Што да знаете пред да купите спортски градник, според луѓето што ги дизајнираат

Содржина

• 1. Купувајте IRL и ангажирајте помош од специјалист за фит.
• 2. Вашата големина треба да помогне да се диктира стилот на спортски градник што ќе го изберете, но на крајот тоа е прашање на лична удобност.
• 3. Чувајте го секој тренинг што го сакате-или правете го најчесто-на ум.
• 4. Внимавајте на прерамките и лентата.
• 5. Секогаш избирајте функција пред модата.
• Преглед за

Спортските градници се веројатно најважниот дел од фитнес-облеката што ја поседувате - без разлика колку се мали или големи вашите гради. Уште повеќе, може целосно да носите погрешна големина. (Всушност, повеќето жени се, според експертите.) Тоа е затоа што додека слатките хеланки може да ви бидат буџетски приоритет за вежбање, носењето доволно градник што ве поддржува за време на тие интензивни вежби со висок удар може да предизвика тон непријатни несакани ефекти. Размислете за непријатност во градите, болки во грбот и рамото, па дури и неповратно оштетување на ткивото на градите-што може да доведе до доделување, како што претходно објавивме.

За среќа, најдобрите спортски градници се модерни * и * функционални овие денови. (Како овие слатки спортски градници што ќе сакате да ги покажете кога не вежбате.) Но, како да одлучите помеѓу сите опции таму? Ги искористивме инженерите за спортски градник од некои од вашите омилени брендови за активна облека за нивните совети за купување градник.

1. Купувајте IRL и ангажирајте помош од специјалист за фит.

Можеби *мислите* дека сте експерт кога станува збор за сопствените гради, но има важна причина да се обратите кај специјалист за фит: вашите гради се менуваат во форма и големина кога ќе се здебелите или изгубите, ќе имате дете. или едноставно возраст - така што лесно може да носите погрешна големина на чаша и да не ја знаете. Специјалист за фит - некој чија работа е буквално да го вклопи совршениот градник според вашите точни мерки - ќе може да понуди многу совети и да ви помогне да ја изберете најдобрата големина и стил за вас, според Алекса Силва, креативна директорка за жени. на надворешни гласови. Добри вести? Повеќето продавници за спортски производи ќе имаат специјалист за фит, а секоја продавница за долна облека ќе има барем една достапна за индивидуални консултации или целосни состаноци. Само талкајте до делот за спортски градник и добро сте.

Ако умирате да купувате онлајн или навистина не можете да одвоите време - затоа што да, борбата може да биде вистинска - Силва предлага да купувате онлајн само кога „се чувствувате сигурни во вашата големина и кога постои добра политика за враќање“. Само проверете дали го пробувате доволно долго за да бидете сигурни дека тоа е вистинскиот градник за вас. „Одлично е да се мавтате, отскокнувате и се истегнувате за да бидете сигурни дека навистина сте ја добиле вистинската форма“, вели Силва.

2. Вашата големина треба да помогне да се диктира стилот на спортски градник што ќе го изберете, но на крајот тоа е прашање на лична удобност.

Постојат два главни типа на спортски градници: тип на компресија и тип на инкапсулација. Градниците за компресија се спортскиот градник OG што го сликате во вашата глава. Тие работат за да го намалат отскокнувањето на градите со висока еластинска ткаенина, давајќи ви чувство „заклучено и оптоварено“ со компресирање на ткивото на градите до wallидот на градниот кош, вели Александра Планте, директорка за женски дизајн во Лулулемон.

Алтернативно, градниците за капсулација изгледаат повеќе како вашиот секојдневен градник и секоја гради ги вметнуваат во посебни чаши, што може да обезбеди поголема поддршка додека вашите гради се движат за време на тренингот. "Градите постојано се движат нагоре и надолу, од страна на страна, и внатре и надвор на сложен, тродимензионален начин", вели Планте. „Кога градите се целосно капсулирани - кога градите се подигнати и одвоени - тие дејствуваат независно наместо како една маса“, објаснува Планте. „Ова создава чувство кога градите и градникот се движат заедно во хармонија, наместо да се борат едни против други.

Општо земено, колку се поголеми вашите гради, толку повеќе треба да грешите кон стилови на капсулација, објаснува Шерон Хејс-Касемент, виш директор за развој на производи за облека на Адидас. Овие градници, исто така, можат да обезбедат „повеќе женска естетика“. Сепак, таа додава дека при изборот помеѓу двете, на крајот на краиштата се работи за лични преференции, и што е најважно, удобност.

3. Чувајте го секој тренинг што го сакате-или правете го најчесто-на ум.

"Градите немаат мускули", вели Хејс-Касемент. „Затоа, деликатното ткиво на градите лесно може да биде под оптоварување, ако не е соодветно поддржано“. Затоа секогаш треба да го имате предвид нивото на влијание на тренингот. Активностите со низок удар-размислете за јога или баре-бараат помала поддршка, што значи дека можете да се извлечете со потенки ленти, послаби ремени и генерално без капсулација. Но, штом влијанието ќе се зголеми-размислете за активности со висок удар како HIIT или трчање-ќе сакате да се одлучите за поподдржувачки стил. ТЛ; ДР? Не, не можете да го носите вашиот трендовски градник за јога на трчање.

4. Внимавајте на прерамките и лентата.

Конструкцијата на секоја лента за градник се разликува, што го прави императив да се забележи каде седи лентата кога ќе ја пробате. „Бендот е темел на градникот и треба да седи цврсто, но удобно околу бистата, осигурувајќи дека лентата не е премногу висока за да седне на ткивото на градите, но не и премногу ниска“, вели Планте. Свртете се на страна и проверете се во огледалото: „Листа со правилна големина треба да биде паралелна со земјата, а не да се пешачите нагоре“.

Прерамките се исто така клучни. Бидејќи поддршката за градникот треба да доаѓа од бендот, важно е да бидете сигурни дека ремените за рамо не копаат во кожата, вели Хејс-Касемент, поради што ги дизајнира градниците на Адидас со прерамки што се прилагодуваат и што ви овозможуваат да го најдете тоа слатко место што работи за врвот (или најистакната точка) на вашата биста.

За среќа, бидејќи компаниите за спортски градници се фокусираат повеќе на приспособени приспособувања, ќе видите карактеристики за ленти и ремени кои се дизајнирани за вашата големина. На пример, со најновата иновација на Лулумемон за спортски градник, ширината на градникот „Енлит“ (за чие дизајнирање беа потребни две години, BTW), ширините се разликуваат по големина, а поголемите димензии имаат дополнителна врска, објаснува Планте.

5. Секогаш избирајте функција пред модата.

Ова може да изгледа како да е, но пред да го дизајнираат градникот „Енлите“, Лулулемон спроведе истражување кое покажа дека повеќето жени компромитираат за естетската и удобноста, или перформанси кога станува збор за купување спортски градник. Во крајна линија: „Ништо не треба да се копа, да се сече или да се пика во кој било дел од ткивото на градите“, вели Планте. Затоа, иако можеби ќе го сакате тој број во таа елегантна, метална ткаенина, ако не се вклопува добро, наместо тоа, изберете ја „погрдата“ алтернатива. Вашите гради ќе ви се заблагодарат подоцна за поддршката-буквално и фигуративно.

Преглед за