Како да го спречите вашиот апетит кога се чувствувате надвор од контрола
Јас се викам Маура, и јас сум зависник. Мојата супстанца по избор не е толку опасна како хероинот или кокаинот. Не, мојата навика е ... путер од кикирики. Се чувствувам разнишано и невообичаено секое ...
Што треба да знаете за диетата против анксиозност
Шансите се дека или лично сте се бореле со анксиозност или познавате некој што има. Тоа е затоа што анксиозноста влијае на 40 милиони возрасни луѓе во САД секоја година, а околу 30 проценти од луѓето ...
Halo Top сладолед сладолед се официјално тука
Сите фотографии: Halo Top Хало Топ ги симна од тронот најпродаваните брендови како Бен и ryери и Хаген-Дазс за да стане најпродаваниот литар сладолед во САД-и тешко е да се расправате со нивната попул...
Топ 10 песни за вежбање за август 2014 година
Завршувајќи го летото со највисока оценка, топ 10 листата овој месец се одликуваат со забавни разновидни танцови, ремикси на клубови и чудни соработки. На кардио предниот дел, ќе најдете пар песни од ...
Овој брз јога ќе го забрза вашиот метаболизам
Влегувањето во навика за јога е здраво од многу причини (види: 8 начини на кои јогата ја победува салата), а префрлувањето на вашата практика на утро е уште подобро. Еве само неколку од придобивките о...
Овој 1-дневен план за оброци за здрава исхрана ќе ви помогне да се вратите на вистинскиот пат
Можеби сте поминале премногу една недела пробувајќи нови ресторани со вашите најдобри пријатели, сте се оддалечиле еднонеделно во засолниште за хранителите или едноставно сте имале лош случај на желба...
Оваа професионална балерина престана да го гледа својот целулит како маана
Најавата на Кајли Шеа на Инстаграм е преполна со волшебни балетски пози на кои настапува низ улиците на Њујорк. Но, професионалната танчерка штотуку објави фотографија која се издвојува на поинаков на...
Дали слатката пот е дури и легитимна?
Скептичен сум за секој производ што ветува дека ќе го „подобри мојот тренинг“, без да барам да вежбам попаметно, подолго или со поголем интензитет. Но, неодамна, на мојата страница за откривање на Инс...
Изгубете ги мастите од стомакот!
Ние крцкаме. Ние Аб Експлозија. Избегнуваме јаглехидрати. Подлец, ние дури и ќе одиме под нож за да се ослободиме од ab flab.За жал, неодамнешните истражувања покажуваат дека можете да крцкате додека ...
80 проценти од луѓето пишаат под туш
Мочањето под туш можеби е најдобро тајната на Америка-никој не зборува за тоа, но очигледно речиси сите од нас го правиме тоа, според неодамнешното истражување на Енџи лист за навиките за туширање. Да...
3 апликации за да го направите природното планирање на семејството полесно
Сакате да најдете форма на контрацепција што не резултира со промени во расположението или негативни несакани ефекти? Враќањето на основите можеби е токму она што ви треба. (Друга причина за промена? ...
Диетата ОМАД е екстремна форма на повремен пост што крева црвени знамиња
На почетокот на секоја година, нова диета обично се зголемува на пребарувањето на Google, и неизбежно некои од моите клиенти доаѓаат да прашуваат за тоа. Минатата година, наизменичното постење беше бе...
Ана Камп не е заинтересирана да биде големина 0
Помеѓу престојот на Бродвеј изведувајќи осум емисии неделно и мега прес -турнеја за Теренот Совршен 3- излезе во петок, конечно!-Ана кампот е барем зафатен. Кога таа не ја промовираше својата улога на...
Дали имате обратно сезонско афективно нарушување?
Летото е за сите сонце, патувања на плажа и #Ro éAllDay - три месеци ништо друго освен забава...нели? Всушност, за мал процент од луѓето, потоплите месеци се најтешкото време од годината, бидејќи...
Изненадувачките работни придобивки што ги добивате од трчање
Секој тркач знае дека удирањето по тротоарот е исто толку важно за умот колку што е важно за телото: Секако, го зајакнува вашето срце и го намалува ризикот од рак, но науката исто така покажува дека т...
4 миризливи свеќи што мора да ги имате
Опседнат сум со миризливи свеќи, треперењето на светлината што ми го даваат и пријатниот мирис што го оставаат да се задржува околу мојот стан. Една свеќа што гори може да биде добредојден гест при за...
Кејт Аптон штотуку го дочека фитнесот на Bootcamp до крај со исцрпувачки морски тренинг
Кејт Аптон никогаш не бега од тежок тренинг. Таа се здоби со репутација за туркање на санки натоварени со 500 фунти и правејќи мртво кревање од 200 фунти да изгледа лесно. (Манекенката ни кажа сè...
4 работи што секоја жена треба да ги направи за нејзиното сексуално здравје, според Об-Гин
„Секоја жена заслужува добро сексуално здравје и силен сексуален живот“, вели e есика Шеферд, д-р, пор и гинеколошки хирург во Медицинскиот центар на Универзитетот Бејлор во Далас и основач на нејзини...
Што да знаете пред да купите спортски градник, според луѓето што ги дизајнираат
Спортските градници се веројатно најважниот дел од фитнес-облеката што ја поседувате - без разлика колку се мали или големи вашите гради. Уште повеќе, може целосно да носите погрешна големина. (Всушно...
Најдобрите вежби за глите за луѓе со лоши колена
Ако имате болка во коленото, може да биде фрустрирачки да најдете вежби кои не болат, но сепак ќе го таргетираат и тонираат вашиот плен. Ве опфативме со пет од најдобрите вежби за задникот - плус два ...