Врската помеѓу PCOS и IBS

Содржина

• Што се PCOS и IBS?
• Врската помеѓу IBS и PCOS
• Што треба да направите ако мислите дека имате и PCOS и IBS?
• Како да се дијагностицира и лекува
• Преглед за

Ако во изминатите неколку години излезе една нова, моќна вистина од трендовите за храна и здравје, тоа е дека е лудо колку микробиомот на стомакот влијае на целокупното здравје. Но, можеби ќе бидете изненадени како тоа е поврзано и со вашиот репродуктивен систем, особено - ако имате синдром на полицистични јајници.

Синдром на полицистични јајници (PCOS) погодува 1 од 10 жени во Соединетите држави, според американското Министерство за здравство и човечки услуги. И синдромот на нервозно дебело црево (ИБС) е еден од најчестите проблеми со цревата, што влијае на 20 проценти од населението, вели Каролин berryубери, г-дин, гастроентеролог во Newујорк-Презвитеријан и Вајл Корнел Медицина.

Колку и да е вообичаено секој од нив самостојно, има уште повеќе преклопувања: До 42 проценти од пациентите со PCOS, исто така, имаат IBS, според една студија од 2009 година објавена во списанието Дигестивни болести и науки.

Што дава? Според експертите, една-две удари на дијагноза на PCOS и IBS е реална. Еве с everything што треба да знаете за врската и што да направите ако мислите дека ја имате.

Што се PCOS и IBS?

Прво, добијте малку воведен курс за двата услови.

Синдром на полицистични јајници е хормонално пореметување што ги погодува жените без вистинска причина или лек, „иако најверојатно игра комбинација на генетски и еколошки фактори“, вели Julули Левит, р. Карактеристичните знаци на PCOS вклучуваат недостаток на овулација, високо ниво на машки хормони (андрогени) и мали цисти на јајниците, иако жените не можат да се појават со сите три. Тоа е исто така честа причина за неплодност.

Синдром на иритирани црева е состојба која се карактеризира со "хронични абнормални форми на дебелото црево и болки во стомакот кај луѓе кои немаат друго објаснување за симптомите (како инфекција или воспалителна болест)", вели д -р Newубери. Точните причини за ИБС се непознати, но најверојатно има врска со зголемената чувствителност на нервните завршетоци во цревата, што може да се промени од надворешни фактори како што се диета, стрес и спиење.

Врската помеѓу IBS и PCOS

Додека студијата од 2009 година откри потенцијална врска помеѓу двете, тоа беше мала големина на примерокот и (како што обично е точно во медицината) експертите веруваат дека треба да се направат повеќе истражувања за да се докаже дека врската е апсолутно дефинитивна.

"Не постои позната врска помеѓу IBS и PCOS; сепак, и двете состојби често влијаат на младите жени, и затоа многу луѓе со една состојба, исто така, може да ја имаат и другата", вели д -р Newубери. (Точно е: IBS и други проблеми со ГИ се несразмерно почести кај жените.)

И, на крајот на краиштата, IBS и PCOS навистина имаат многу слични симптоми: надуеност, запек, дијареа, карлична и абдоминална болка, вели д -р Левит.

Една можна причина за интеракцијата е дека хормоналните проблеми поврзани со PCOS може да влијаат и на вашето црево: „Биолошки е веродостојно дека пациентите со PCOS може да имаат симптоми на IBS, бидејќи PCOS е поврзан со прекумерна количина на андрогени хормони (како тестостерон) и абнормалности во ендокриниот/хормоналниот систем може да ја промени функцијата на дебелото црево “, вели Johnон Пандолфино, д -р, шеф за гастроентерологија во Дигестивниот здравствен центар во Северозападната медицина.

Други симптоми на PCOS може да предизвикаат дигестивни проблеми. Потешки случаи на PCOS се поврзани со отпорност на инсулин (кога клетките почнуваат да се спротивставуваат или игнорираат сигнали од инсулинскиот хормон, кој влијае на тоа како вашето тело се справува со шеќерот во крвта) и воспаление, кое може да се манифестира во бактериите кои живеат во тенкото црево, вели д-р. Левит. Преголем раст на таа бактерија (која можеби ја знаете како SIBO) е силно поврзана со IBS.

За возврат, нерамнотежата на бактериите во цревата може да предизвика воспаление и да ги влоши симптомите на PCOS, претворајќи ја врската IBS/PCOS во еден вид маѓепсан круг. „Ова воспаление може да придонесе за отпорност на инсулин, што може да делува на јајниците за прекумерно производство на тестостерон, што пак го нарушува менструалниот циклус и ја спречува овулацијата“, вели д-р Левит. (Поврзано: 6 знаци дека произведувате вишок тестостерон)

Дури и работите надвор од вашиот стомак можат да влијаат на двете состојби. „Стресот поврзан со PCOS, исто така, може да предизвика влошување на симптомите како што се анксиозност и депресија, што исто така може да доведе до абдоминална болка и промени во навиките на дебелото црево поради деликатната интеракција помеѓу централниот нервен систем и цревата“, вели д-р Пандолфино.

Иако постојат многу фактори што ги поврзуваат, истражувачите с still уште се обидуваат да утврдат дали постои директна корелација помеѓу PCOS и IBS, и токму причината.

Што треба да направите ако мислите дека имате и PCOS и IBS?

Бидејќи многу од симптомите на IBS и PCOS може да се преклопуваат, важно е да разговарате со вашиот лекар за тоа сите на вашите симптоми.

„Ако имате абнормални симптоми на гастроинтестиналниот тракт (вклучително и промени во навиките на дебелото црево, болки во стомакот, надуеност, гадење или повраќање), треба да го посетите вашиот лекар за да утврдите дали ви се потребни дополнителни тестови и кои се вашите опции за лекување“, вели др. Њубери. Ако вашите симптоми се конзистентни со IBS, може да размислите за модификации на животниот стил, техники за управување со стрес, промени во исхраната или лекови како третман.

Истото важи и ако се сомневате дека имате PCOS.

PCOS може да има слични симптоми, вклучувајќи абдоминална болка, надуеност и абнормални периоди, а исто така треба да се провери од лекар, вели д -р Newубери. Тие можат да утврдат дали е потребно дополнително тестирање и/или кои лекови се достапни за контрола на симптомите.

Ако мислите дека ги имате и двете, „некои лекови кои се однесуваат на абдоминалниот дистрес може да бидат ефективни за двете состојби“, вели таа. „Но, многу од третманите се однесуваат на една или друга состојба.

Како да се дијагностицира и лекува

Постојат неколку промени што можете да ги направите ако се сомневате дека имате или IBS или PCOS што можат да помогнат во ублажувањето на симптомите.

„Прво би можеле да се консултирате со вашиот гинеколог за потенцијални симптоми на ИБС, но на крајот упатот за гастроентерологија би бил следниот чекор за да помогнете во измените во исхраната или медицинскиот менаџмент“, вели д -р Левит.

Промените во исхраната се голем фактор во лекувањето и на IBS и на PCOS.

„Жените со PCOS можат да ги третираат симптомите поврзани со IBS со правење модификации во исхраната (конкретно, ниска FODMAP диета), избегнување на храна која може да биде предизвикувач за симптоми на болка во гасови и надуеност, внимание на навиките на дебелото црево и користење на редовен план за вежбање за да се намали тежина, ако тоа е загриженост“, вели д-р Левит.

Плус, вежбањето може да помогне со IBS. Луѓето кои вежбале 20 до 30 минути три до пет пати неделно пријавиле значително подобрени симптоми на IBS во споредба со учесниците кои не вежбале, според една студија од 2011 година во Американски весник за гастроентерологија.

Други ментално здравје и холистички терапии може да помогнат. (Еве како да го пронајдете вистинскиот терапевт за вас.)

Бихејвиоралните терапии како хипнозата се покажаа дека помагаат при ИБС, вели д-р Пандолфино. Психијатриската или бихевиоралната терапија, исто така, може да се покаже корисна и за PCOS, бидејќи жените со оваа состојба имаат зголемена тенденција да се борат со проблеми со менталното здравје, вклучувајќи анксиозност, депресија и нарушувања во исхраната.

Ако сте загрижени дека може да имате и PCOS и IBS, разговарајте со вашиот лекар, кој може да помогне во дијагнозата и да го најде вистинскиот план за лекување за вас.

Преглед за