Зошто оваа фитнес -влијателка го сака своето тело уште повеќе откако освои 18 килограми
Вагата е алатка изградена за мерење тежина-тоа е тоа. Но, толку многу жени го користат како барометар на успехот и среќата, што, како што претходно објавивме, може сериозно да му наштети на вашето мен...
Што е суперсет и како можете да го ставите во тренингот?
Дури и ако не сте самоименуван стаорец во салата, има одредена привлечност да ги знаете вашите работи во салата. Да, можете да влезете, да џогирате на неблагодарна работа, да фрлате тегови и да правит...
3 лесни вежби за дишење кои водат до подобар секс
Длабокото дишење е неверојатно. Всушност, ако с everything што сме слушнале е вистина, вежбите за дишење можат да ви помогнат да изгледате помлади, да го намалите стресот и да ја зголемите енергијата....
Вашите навики за спиење можат сериозно да влијаат на вашиот сексуален живот - и обратно
Колку е подобро вашето дремнување, толку е пожежок вашиот страстен живот. Толку е едноставно, покажува науката.Логично е дека најверојатно ќе бидете расположени кога не сте исцрпени и луди (додајте го...
Бегство од Чикаго
Излезете надвор: Иако ова одморалиште е голф-нирвана-курсевите на лице место во Whi tling trait и Blackwolf Run и двете редовно се појавуваат на националните рангирања-има многу што да направите ако н...
Дали електричните масажери за скалпот навистина го стимулираат растот на косата?
Ако некогаш сте забележале поголема грутка од вообичаеното во одводот за четки или туш, тогаш ја разбирате паниката и очајот што можат да се појават околу исфрлање нишки. Дури и ако не се занимавате с...
Правила на ShowStoppers
НЕ Е ПОТРЕБНА НАБАВКА.1. Како да внесете: Со почеток во 12:01 часот (E T) на 14 октомври 2011 година, посетете ја веб -страницата www. hape.com/giveaway и следете ги how topper Насоки за влез во награ...
Здрави 5-минутни оброци што можете да ги камшикувате секогаш
Брзата храна не мора секогаш да значи нездраво храна. Земете ги овие три рецепти одобрени од диететичари од Крис Мор, Р.Д., кои ги искористуваат предностите на готовите состојки за ултра-брзи оброци. ...
Зошто вашата вагинална бактерија е важна за вашето здравје
Тие се мали, но моќни. Бактериите помагаат да се направи вашето тело здраво-дури и под појасот. „Вагината има природен микробиом кој е сличен на цревниот“, вели Леа Милхајзер, д-р, клинички доцент по ...
Совршено вклопување
Седум месеци пред мојата венчавка, бев шокиран кога открив дека морам да се стегнам во моите „широки“ фармерки со големина 14. Не требаше да изненадува, бидејќи се борев со мојата тежина уште од ранит...
Што е пробивна инфекција СОВИД-19?
Пред една година, многу луѓе замислуваа како може да изгледа летото 2021 година по раните удари на пандемијата COVID-19. Во пост-вакциниран свет, собирите без маски со саканите би биле норма, а планов...
Хали Бери само ги сподели своите 5 омилени патики за секој тренинг
Фотографии: In tagram/@halleberryICYDK, Хали Бери е способен AF. За почеток, 52-годишната актерка лесно може да помине за неодамнешно дипломирање, а да не зборуваме за нејзиниот тренер, Питер Ли Томас...
20 интензивни фази на водење на рагнарско штафета
Однадвор, трките во штафетата Рибок Рагнар може да изгледаат како да се за луди. Именувани по сканданавскиот крал и херој од деветтиот век, овие трки треба да ве тестираат физички и ментално; останува...
Ја најдовме тајната на бразилскиот восок без болка
Редовните депилатори за бикини знаат дека времето на целиот потфат е сериозна уметност. Вашата коса треба да биде доволно долга за да се повлече, не треба да се депилирате премногу блиску до менструац...
Прашања и одговори за губење на тежината: Веганска исхрана
П. Отсекогаш сум имала вишок килограми и неодамна се обврзав дека сум веган. Како можам да изгубам 30 килограми без да ги жртвувам витамините, минералите и другите хранливи материи што му се потребни ...
BBQ пилешко 3 начини
Меморијалниот ден значи дека сезоната за печење е официјално тука. Но, не дозволувајте тоа да ви ја уништи исхраната: Вие може јадете чисто и сепак уживајте во вашата омилена летна храна-с all што ви ...
25 здравствени придобивки од тоа да се биде среќен
Среќата е повеќе од само позитивен став - тоа значи и поздраво тело и ум. Среќните луѓе се со помала веројатност да се разболат, почесто да ги постигнат своите цели и да заработат повеќе пари во просе...
Науката вели дека пријателствата се клучни за трајно здравје и среќа
Семејството и пријателите се два важни типа на врски во вашиот живот, без сомнение. Но, кога станува збор за да ве направи посреќни на долг рок, може да се изненадите која група е помоќна. И покрај то...
Најдобрите совети за здравје на Меган Маркл од пред и откако стана кралска
Сега кога Меган Маркл официјално е дел од британската кралска слава, таа не зборува многу за лични работи. Но, тоа не значи дека деталите за нејзините преференции за здравјето и фитнесот се мистерија ...
Како да се спречи прекумерното размислување предизвикано од стрес, според експертите за ментално здравје
Во софтбол со бавно темпо, не можев да купам хит. Јас стоев на лилјак, чекав, планирав и се подготвував за топката. И тоа беше проблемот. Мојот мозок и целиот негов немилосрден стрес прекумерно размис...