Вистинскиот начин на користење на апликации за губење на тежината
Апликациите за слабеење се десетина пара (и многу се бесплатни, како овие Топ апликации за здрав живот за слабеење), но дали воопшто вреди да се преземат? На прв поглед, тие изгледаат како одлична иде...
Моделот на Викторија Сикрет, Роми Стријд го дели вежбањето на нозете и задникот
Не правете грешка: холандската убавица Ромеј Страјд е силна. Ако некогаш сте скролале низ нејзиниот Инстаграм, брзо ќе сфатите дека 22-годишната девојка е fanубител на бокс, борбени јажиња и балансира...
Зошто сите сега мразат на апчиња за контрацепција?
Повеќе од 50 години, пилулата ја прославуваат-и ја голтаат-стотици милиони жени ширум светот. Откако се појави на пазарот во 1960 година, пилулата беше пофалена како начин да им се даде на жените моќ ...
Мекдоналдс се обврзува да ги направи среќните оброци поздрави до 2022 година
Мекдоналдс неодамна објави дека ќе обезбеди поизбалансирани оброци за децата низ целиот свет. Ова е огромно ако се земе предвид 42 проценти од децата на возраст од 2 до 9 години јадат брза храна секој...
Овие технолошки производи можат да ви помогнат да се опоравите од тренингот додека спиете
По интензивен тренинг, откинувањето на спандексот и конечно удирање на душекот за спиење обично не е ништо друго освен чисто олеснување. Се добива надвор од кревет следното утро-и обид да одиме горе-т...
Кајла Итсинес го споделува своето вежбање „Безбедно за бременост“
Ако ја следите Кајла Итсинес на Инстаграм, тогаш знаете дека тренерот и креаторот на апликацијата WEAT сериозно го променил нејзиниот пристап кон вежбањето за време на бременоста. Со други зборови: Не...
Случајот да се биде воведен за вашата сексуалност на првиот состанок
Беше крајот на првиот состанок. Досега, работите одеа добро. Ги допревме историите за состаноци, ги потврдивме компатибилните ориентации на врската (и двете се моногамни), дискутиравме за нашите индив...
Науката вели дека ова е најбрзото време на женскиот маратон
Најбрзиот човек што некогаш истрчал маратон: 2:02:57, со време од Кениецот Денис Кимето. За жените, тоа е Пола Редклиф, која истрча 26,2 во 2:15:25. За жал, ниту една жена нема да може да го премости ...
Дали медицинското тестирање дома ви помага или ве боли?
Ако имате профил на Фејсбук, веројатно сте виделе повеќе од неколку пријатели и роднини да ги споделуваат резултатите од нивните ДНК тестови за предци. Сè што треба да направите е да го побарате ...
Долу ниско на долу-таму чешлање
Дали знаете кој шампон ви дава волумен на Викторија Сикрет и која маскара ги прави вашите трепки да изгледаат како фалсификати, но дали знаете кои женски хигиенски производи ве одржуваат свежи и кои в...
Движењето на лентата за трчање што ќе ги тонизира вашите бутови
Трчањето е одличен начин за вежбање, но повторливите движења не секогаш му помагаат на телото. Постојаното движење напред може да предизвика затегнати колкови, повреди од прекумерна употреба и други с...
28 Моќни жени ги споделуваат своите најдобри совети
Коко Шанел еднаш рече: "Девојката треба да биде две работи: елегантна и прекрасна". Овој совет од една од најпознатите светски модни дизајнери (помеѓу другите пикантерии) денес е инспиративе...
5 начини на кои Фејсбук н Us прави поздрави
Фејсбук понекогаш добива лош рап затоа што ги прави луѓето малку премногу центрирани на себе (вклучително и како изгледаат). Но, по оваа неодамнешна приказна каде Фејсбук всушност му помогна на младо ...
Зошто го сакаме Џеси Пинкман (и другите лоши момци)
Секако, Џеси Пинкман е оставено средно училиште и поранешен зависник кој работи во нарко-бизнисот и уби маж, но тој исто така го долови висцералното обожавање на секоја жена во Америка со чукање на ср...
Како јогата информирана за трауми може да им помогне на преживеаните да заздрават
Без разлика што се случило (или кога), доживувањето траума може да има трајни ефекти што го попречуваат вашиот секојдневен живот. И додека заздравувањето може да помогне да се олеснат симптомите што т...
Украдете го вежбањето на Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift задник
Кога станува збор за Клои Кардашијан, за ниту еден дел од телото не се зборува повеќе од нејзиниот задник. (Да, нејзините стомачни мускули се исто така одлични. Украдете ги нејзините коси движења овде...
Плејлиста за велосипедизам: 10 песни за да го забавите вашето возење
Тешко е да се синхронизира музиката со вежбањето велосипед поради опсегот на брзини. За да знаете кое темпо ќе работи најдобро, треба да ја знаете брзината на педалите. Но, брзината може да варира во ...
Како изгубив 20 килограми јадејќи путер и сиромашно сирење
Кога бев на колеџ, мислев дека правам сè како што треба: би додала plenda на џет-црното кафе; купи сирења и јогурт без маснотии; и грицкајте пуканки од микробранова печка без маснотии од 94 проце...
Овој загреан масажер за грб е најдоброто нешто што сум го * купил на Амазон
Не, навистина, ти треба ова содржи велнес производи за кои нашите уредници и експерти се чувствуваат толку страсно што во основа можат да гарантираат дека ќе ви го подобрат животот на некој начин. Ако...
Зошто кревањето тегови не ми дава ендорфин по тренингот што го посакувам?
Вежбајте ендорфини - знаете, тоа чувство после навистина тежок час по вртење или напорно трчање на рид што ве прави да се чувствувате како Бијонсе за време на полувремето на Супербоул - се како чудесе...