Некои веруваат дека правењето на луѓе со прекумерна тежина да се срамат од својата тежина или навиките во исхраната може да ги мотивира да станат поздрави.Сепак, научните докази потврдуваат дека ништо...

Витаминот Б12, познат и како кобаламин, е важен витамин растворлив во вода ().Тој игра суштинска улога во производството на вашите црвени крвни клетки и ДНК, како и правилното функционирање на вашиот ...

Веганизмот е начин на живеење што ги минимизира експлоатацијата и суровоста на животните колку што е можно. Како таква, веганските диети немаат производи од животинско потекло, вклучувајќи месо, живин...

Многу луѓе се обидуваат да го намалат внесувањето на шеќер. Како таква, многу замени за шеќер влегоа на пазарот.Трувија е една од нив.Се продава како природен засладувач на база на стевиа, кој е добар...

Акциите и чорбите се вкусни течности што се користат за правење сосови и супи или се консумираат сами по себе. Термините често се користат наизменично, но постои разлика помеѓу двете.Оваа статија ги о...

За многу луѓе, млекото и другите млечни производи не се на маса.Ако имате нетолеранција на лактоза, дури и една чаша млеко може да предизвика дигестивен дистрес со симптоми како дијареја, повраќање и ...

Вашите очи се сложени органи на кои им требаат многу различни витамини и хранливи материи за правилно функционирање.Вообичаени состојби, како што се дијабетична ретинопатија, дегенерација на макулата ...

Чајот од липа се цени по своите потентни седативни својства стотици години (1).Тоа е изведено од Тилија род на дрвја, кој обично расте во умерените региони на Северна Америка, Европа и Азија. Tilia co...

Една од првите работи што луѓето ги учат кога се бремени е она што не можат да го јадат. Може да биде вистински погрешен играч ако сте голем u hiубител на суши, кафе или редок стек. За среќа, ве има п...

Пченично брашно што самостојно се зголемува е главна кујна и за сезонските и за аматерските пекари.Сепак, би можело да биде корисно да имате практични алтернативни опции.Без оглед дали се обидувате да...

Спирулината е популарен додаток и состојка направена од сино-зелени алги.Иако има неколку придобивки, можеби ќе се запрашате дали има несакани ефекти.Оваа статија ги разгледува потенцијалните негативн...

Јаглехидратите може да се поделат во три главни категории: шеќер, влакна и скроб.Скробот е најчесто консумиран вид јаглени хидрати и важен извор на енергија за многу луѓе. Graитарките од житарки и кор...

Кога вашиот стомак е вознемирен, пиењето топла шолја чај е едноставен начин за ублажување на симптомите.Сепак, видот на чајот може да направи голема разлика.Всушност, се покажа дека одредени сорти тре...

Со децении, високофруктозен сируп од пченка се користи како засладувач во преработената храна.Поради својата содржина на фруктоза, тој е сериозно критикуван за неговите потенцијални негативни ефекти в...

Авокадото се здоби со популарност поради својот elвезден профил на хранливи материи и разновидните кулинарски апликации.Богата со растителни влакна, калиум, масти здрави за срцето и моќни антиоксидант...

Грејпфрутот е тропско агрумско овошје познато по својот сладок и малку кисел вкус.Богата е со хранливи материи, антиоксиданти и растителни влакна, што го прави едно од најздравите агруми што можете да...

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Кикириките се една од најпопула...

Ехинацеа, исто така наречена пурпурна зелена боја, е една од најпопуларните билки ширум светот. Индијанците го користеле со векови за лекување на разни болести.Денес, тоа е најдобро познато како херба...

Јајцата се полни со различни корисни хранливи материи.Сепак, хранливата вредност на јајцето може да варира во голема мера, во зависност од тоа дали го јадете целото јајце или само белките.Оваа статија...

Алуминиумската фолија е вообичаен производ за домаќинството што често се користи при готвење.Некои тврдат дека користењето алуминиумска фолија при готвење може да предизвика алуминиум да влезе во ваша...