Иако можеби сте слушнале за оние што не јадат месо, познати како вегетаријанци, постои екстремна секта од нив наречена вегани, или оние кои не само што го прескокнуваат месото, туку и избегнуваат млеч...

П: Дали има одредена храна што можам да ја јадам за да го подобрам тен?А: Да, со неколку едноставни дотерувања на диетата, можете да помогнете да се намалат знаците на стареење, како што се брчки, сув...

Меѓународната година на Киноа можеби заврши, но владеењето на киноа како една од најздравите намирници на сите времиња несомнено ќе продолжи.Ако неодамна сте скокнале на бендот (тоа е KEEN-wah, не kwi...

Не ви треба цела сала полна со опрема за да добиете силно, секси тело. Всушност, најзанемарената моќност на опремата е толку мала и лесна што буквално можете да ја однесете насекаде - лента за отпор. ...

Не е тајна дека социјалните медиуми можат да бидат алатка за слабеење кога се користат на вистински начин. Сега, благодарение на новото истражување на limming World (организација за слабеење со седишт...

И покрај тоа што беше мајка на две големи деца и директорка на престижниот центар „Голема добра наука“ на Универзитетот во Калифорнија во Беркли, социологот д-р Кристин Картер беше постојано болна и п...

Бесплатно совет за вежбање # 1: Останете под контрола. Не користете импулс (на пример, нишање на горниот дел од телото напред-назад) наместо стомачни за да ја завршите работата. Држете ги средните мус...

Освен ако немате украсена домашна теретана (добро за вас!), Опремата за вежбање дома најверојатно лежи на подот во вашата спална соба или не е така подмолно скршена покрај вашата комода. И пред да зна...

На лицето, слабеењето изгледа едноставно: С you додека согорувате повеќе калории отколку што јадете, треба да ослабете килограми. Но, скоро секој што се обиде да си ја врати половината, може да покаже...

Во текот на последните неколку недели, талентираните жени од тимот на САД се покажаа како кралици на сите атлетски работи, земајќи дома најмногу медали на Олимпијадата во Рио 2016 година. И покрај пре...

Паузирајте го она што го правите бидејќи мама и тато се вратија со новости за напорите за нега на кожа. Кристен Бел објави нова фотографија на Инстаграм на која таа и сопругот Дакс Шепард носат маски ...

Сакам состаноци. Викајте ме луд, но јас сум навистина во лице време, идеи и изговор да станам од мојата маса за неколку минути. Но, не е изгубено од мене дека повеќето луѓе не го делат ова мислење. Ра...

Повеќето луѓе ќе ви кажат дека ако веќе се прашувате: "Дали се решавам?" тогаш си-и дека не треба. Но, што се случува ако визијата што ја поставивте за вашиот партнер е или нереална или заст...

Во случај да сте го пропуштиле, чадното шоу Ешли Греам има важен момент во моментов.30-годишната манекенка направи сериозен бран оваа година како прв плус-сајз модел за кој се најде насловната страниц...

На 15 јуни, фестивалот на Националната недела на танцот во Cујорк започна со флеш -моб на Унион Сквер. Десетдневниот фестивал е продолжување на националната прослава на танцот што беше од 22 април до ...

Постудените температури значат две работи: конечно е време за оние брзи трчања што со нетрпение ги очекувавте, а сезоната на есен од тиква е официјално тука. Но, пред да започнете да дејствувате по же...

Иако има толку многу придобивки за подобрување на вашата кондиција, покрај согорувањето калории, ако целта ви е губење на тежината или губење на маснотии, пронаоѓањето кои вежби согоруваат најмногу ка...

Една од четири Американки умира од срцеви заболувања секоја година. Во 2004 година, речиси 60 проценти повеќе жени починале од кардиоваскуларни болести (и срцеви заболувања и мозочен удар) отколку од ...

Сакајте го или мразете го, познато е дека редовното вежбање прави навика за промовирање на оптимално здравје. Додека многу луѓе прават гримаси при помислата на пот, спандекс и стомачни, вежбањето може...

Деми Ловато е близу шест години трезен, но нејзиниот пат до овој момент имаше карпест почеток. Пејачката неодамна ја доби наградата Дух на трезвеност на летниот спектакуларен настан на Фондацијата Бре...