Некои денови сте целосно исцрпени. Други, одите без престан со часови. Која и да е причината, сите сме биле таму: Влегувате во вашата куќа и последното нешто што сакате да направите е да готвите цел о...

На нозете на вашиот тркач им треба сериозен TLC! Бидејќи дневната масажа на стапалата обично не е можна, еве ја следната најдобра работа за моментално олеснување. По трчање, исфрлете ги патиките и чор...

Повеќето од нас слушаат „веганска исхрана“ и размислуваат за лишување. Тоа е затоа што веганите обично се дефинираат според она што го сакаат немој јадете: Без месо, млечни производи, јајца или други ...

Актерка Ана де ла Регера со години го зачинува родното Мексико, но сега ја подгрева и американската публика. Најпозната кај мажите ширум САД како една од најсексапилните калуѓерки досега во комедијата...

„Едно нешто што славната личност на XYZ престана да јаде за да изгледа толку добро. „Исклучете ги јаглехидратите за брзо да намалите 10 килограми! „Подгответе го телото за лето со елиминирање на млечн...

Дали шеќерните пијалоци предизвикуваат дебелина? Судијата на државниот Врховен суд Милтон Тинглинг, кој неодамна ја отфрли предложената „забрана за газирани пијалоци“ од Њујорк, не е убеден. Како што ...

Земете ги работите во свои рацеОставете го лесниот ден за паметење настрана за да направите самоиспитување, како прво секој месец. Како да се направи: застанете свртени кон огледалото со целосна должи...

П: Кога вежбам наутро, завршувам со глад. Ако јадам пред и повторно после, дали јадам три пати повеќе калории од вообичаено?А: Не само што нема да јадете толку повеќе, туку секогаш треба да се гориво ...

Ако некогаш сте имале задоволство да доживеете акни-без разлика дали станува збор за една џиновска хормонална цицка која се појавува во тоа време од месецот секој месец, или само еден куп црни точки ш...

Weивееме во ерата на моќта. И свежи иновации, нијанси со висок сјај, плус полнач со природен изглед, се тука за испорака. Следете ги овие чекори до усните што го израмнуваат.Вашите усни немаат заштита...

Можеби не е првото нешто што ви паѓа на памет кога гледате Лебедово езеро, но балетот бара многу основна сила и стабилност. Оние благодатни пресврти и скокови бараат не помалку од цврста основа. (Повр...

Аријана Гранде можеби е минијатурна, но 27-годишната поп-сила не се плаши да оди напорно во теретана-пејачката поминува најмалку три дена неделно вежбајќи со славниот тренер Харли Пастернак.Пастернак,...

Крајот на годината е одлично време за истражување на музиката за вежбање од две причини: Прво, тоа е шанса да се погледне наназад на завршната година и да се потсетиме. Второ, ова е кога се донесуваат...

1. Јас во никој случај не сум icionубител на бањата. Но, доволно слушнав за да знам дека не постои подобар начин да се започне рутина за слабеење отколку патување во бања. Така, кога конечно решив сер...

Кога Бејли и Мајк Кирван се преселиле од Њујорк во Атланта минатата година, сфатиле дека го земале здраво за готово огромната палета на бутик фитнес студија во Големото јаболко. „Тоа беше нешто што на...

Што има во На Софија Буш фрижидер? „Во моментов ништо! на Рид Едно дрво вели tarвездата. Буш, која моментално живее во Северна Каролина, е позната како активист за права на животните и екологист во хо...

HIIT е најдобриот удар за вашата заработка, ако имате кратко време и сакате да вежбате убијци. Комбинирајте некои кардио потези со повторени, кратки рафали на вежби со висок интензитет и активно закре...

Кој рече дека здравата вечера не може да вклучува ќофтиња и сирење, веројатно прави сето тоа погрешно. Нема ништо како одличен класичен италијански рецепт-и запомнете, не сè се прави со дебела па...

Постојат многу навреди што можете да ги фрлите на некого. Но, она што многу жени веројатно би се согласиле дека најмногу согорува е „масти“.Исто така е неверојатно вообичаено. Околу 40 проценти од луѓ...

Еден од најголемите модни трендови во 2014 година беше шик, но функционална активна облека - знаете, облека што ја всушност сакаат да се истрошат на улица откако ќе отидат во теретана. И познатите лич...