Автор: Florence Bailey
Датум На Создавање: 24 Март 2021
Датум На Ажурирање: 1 Април 2025
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Видео: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Содржина

Фотографии: Instagram/@halleberry

ICYDK, Хали Бери е способен AF. За почеток, 52-годишната актерка лесно може да помине за неодамнешно дипломирање, а да не зборуваме за нејзиниот тренер, Питер Ли Томас, вели дека има атлетизам на 25-годишник (проверете ја нејзината убиствена рутина ако потребен е доказ). Иако нејзините неверојатни гени и лудата работна етика дефинитивно играат улога во тоа да ѝ помогнат да ја задржи младоста, Бери неодамна се појави на нејзините приказни на Инстаграм за да ја сподели нејзината тајна за извлекување максимум од тренинзите.

„Ајде да зборуваме за една од моите омилени работи .... ЧЕВЛИ!“, Напиша таа. „Според моето искуство, вистинскиот чевел може да ја подобри формата, да обезбеди удобност и издржливост и да спречи повреда-а да не зборуваме дека тие исто така можат да бидат и оган“. (Сакајте ја Хали? Проверете ги сите најдобри совети за диета и фитнес што таа ги објави на Инстаграм минатата година.)


Се испостави дека актерката има омилена патика за секој од нејзините тренинзи и активности - и таа сподели детали за секој пар. Значи, ако сте барале да ја проширите колекцијата чевли, не барајте понатаму. Еве пет од најдобрите избори на Бери:

Бокс покрај прстенот

Знаете што велат: Брзите стапала никогаш не се тепаат, па затоа Бери вели дека „обожава“ да ги носи овие чевли во рингот. „Тие се меки, удобни и ги одржуваат моите борбени комбинации брзи и интензивни“, напиша таа. (Еве повеќе боксерска опрема што ќе ја сакате за вашиот следен потење.)

Купете го, 69,99 долари, amazon.com

Adidas Ultraboost Uncaged

Ultraboost одамна е најпопуларниот чевли за трчање на Адидас-но тоа не е единствената причина што Бери е опседнат со овие удари. „[Не] можам да се наситам од материјалот за чевли“, напиша таа. „Тие се плетени и совршено се обвиткуваат околу моето стапало. [Јас] едвај ги чувствувам и има совршена потпора на дното. ОДЛИЧНО за трчање!“


Купете го, 119,95 долари, amazon.com

Under Armour HOVR Phantom

Имате рамни стапала? Овие чевли ќе ви ја дадат целата потребна поддршка. „Најдоброто нешто кај овие чевли е колку дишат и без тежина“, напиша Бери. "[Лесно] се носат со голема поддршка за сводовите. Се чувствува како да одите по облак!" (Поврзано: Како да ги пронајдете најдобрите обувки за рамни нозе)

Купете го, 140 долари, amazon.com

Плетена патика Ало Јога за брзина

Разновидниот патика е задолжително во вашата гардероба, поради што ударите на Ало Јога стигнаа на врвот на листата на Бери. „Ова се искрени чевли кои можете да ги носите цел ден секој ден“, напиша таа. „Само ми се допаѓа колку се растегливи-се чувствувам како да носам чорапи на отворено“.


Купете го, 198 долари, aloyoga.com

Нов биланс на горивни ќелии импулс

Овие чевли се за обезбедување на погонска моќ што нема да ве оптовари. „[Тие] се супер лесни и навистина ми даваат дополнителен удар за спринтови“, сподели Бери. „Тие се едни од моите омилени за трчање!

Купете го, 119,99 долари, newbalance.com

Преглед за

Реклама

Фасцинантно

Што да очекувате за време на вагинално породување

Што да очекувате за време на вагинално породување

Секоја породување е единствена и индивидуална како и секоја мајка и новороденче. Покрај тоа, жените можат да имаат сосема различни искуства со секој нов труд и породување. Породувањето е настан што го...
Исхрана на белките од јајца: Богата со протеини, малку во сè друго

Исхрана на белките од јајца: Богата со протеини, малку во сè друго

Јајцата се полни со различни корисни хранливи материи.Сепак, хранливата вредност на јајцето може да варира во голема мера, во зависност од тоа дали го јадете целото јајце или само белките.Оваа статија...