Ешли Греам сподели животни лекции за сликата на телото и благодарноста што ги научи од својата мајка
Ешли Греам одвојува момент да ги цени сите мајки таму што ја држат тврдината за време на пандемијата на коронавирус (СОВИД-19).Во неодамнешното видео споделено како дел од новата серија на In tagram #...
Лековити сили на јогата: „Јогата ми го врати животот“
За повеќето од нас, вежбањето е начин да останеме фит, да живееме здрав живот и секако да ја одржиме тежината. За Ешли Д'Амора, која сега има 40 години, фитнесот е клучот не само за нејзината физи...
3 рецепти за протеински топки кои лесно се прават и кои ќе ги заменат здодевните шипки
Да се каже дека протеинските топчиња го водат пакетот во најновата лудост за закуски после тренинг, веројатно би било потценување. Мислам, тие се претходно поделени, имаат вкус на десерт, бараат нул...
Навики за здрава храна кои се борат со целулитот
Од познати личности до вашиот најдобар пријател, речиси секоја жена што ја знаете-или знаете за која се справува со целулитот. И додека многу луѓе одат над и подалеку за да се обидат да го стопат вишо...
Точно како Софија Вергара се грижи за нејзината кожа
Ако блескавото селфи без шминка на Софија Вергара е некаков индикација, таа сериозно ја сфаќа негата на кожата. За среќа на сите кои се љубопитни за нејзините методи, актерката ги растури деталите за ...
Деми Ловато продолжува да докажува дека е врвна во љубовта на телото # Цели
Ако ја следите нашата кампања #СакамМојСообраз, знаете дека сите ние работиме за позитивност на телото. И со тоа, мислиме дека треба да се гордеете со AF на вашето лошо тело и што може да направи, без...
Зои Салдана и нејзините сестри се официјално крајните #цели на девојката
Преку нивната продуцентска куќа „Синестар“, сестрите Салдана ја продуцираа минисеријата на Ен -Би -Си Бебето на Розмари и дигиталната серија Мојот херој за AOL. „Ја формиравме компанијата затоа што са...
Blink Fitness има една од најпозитивните реклами за здравје и фитнес досега
Иако движењето за позитивно тело еволуираше, рекламите за здравје и фитнес често изгледаат исто: Фит тела вежбаат во елегантни простори. Може да биде тешко да се соочиме со светот на Инстаграм фит-леб...
Совети за нега на коса
Значи, за да ги поминете топлите месеци, пробајте ги овие трикови-и алатки-за летни плитки.Користете шноли за коса. „Поминете со прстите низ косата како чешел, а потоа повлечете ја косата наназад до т...
„Роден сум со пржење во устата“
Облечена во руса коса во секси бранови и едноставни бели слаби фармерки кои ги покажуваат нејзините затегнати нозе, Челси Хендлер изгледа многу помлада- и потенок- потоа тоа го прави во своето ток-шоу...
Што да барате во освежувачко летно вино (покрај розовата боја)
Ако исклучиво пиете розе помеѓу месеците јуни и август, пропуштате некои цврсти летни вина. Плус, во овој момент, #ro eallday е исто толку претера со објавувањето слика на плажа со натпис „надвор од к...
Дали вашата чувствителна кожа всушност може да биде ~чувствителна~ кожа?
Кој е типот на твојата кожа? Изгледа како едноставно прашање со едноставен одговор - или сте биле благословени со нормална кожа, сте трпеле мрсен сјај 24/7, треба да го намачкате сувото лице со тешки ...
Како ручеците за оброк може да ви заштедат речиси 30 долари неделно
Повеќето луѓе знаат дека правењето ручеци за подготовка на оброците е поевтино од јадењето со храна или одењето во ресторан, но многумина не сфаќаат дека потенцијалните заштеди се прилично огромен. Мо...
Науката вели дека трчањето само 2 часа неделно може да ви помогне да живеете подолго
Веројатно знаете дека трчањето е добро за вас. Тоа е одлична форма на кардиоваскуларни вежби (запомнете, Американското здружение за срце предлага да добивате 150 минути со умерен интензитет или 70 мин...
Прашајте го докторот за диети: Дали јадете премногу здрави масти?
П: Знам дека храната како бадеми, авокадо, маслиново масло и лосос имаат мононезаситени масти, но колку „здрави маснотии“ се премногу? И колку од овие масни намирници треба да јадам за да ги добијам п...
Зошто треба да ја преиспитате астрологијата дури и ако мислите дека е лажна
Често мислам дека ако татко ми не ја знаеше неговата натална карта, можеби нема да бидам овде денес. Сериозно. Во раните 70-ти, татко ми се врати во родниот град по завршувањето на образованието воору...
Овие тестови ќе ја измерат вашата флексибилност од глава до пети
Без разлика дали сте обичен јоги или некој што се бори да се сети да се истегне, флексибилноста е клучна компонента на добро заокружена фитнес рутина. И иако е важно да се притиснете во одредено време...
Како вашите емоции се мешаат со вашите црева
Би било лесно да ги обвините сите проблеми со стомакот за слабиот дигестивен систем. Дијареа? Дефинитивно синоќешната социјално дистанцирана скара. Надуено и газирано? Заблагодарете се на дополнителна...
4 Креативно преземање на табла за визија за да се обиде оваа година
Ако верувате во моќта на визуелизација како форма на манифестација, тогаш веројатно сте запознаени со новогодишниот тренд за поставување цели познат како табли за визија. Тие се забавни, ефтини и ви п...
Зафатениот Филипс го прослави „надреалниот“ момент кога го виде своето неретуширано лице низ целиот Тајмс Сквер
На почетокот на нејзината кариера, зафатената Филипс забележала како ретушерите ги менуваат нејзините фотографии, и оттогаш таа рече дека тоа влијае на нејзината самодоверба. Но, сега, благодарение на...