Гледајте ја Јавиција Лесли, првата црна бејтженка, како ги скрши некои интензивни сесии за обука на муај тај

Гледајте ја Јавиција Лесли, првата црна бејтженка, како ги скрши некои интензивни сесии за обука на муај тај

Актерката Хавиција Лесли влегува во историјата на Холивуд, откако беше избрана да биде новата Batеркачка на CW. Лесли, која треба да дебитира во улогата во јануари 2021 година, е првата црнка што го г...
Најновата соработка на SoulCycle е многу повеќе од облека за вежбање

Најновата соработка на SoulCycle е многу повеќе од облека за вежбање

За своето најново лансирање на облека, oulCycle соработуваше со уличната етикета Public chool на колекција од седум парчиња активна облека, која ќе биде лансирана денес. Дизајнерското дуо од Јавното у...
Вистински тренинг од 80 -тите

Вистински тренинг од 80 -тите

Додека ја расплетувам мојата јога мат и ја собирам косата во опавче, група од три жени облечени во Спандекс во близина се протегаат и озборуваат. Им се придружува четвртиот, облечен во хеланки и качул...
5 здрави навики за да ве раздели

5 здрави навики за да ве раздели

По сериозно неуредно раскинување, никогаш повеќе да не зборуваме за разделбата може да изгледа како најлесниот начин да ја оставите вашата болка во минатото-но новата студија објавена во списанието Со...
3 здравствени проблеми Бисексуалните жени за кои треба да знаат

3 здравствени проблеми Бисексуалните жени за кои треба да знаат

Сè повеќе дами се отвораат за својата бисексуалност, според националното истражување на Центрите за контрола и превенција на болести, објавено минатиот месец. Над 5 отсто од жените рекле дека се ...
„Спуштив половина од мојата големина“. Дана изгуби 190 фунти.

„Спуштив половина од мојата големина“. Дана изгуби 190 фунти.

Успешни приказни за губење на тежината: предизвик на ДанаИако беше активно дете, Дана секогаш беше малку тешка. Како што старееше, таа стануваше седентарна, а нејзината тежина постојано растеше. Во н...
Како да ги пресметате вашите макроа како професионалец

Како да ги пресметате вашите макроа како професионалец

2020 година може да се смета за златно доба на следење на здравјето. Вашиот телефон може да ви каже колку часа сте поминале гледајќи во неговиот екран во текот на целата недела. Вашиот часовник може д...
4 груби работи што не треба да ги правите со чантата за вежбање

4 груби работи што не треба да ги правите со чантата за вежбање

Без вашата чанта за вежбање, вашиот тренинг најверојатно не би бил возможен. Ги содржи сите неопходни работи како што се вашите грицки пред тренинг, шише со вода, спортски градник, патики, членска кар...
9 Забавни студиски вежби за Денот на вineубените

9 Забавни студиски вежби за Денот на вineубените

Денот на вine убените не е само пет вечери или јадење чоколади со вашите девојки-исто така треба да се потите. И не зборуваме само помеѓу чаршафите. Многу спортски сали и студиа, како деветте на слајд...
Инфекции од квасец поврзани со проблеми со менталното здравје во нова студија

Инфекции од квасец поврзани со проблеми со менталното здравје во нова студија

Габичните инфекции - кои се предизвикани од излечлив прекумерен раст на одреден тип на природна габа наречена Кандида во вашето тело - може да бидат вистинска болест. Здраво чешање, горење делови од д...
Како преживувањето на ретка форма на рак ме направи подобар тркач

Како преживувањето на ретка форма на рак ме направи подобар тркач

На 7 јуни 2012 година, само неколку часа пред да бидам наместен да поминам низ сцената и да ја добијам дипломата за средно училиште, ортопедски хирург ја објави веста: Не само што имав редок канцероге...
Единствениот трик за коректор што ви треба за да ги покриете темните кругови

Единствениот трик за коректор што ви треба за да ги покриете темните кругови

Борбата за прикривање на темните кругови под очите е многу, многу вистински. Затоа, кога го видовме виралното видео на Deepica Mutyala на YouTube (она каде што користеше портокалово-црвен кармин под к...
Како enена Деван Тејтум го врати своето тело пред бебе

Како enена Деван Тејтум го врати своето тело пред бебе

Актерка Enена Деван Татум е една жешка мајка - и тоа го докажа кога се соблече во нејзиниот роденденски костум Привлечностмајско издание. (И да речеме, таа изгледа прилично беспрекорно во биволска кож...
Повеќе сон значи помала желба за нездрава храна - еве зошто

Повеќе сон значи помала желба за нездрава храна - еве зошто

Ако се обидувате да ги победите вашите желби за нездрава храна, малку дополнително време во вреќата може да направи огромна разлика. Всушност, студијата на Универзитетот во Чикаго покажа дека недоволн...
Ние ги сакаме фотографиите од спортски градник, сигурни во телото на Лена Данам и Даниел Брукс

Ние ги сакаме фотографиите од спортски градник, сигурни во телото на Лена Данам и Даниел Брукс

Кога би го имале на начин, повеќето од нас би ја прескокнале кошулата кога станува збор за летните тренинзи. На крајот на краиштата, се потите директно низ надворешниот слој, а носите спортски градник...
Може ли вашиот животен век да се одреди со неблагодарна работа?

Може ли вашиот животен век да се одреди со неблагодарна работа?

Во блиска иднина, може да има познат додаток во канцеларијата на вашиот лекар: неблагодарна работа. Ова може да биде добра или лоша вест, во зависност од тоа колку ја сакате-или мразите- старата мелни...
Симон Билс не го направи ова движење за гимнастика за една деценија - но таа сепак го закова

Симон Билс не го направи ова движење за гимнастика за една деценија - но таа сепак го закова

Оставете ѝ на Симон Билс да го маѓепса светот за пет секунди. Четирикратната олимписка освојувачка на златен медал сподели снимка од која случајно изведува потег во гимнастика, за која вели дека не го...
Отворено писмо до жените кои се плашат од просторијата за тежина

Отворено писмо до жените кои се плашат од просторијата за тежина

Собите со тежина не се секогаш добредојдена средина за почетник. Нема ТВ на багажникот за чучњеви. Ниту една илустрирана програма не ви кажува кога да го зголемите отпорот или брзината ако сакате да ј...
Совети за трчање од маратонскиот тренер на Кејти Холмс

Совети за трчање од маратонскиот тренер на Кејти Холмс

Од триатлон до маратон, спортот на издржливост стана популарен предизвик за познати личности како ennенифер Лопез и Опра Винфри. Секако дека помага да имате врвен тренер кој ќе ве води. Вес Окерсон тр...
Нурен Девулф: „Гледајќи во желбите за крофни Никс“

Нурен Девулф: „Гледајќи во желбите за крофни Никс“

Норин Де Вулф може да игра дива, разгалена девојка за забава на FX Управување со гневот, но во реалниот живот, таа е тотална сакана. Единствено што е заедничко со нејзиниот лик Лејси? Нивната loveубов...