобар вкус на пазарот.

Водич за опсег на цени

• $ (под 10 УСД за фунта или 25 УСД за кг)
• $$ (10-25 УСД за фунта или 25 до 50 УСД за кг)
• $$$ (25 УСД и нагоре за фунта или 50 УСД па нагоре по кг)

1. Најдобар растителен протеин во прав

Со мешавина на протеини извори од грашок, ленено семе, киноа, семки од тиква и чиа семе, органскиот растителен протеин во прав КОС може да биде вкусен и хранлив додаток на секоја диета од растително потекло.

Не само што се прави со употреба на органски состојки, туку и без глутен, соја и млечни производи, што го прави одличен избор за оние со алергии на храна и чувствителност.

Сепак, имајте во предвид дека содржи ореви од дрвја и треба да ги избегнуваат оние со алергија на дрвја ореви.

Протеинскиот прав КОС е популарен затоа што има сладок вкус, добро се вклопува и нема вкус на вкус како другите производи.

Исто така, обезбедува 20 грама протеини по порција и содржи дигестивни ензими, што може да помогне во поддршката на здравото варење и да ја зајакне апсорпцијата на хранливите материи (,).

Протеинскиот прав КОС е достапен и во чоколадо и во ванила.

Цена: $ $

Купувајте за органски растителни протеини во прав КОС тука.

2. Најдобар протеин во прав со ниски хидрати

Ако барате да го намалите внесот на јаглехидрати, прашокот за протеини со нула јаглехидрати Isopure е одличен избор.

Во прилог на пакување 25 грама протеини во секоја порција, овој протеин во прав базиран на сурутка содржи нула грама вкупни јаглехидрати.

Богато е и со неколку клучни микроелементи, вклучувајќи биотин, витамин Б12, хром и бакар.

Плус, во споредба со многу други протеински прашоци на пазарот, тој е помалку кредаст и лесно може да се меша во течности без да остава големи парчиња.

Покрај тоа, таа е достапна во различни вкусови, како што се крем од банана, кремаста ванила и праска од манго.

Цена: $ $

Купувајте прашок за протеини Isopure Zero Carb преку Интернет.

3. Најдобар протеин во прав од ванила

Фалејќи се со 24 грама протеини во секоја порција, 100% Grass-Fed протеини од сурутка нуди начин без вина за задоволување на кој било сладок заб.

Има одлична текстура која лесно се раствора, заедно со непречен вкус и конзистентност.

Исто така, содржи над 5 грама аминокиселини со разгранет ланец (BCAA), вид на есенцијална аминокиселина за која се докажува дека ја зајакнува мускулната синтеза на протеини, го забрзува закрепнувањето после тренингот и ги зголемува перформансите на вежбите (,,).

Овој протеински прашок е достапен во неколку вкусови и вкусови без вкус, вклучувајќи ванила грав и ванила цимет.

Цена: $ $

Купувајте за нивоа 100% протеин од сурутка храна преку Интернет.

4. Најдобар чоколаден протеин во прав

Богат и со вкус и со протеини, СОПСТВУВАЈТЕ Само она што ви треба 100% растителен протеин во прав, е протеин во прав од темно чоколадо, направен од грашок, семки од тиква и семе од лен.

Обезбедува 20 грама протеини по порција, заедно со сите девет есенцијални аминокиселини. Вашето тело не е во состојба да ги произведува овие специфични аминокиселини, затоа мора да ги набавите од извори на храна ().

Исто така, содржи пробиотици, вид на корисни бактерии кои се наоѓаат во цревата и се поврзани со подобрување на здравјето на дигестивниот систем, намалено воспаление и зајакната имунолошка функција ().

Покрај својот богат, малку сладок вкус, тој добива густа, мазна текстура кога се меша со вода или млеко.

Цена: $ $ $

Купувајте за СОПСТВЕНО само она што ви треба 100% вегански протеински прав во растителна основа преку Интернет.

5. Најдобар протеински прав за жени

Garden of Life RAW протеинот содржи мешавина од растителни извори на протеини што е многу апсорбирачка и пријателска за жените, особено оние на диета од растителна основа.

Доставува 22 грама протеини по порција и содржи пробиотици и ензими за варење.

Достапно во чоколадо и ванила, добро се раствора во течност и нема кредав или непријатен вкус.

Цена: $

Купувајте за градинарски живот RAW протеински прав преку Интернет.

6. Најдобар протеински прав за слабеење

Нискокалоричен, а сепак наполнет со растителни протеини, протеинот од грашок од Антони е одлична опција ако сакате да изгубите тежина.

Всушност, секоја лажица (10 грама) содржи 8 грама протеини, заедно со само 35 калории и помалку од 1 грам јаглени хидрати.

Исто така е без вкус, што го прави одлично за мешање со вашиот избор на состојки, вклучувајќи овошје, зеленчук, билки и зачини.

Интересно е тоа што студија спроведена на 39 лица открила дека консумирањето на протеини од грашок е поефикасно при намалување на гладот, намалување на желбата за јадење и зголемување на чувството на ситост од другите видови протеини, што го прави одлична опција за слабеење ().

Цена: $

Купувајте за премиум протеин од грашок на Ентони преку Интернет.

7. Најдобар органски протеински прав

Мешавината на Sunwarrior’s Warrior е органски протеински прав направен од фузија на протеин од грашок, коноп протеин и гоџи бобинки.

Исто така е природно засладен и има вкусен вкус што може да се меша во вашиот избор на течност, давајќи му мазна и рамномерна конзистентност.

Покрај тоа што обезбедува 25 грама протеини по порција, тој содржи BCAA и органски какао во прав богати со антиоксиданти.

Цена: $ $ $

Купувајте за мешавината на воините сонце преку Интернет.

Во крајна линија

Постојат многу видови на протеини во прав за да ги собере скоро сите преференции или непце.

Секој производ не само што обезбедува различен сет на хранливи материи, туку и дополнителни состојки и здравствени придобивки.

Со малку тажен шопинг, лесно е да се најде протеински прав кој има одличен вкус и непречено се вклопува во вашата исхрана.