Кејт Аптон штотуку го дочека фитнесот на Bootcamp до крај со исцрпувачки морски тренинг

Содржина

• Преглед за

Кејт Аптон никогаш не бега од тежок тренинг. Таа се здоби со репутација за туркање на санки натоварени со 500 фунти и правејќи мртво кревање од 200 фунти да изгледа лесно. (Манекенката ни кажа сè за тоа како работела до кревање тешки во нејзината насловна приказна овој месец.) За нејзиниот последен предизвик, таа се оддалечи од нејзините вообичаени сесии во теретана, учествувајќи во исцрпувачки тренинг предводен од никој друг освен маринците.

Не-бесмисленото кардио коло-во кое учествуваше Аптон за поддршка на неделата во Марин Детроит и нејзината вереница „Winастин Верландер“ за Фондацијата „Војна за воините“-вклучуваше интервали на бурпи, патни склекови, трчање, скокови со скокови и високи колена.

Аптон можеби е тотален лош (со некои сериозно импресивни вештини), но сепак сметаше дека непрекинато, суперинтензивното вежбање е само малку малку незгодно. „Нормално, сакам да се одморам малку помеѓу сериите, но да се продолжи понатаму беше многу тешка работа“, изјави таа за Вести од Детроит. (Разговарајте за вежбање во подигање!) „Маринците навлегоа во тежина од 100 фунти, и тие одат 20 милји. Тие никогаш не запираат, па тоа ми покажа дека имам долг пат да одам пред воопшто да ставам расипување на мојот грб“.

Иако очигледно беше одличен спорт да се стави на тест („Имам уште неколку тренинзи пред да бидам подготвена“, напиша таа на Инстаграм со лице со плачење и смеење), треба да и дадете реквизити на девојката за да се предизвика себеси до лудо интензивен тренинг. На крајот на краиштата, дури и за некој озлогласено погоден, промената на вашата фитнес рутина и обидот за нешто надвор од вашата удобна зона може да биде страшно, но сериозно наградува.

Преглед за