Зошто секој треба да проба терапија барем еднаш?
Дали некој ви рекол да одите на терапија? Не треба да е навреда. Како поранешен терапевт и долгогодишен посетител на терапија, имам тенденција да верувам дека повеќето од нас би можеле да имаат корист...
ЛАПД му плати на Ричард Симонс во посета за да види дали е добро
Никој не го видел Ричард Симонс од 2014 година, поради што се појавија неколку теории во обид да се објасни неговото мистериозно исчезнување. Претходно оваа недела, долгогодишниот пријател и терапевт ...
3 грешки што ги прават луѓето при поставување цели за фитнес, според enен Видерстром
Јануари е познато време за поставување цели, идеи и посветеност кон нови работи, особено цели за здравје и фитнес. Но, она што многу луѓе грешат - и она што ги натера да го напуштат својот план речиси...
Природни совети за губење на тежината кои ќе ви помогнат безбедно да ги постигнете вашите цели
Губењето тежина може да биде тешко. Да, има многу диети, рутини за вежбање и апчиња кои изгледаат како патоказ до ветената земја за губење на тежината. Но, на крајот од денот, намалувањето на килограм...
Тренинг за цело тело на Rвездата на ingerвездата Сара Мишел Гелар
Сара Мишел Гелар е жестока, бестрашна женка! Телевизиската ветеранка во моментот глуми во најновото хит шоу на The CW, Ringer, но таа нè воодушевува повеќе од една деценија со нејзините силни акт...
Старбакс само додаде нови вкусови на леден чај во своето мени
Старбакс штотуку објави три нови инфузии од леден чај и звучат како летно совршенство. Новите комбинации вклучуваат црн чај со вкус на ананас, зелен чај со јагода и бел чај со праска. (Пробајте ги и о...
8 „Вечера за храна“ што треба да ги јадете за појадок
Ако некогаш сте појадувале за вечера-палачинки, вафли, дури и пржени јајца-знаете што е забавно да се разменува оброк. Зошто да не го пробате обратно? „Многу култури ја јадат она што Американците го г...
7 најголеми митови за метаболизмот - разбиени
Висок метаболизам: Тоа е Светиот грал за слабеење, мистериозниот, магичен метод со кој согоруваме маснотии цел ден, цела ноќ, дури и кога спиеме.Само да можевме да го кренеме! Пазарџиите знаат дека ку...
Поп пекан, не пилула
Според Националната асоцијација за пекари, пеканите се богати со здрави незаситени маснотии и само неколку раце дневно можат да го намалат „лошиот“ холестерол. Тие исто така содржат повеќе од 19 витам...
Како да користите приклучок за задник: Водич за почетници
Ако има нешто што Интернетот го сака повеќе од понеделнички меми или вести за Бијонсе, тоа е анален секс. Сериозно, приказните за пози за анален секс и најдобрите играчки за анален секс напредуваат на...
Ги испробав најдобрите совети за секс на Reddit - и тоа беше изненадувачки добро
Паднете во дупката за зајаци на Редит и ќе бидете далеку од сè што некогаш би сакале да знаете за нега на кожата, спиење, бременост и (можеби ќе се изненадите кога ќе научите) секс!Се разбира, не...
Овој животен тренер создаде комплет за здравје за работниците од првата линија на COVID-19
Кога мајката на Троја Месар, Кејти беше примена во болница поради здравствено прашање што не е поврзано со СОВИД во ноември 2020 година, таа не можеше да не ја забележи грижата и вниманието на Кети, н...
Овие палачинки со јаболко-цимет од 4 состојки не може да бидат полесни за правење
Колку и да го сакаме појадокот, премногу е лесно да паднеме во утринска рутина во работните денови: доцните, брзате и само ви треба нешто за да продолжиш до ручек. Но, кој вели дека „декадентните“ јад...
5 Совети за здрав состанок во ноќта
Не дозволувајте вашата врска да оди во хибернација само затоа што е премногу студено, или затоа што сте решиле да трошите помалку пари (и да јадете помалку калории) во рестораните. Датумот на ноќта мо...
Многу повеќе луѓе следат диета без глутен отколку што навистина треба
Го знаете тој пријател кој само чувствува така многу подобро кога не јаде пица или колачиња со лош глутен? Па, тој пријател во никој случај не е сам: Околу 2,7 милиони Американци јадат диета без глуте...
Најдобри засилувачи на перформансите: Совети за тенисер за постигнување на вашата цел
Кога станува збор за совети за успех, има смисла да се обратите кај некој што не само што го видел, туку и во моментов се бори да се врати на врвот. Една од тие луѓе е и српската убавица и тениска шам...
3 познати личности и нивните стилисти Омилени производи за коса
Ceвездите честопати се прицврстени на колковите на нивните фризери-и тоа со добра причина: Ги подготвуваат до совршенство пред да се појават светилките. Но, што е со оние од нас кои не се на А-листата...
3 Свадби на славни личности за кои сме возбудени
Дали сте виделе На Ким Кардашијан веренички прстен? Свето блинг! Кардашијан неодамна излезе, покажувајќи го прстенот од 20,5 карати, на кој се наоѓа смарагдно исечен камен, опкружен со два трапезоида....
3 лесни омилени за излети
Подобро банана СплитИсечете една мала излупена банана на половина по должина. Наредете половини на чинија; на врвот со 1/4 чаша лажичка секој замрзнат јогурт без маснотии од ванила и јагода, додадете ...
Овие факти за калориите на крофните може да ве изненадат
Работи во саботна утринска пекара, полн со вашиот омилен лате и крофна, звучи како совршен начин да ringвоните за време на викендот. Но, дали треба да се грижите за калориите на крофните? Што е со шеќ...