Ова е список на 101 рецепт за здрави ниски хидрати.Сите тие се без шеќер, без глутен и имаат неверојатен вкус.Кокосово маслоМорковиКарфиолБрокулаБоранијаЈајцаСпанаќЗачиниПреглед на рецептТемно зелена ...

Иако можеби мислите дека сте сами во борбата да го натерате вашето дете да проба нова храна, многу родители го имаат истото прашање. Всушност, студиите откриле дека дури 50% од родителите сметаат дека...

Јадењето премногу на едно седење или внесувањето премногу калории во текот на денот се вообичаени навики кои тешко може да се прекинат. И додека некои луѓе гледаат на ова однесување како навики што мо...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Ако купите нешто преку врска на...

Веганите избегнуваат јадење храна од животинско потекло. Постојат различни причини за следење на веганска диета, вклучувајќи етички, здравствени или еколошки проблеми. Некои од храната што веганите тр...

Диетата и вежбањето може да бидат клучни компоненти на губење на тежината кај жените, но многу други фактори играат улога.Всушност, студиите покажуваат дека сè, од квалитетот на сонот до нивото н...

Саркопенијата, позната и како губење на мускулатурата, е честа состојба која погодува 10% од возрасните на возраст над 50 години.Иако може да го намали очекуваниот животен век и квалитетот на животот,...

Популарни низ целиот свет, морковот е крцкав и многу хранлив корен зеленчук.За нив најчесто се тврди дека ги одржуваат вашите очи здрави и го подобруваат ноќниот вид. Сепак, можеби ќе се запрашате за ...

Баобаб е дрво родено во одредени региони на Африка, Арабија, Австралија и Мадагаскар.Исто така познат по нивното научно име Адансонија, дрвјата баобаб можат да пораснат високи до 30 метри и да произве...

Вашето тело е околу 60 проценти вода.Телото постојано губи вода во текот на денот, најмногу преку урина и пот, но исто така и од редовните функции на телото како дишењето. За да спречите дехидратација...

Постојат многу супер здрава храна таму.Сепак, важно е да се има предвид тоа повеќе не е секогаш подобро.Некои намирници можат да бидат добри за вас во умерени количини, но сериозно штетни во големи ко...

Цинкот е неопходен минерал вклучен во над 100 хемиски реакции во вашето тело.Неопходно е за раст, синтеза на ДНК и нормална перцепција на вкусот. Исто така, поддржува заздравување на раните, имунолошк...

ГМ диетата, позната и како диета „Generalенерал моторс“, е план кој ветува дека ќе ви помогне да изгубите до 6 килограми 6 килограми за само една недела.Секој ден од ГМ диета ви дозволува да јадете ра...

За да изгубите тежина, треба да потрошите повеќе калории отколку што трошите.Вежбањето може да ви помогне да го постигнете ова со согорување на некои дополнителни калории. Сепак, некои луѓе тврдат дек...

Тамаринд е вид тропско овошје.Се користи во многу јадења ширум светот, па дури може да има и лековити својства. Оваа статија ви кажува сè што треба да знаете за тамаринд, вклучително и што е тоа,...

Црешите се едно од најомилените плодови, и тоа со добра причина. Тие не само што се вкусни, туку исто така спакуваат и витамини, минерали и растителни соединенија со моќни здравствени ефекти.Еве 7 имп...

Акните се чести заболувања на кожата кои влијаат на скоро 10% од светската популација ().Многу фактори придонесуваат за развој на акни, вклучувајќи производство на себум и кератин, бактерии кои предиз...

Златното млеко - познато и како млеко од куркума - е индиски пијалок кој добива популарност во западните култури.Овој светло жолт пијалок традиционално се прави со загревање на кравјо или растително м...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Постојат многу различни решениј...

Магнезиумот е минерал што ви треба за да останете здрави.Тоа е клучно за многу функции во вашето тело, вклучително и метаболизам на енергија и синтеза на протеини. Исто така, придонесува за правилна ф...