Новата песна на Селена Гомез открива како навистина е да се има анксиозност и депресија

Новата песна на Селена Гомез открива како навистина е да се има анксиозност и депресија

Селена Гомез се врати на правење музика и таа започнува со значајна нота. На Таки Таки пејачката соработуваше со iaулија Мајклс за песната со наслов „Анксиозност“ на новообјавената Мајклс Внатрешен мо...
Зошто треба да додадете ферментирана храна во вашата исхрана

Зошто треба да додадете ферментирана храна во вашата исхрана

Кимчи наместо лут сос како зачини со јајцата, кефир наместо млеко во смутито после тренинг, леб од кисело тесто наместо 'рж за храната ферментирана во сендвичи како оваа се сериозно добри замени к...
WTF е погрешно со целата наша риба туна?

WTF е погрешно со целата наша риба туна?

На 16 март, компанијата за конзервирана риба за туна Бамбл Би издаде доброволно отповикување на производи за низа свои производи, вклучително и три варијации на нејзината „Чунк лесна туна“, поради про...
Овој хормон е одговорен за вашиот висок тркач

Овој хормон е одговорен за вашиот висок тркач

Секој што го проби својот прв 5К е запознаен со тој еуфоричен поттик во средината на трката: високиот тркач. Но, можеби ќе ја заблагодарите вашата праисториска биологија-а не вашиот план за обука. Спо...
Каков е договорот со третманите со инфрацрвена сауна?

Каков е договорот со третманите со инфрацрвена сауна?

Со сигурност може да се каже дека инфрацрвената терапија во моментов е * најжешкото * лекување во индустријата за велнес и убавина. Седењето во специјализираната сауна, наводно, нуди листа на здравств...
Вашата зависност од Инстаграм всушност ве прави посреќни

Вашата зависност од Инстаграм всушност ве прави посреќни

Во овој момент, ние сме прилично навикнати да слушаме за сите начини на кои социјалните медиуми ни го уништуваат животот. Неколку студии излегоа во поддршка на #дигитален детокс, откривајќи дека колку...
10 начини да бидете посреќни на работа без да менувате работа

10 начини да бидете посреќни на работа без да менувате работа

Дали јадењето на истото за појадок, исклучување на радиото или кажување шега може да ве направи посреќни во вашата работа? Според новата книга, Пред среќа, одговорот е да. Разговаравме со авторот Шон ...
5 легитимни причини за ангажирање личен тренер

5 легитимни причини за ангажирање личен тренер

Ставете го зборот „лично“ пред секој тренер-сервис, стилист, чувар на кучиња-и тој веднаш добива елитистички (читај: скап) прстен. Но, личниот тренер не е само за оние со големи банкарски сметки. Разг...
Дали има вистина во астрологијата?

Дали има вистина во астрологијата?

Ако некогаш сте помислиле: "Таа се однесува како лудак!" може да се занимаваш со нешто. Погледнете го внимателно тој збор-потекнува од „луна“, што е латински за „месечина“. И со векови, луѓе...
Здрави закуски: Закуски со високи влакна

Здрави закуски: Закуски со високи влакна

Според Медицинскиот институт на Националната академија на науките, жените под 50-годишна возраст треба да се стремат кон 25 грама влакна дневно, но ако штотуку почнувате да внесувате повеќе влакна во ...
Овие есенски коктели ќе направат да се чувствувате пријатно AF

Овие есенски коктели ќе направат да се чувствувате пријатно AF

Постојат два типа на луѓе: оние кои се лутаат за ПСЛ до средината на август и оние што сакаат сите да живеат само до крајот на летото, по ѓаволите. Но, дури и ако не сте воодушевени од посвежото време...
Маслото за длабоко чистење DHC е единствениот производ за нега на кожа од кој никогаш нема да се откажам

Маслото за длабоко чистење DHC е единствениот производ за нега на кожа од кој никогаш нема да се откажам

Не, навистина, ти треба ова содржи велнес производи за кои нашите уредници и експерти се чувствуваат толку страсно што во основа можат да гарантираат дека ќе ви го подобрат животот на некој начин. Ако...
Shape Diva Dash 2015 Тимови со девојки во бегство

Shape Diva Dash 2015 Тимови со девојки во бегство

Оваа година, ОбликДива Даш се здружи со Девојки во бегство, програма која ги оспособува девојчињата од трето до осмо одделение, давајќи им вештини и искуства неопходни за да се движат низ нивниот свет...
Речиси с Everything на гласовите на отворено е 25 проценти исклучено-Вклучувајќи го и спортскиот градник на ennенифер Анистон

Речиси с Everything на гласовите на отворено е 25 проценти исклучено-Вклучувајќи го и спортскиот градник на ennенифер Анистон

Моментот на црниот петок што сите го чекавме конечно пристигна: сега до понеделник, 2 декември, Outdoor Voice нуди 25 проценти попуст од целиот избор на активна облека достојна за Инстата со код „ФАЛА...
Ледената лимонада од кафе е чудниот летен пијалок што *треба* да го пробате

Ледената лимонада од кафе е чудниот летен пијалок што *треба* да го пробате

Ах, вкусот на мразот Арнолд Палмер во лето. Мешавината од горчлив чај, лут лимон и сладок шеќер е вкусна во жешко попладне. Чекај-ако таа комбинација е толку одлична, тогаш зошто не сме ја пробале со ...
Точно зошто сексот во хотел е толку неверојатен - и како да го искористите максимумот

Точно зошто сексот во хотел е толку неверојатен - и како да го искористите максимумот

Ако сте престојувале во хотел со партнер, веројатно знаете дека сексот во хотел е малку... возбудлив. Но, зошто се чувствува вака? Зошто хотелите инхерентно се чувствуваат секси?Има енергија за целиот...
Нова причина да ставите компири во вашата исхрана

Нова причина да ставите компири во вашата исхрана

Компирите добиваат лош рап. Помеѓу високото количество на јаглехидрати на компирот и начинот на кој повеќето од нас ги подготвуваат (пржени, подмачкани со путер или многу солени во чипс), тоа е очекув...
Операција на очите: Две недели за помлад изглед!

Операција на очите: Две недели за помлад изглед!

Неодамна решив да направам четирикратна блефаропластика, што значи дека ќе ја извлечам маснотијата под двете очи и ќе ми отстранат малку кожа и маснотии од браздата на двата очни капаци. Оние дебели џ...
30-минутно вежбање со стационарен велосипед што можете да го направите сами

30-минутно вежбање со стационарен велосипед што можете да го направите сами

Опседнати сте со групни часови за велосипедизам и спин? Вие сте во добро друштво. Популарноста на стационарните вежби со велосипед продолжува да расте, и не е чудно: Типичниот тренинг со вртење согору...
Адидас сака да ви помогне да го посветите вашиот следен тренинг на работниците од првите редови COVID-19

Адидас сака да ви помогне да го посветите вашиот следен тренинг на работниците од првите редови COVID-19

Ако секојдневните тренинзи ви помагаат да ја пребродите пандемијата на коронавирус, Адидас нуди сладок поттик за да ви помогне да останете мотивирани. Фитнес брендот го започнува предизвикот #HOMETEAM...