Автор: Sara Rhodes
Датум На Создавање: 9 Февруари 2021
Датум На Ажурирање: 13 Април 2025
Anonim
The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph’s Spoon River Anthology
Видео: The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph’s Spoon River Anthology

Содржина

Тешко е да се синхронизира музиката со вежбањето велосипед поради опсегот на брзини. За да знаете кое темпо ќе работи најдобро, треба да ја знаете брзината на педалите. Но, брзината може да варира во зависност од брзината, површината и така натаму. Наместо да се обидувате да создадете плејлиста за сите намени, песните подолу претставуваат опсег помеѓу 70 BPM и 150 BPM-со една песна за секој додаток од 10 BPM. Вклучувањето на овие песни во рутина ќе ви овозможи да го пронајдете темпото што најдобро функционира за вас.

Еве го целиот список, почнувајќи од 70 BPM:

OneRepublic - Feel Again - 70 BPM

The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

One Direction - Kiss You - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Забава. - Некои ноќи - 110 BPM

Кармин - скршено срце - 120 БПМ


Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

30 секунди до Марс - поблиску до работ - 140 BPM

DJ Khaled, T -Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM

За да најдете повеќе песни за вежбање, проверете ја бесплатната база на податоци на Run Hundred. Можете да прелистувате по жанр, темпо и ера за да ги најдете најдобрите песни за вежбање.

Преглед за

Реклама

Препорачано

Диети

Диети

Ако имате прекумерна тежина или имате дебелина, слабеењето може да го подобри вашето здравје. Исто така, може да ви помогне да спречите болести поврзани со телесната тежина, како што се срцеви заболув...
Дијабетес и алкохол

Дијабетес и алкохол

Ако имате дијабетес, може да се запрашате дали е безбедно да пиете алкохол. Додека многу луѓе со дијабетес можат да пијат алкохол умерено, важно е да ги разберете можните ризици од употреба на алкохол...