Дури и ако не планирате да забремените во скоро време, можеби ќе сакате да размислите да научите малку повеќе за науката за создавање бебиња. Новото истражување покажува дека зачудувачки број жени на ...

"Тоа мора да цица!" еден од моите соученици на факултет извика кога и објаснив зошто морам да ја носам вечерата во теретана и да ја јадам веднаш потоа во метрото. Возењето со метрото во трае...

Здраво, моето име е Сали, и јас сум диететичар кој сака сол. Го лижам од прстите кога јадам пуканки, великодушно го посипувам на печен зеленчук и не би ни сонувал да купам несолени ѓевреци или супа со...

Интернетот ви овозможува без напор да ги погледнете работите што можеби никогаш нема да можете да ги видите, како Таџ Махал, стара аудитивна лента на Рејчел Мекадамс или маче што игра со еж. Потоа, ту...

Броењето на макронутриенти-протеини, масти и јаглехидрати-можеби с not уште не е целосно мејнстрим, но луѓето се почнуваат да обрнуваат повеќе внимание на тоа. И додека некои диети сакаат да ги ограни...

Доколку веќе не сте знаеле, Кајли (милијардерката) Џенер го живее својот најдобар живот. За жал, таа не ја извршува најдобрата работа со фотошопирање на ролната, а нејзините следбеници на Инстаграм не...

Нагласувањето за работа може да ви го наруши сонот, да ве здебели и да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. (Дали има нешто хроничен стрес не да се влоши?) Сега можете да додадете уште еден ризик ...

1. Носете крема за сончање секој денОколу 80 проценти од просечното изложување на сонце во текот на животот е случајно - што значи дека се случува за време на секојдневните активности, а не за време н...

Да се ​​разбереме: Болката е неизбежна. Три четвртини од нас ќе доживеат барем еден трауматичен настан во нашите животи, според неодамнешното истражување на здравствениот систем Хенри Форд во Детроит,...

Имањето поголеми гради ги прави едноставните работи во животот потешки отколку што би требало да бидат. Не мора да зборувам од искуство; Само кажувам. На пример, работите како трчање со полна брзина и...

Кога станува збор за тренинзи без врева, планинарењето се рангира токму таму со одење (тоа е одење-само на нерамни терени). Лесно е да се направи и ви остава чувство на достигнување, поради што фитнес...

Влезете во вашата локална „гурманска“ самопослуга и ве пречекуваат купишта уметнички наредени овошја и зеленчуци, убаво спакувани печива, повеќе видови на сирења и сувомесни производи отколку што неко...

Ако во изминатите неколку години излезе една нова, моќна вистина од трендовите за храна и здравје, тоа е дека е лудо колку микробиомот на стомакот влијае на целокупното здравје. Но, можеби ќе бидете и...

GIF -овите се прекрасни работи. Ни носат моменти од нашите омилени ТВ-емисии и филмови, како и исечоци од интернет-животни со големина, што можат да го превртат вашето расположение од тажно до смешно ...

Според Њујорк Тајмс најпродаваниот автор и сопруга на д-р Мехмет Оз, на „Д -р Оз шоу“ Лиза Оз, клучот за среќен живот е преку здрави врски. Поточно со себе, другите и божественото. Во нејзината послед...

Тешко е да се губат телесната тежина. Но, на некои луѓе им е потешко од другите поради различни фактори: возраст, ниво на активност, хормони, почетна тежина, режим на спиење и да-висина. (Познајте, ев...

Минатата недела, Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) објави страшен нов извештај во кој се открива дека четврта година по ред, СПБ се во пораст во Соединетите држави. Стапките на кламид...

Растејќи, Кристина ДиПијаца имаше големо искуство со диети. Благодарение на хаотичниот домашен живот (таа вели дека била израсната во семејство каде што физичкото, вербалното и психолошкото малтретира...

Внатрешен камп за подигањеКаде го пробавме: Bootcamp на Бери NYујоркМетар за пот: 7Мерач за забава: 6Метар за тешкотии: 6Никогаш нема да ви биде здодевно со овој високо-енергетски камп за подигање во ...

Ако со презир зјапате во кошулите без ракави во вашиот плакар, овој тренинг не можеше да дојде во подобро време. Targetе ги насочите рацете, градите, рамената и грбот со овие четири едноставни потези....