Вашиот паметен водич за финансии за празници
Подарувањето подароци треба да биде радост-од планирање и пазарење до размена. Овие идеи ќе му угодат на вашиот примач, вашиот буџет и вашиот разум.Максимизирајте ги вашите париСекогаш дозволувајте ма...
Луѓето добиваат тетоважи со вакцина против СВИД за да го прослават нивното фотографирање
По добивањето на вакцината против СОВИД, можеби сте почувствувале желба да викате од покривите дека сте официјално подготвени за топло лето - или барем кажете му на светот за тоа преку Инстаграм или о...
Дали е можно да пиете премногу вода?
Секогаш ни велат „пијте, пијте, пијте“ кога станува збор за вода. Слаба во попладневните часови? Истурете малку H2O. Сакате природно да изгубите тежина? Пијте 16 oz. пред оброците. Мислиш дека си глад...
Зошто некои мајки доживуваат големи промени во расположението кога ќе престанат да дојат
Минатиот месец, едно случајно утро додека ја доев мојата 11-месечна ќерка во неделата, таа ме гризна (и се смееше), а потоа се обиде да се приклучи. Тоа беше неочекувана замка во инаку непречено патув...
Како за Beingубеноста може да ви помогне да бидете подобар спортист
Сите ги знаеме стереотипите да се биде заљубен, каде што се чувствува како да оди како што треба, гледате ѕвезди и сте проклето среќни. Излегува дека тие добри емоции на љубов помагаат и на атлетското...
Направете ја вашата најздрава вечера вечерва со новите упатства на MyPlate
Сега кога чекањето заврши и новата икона за храна на U DA е излезена, време е да ги употребите упатствата на MyPlate! Заокруживме некои од најздравите рецепти на hape за да можете да создадете чинија ...
Дали го земате вашиот додаток на витамин Д погрешно?
Ако веќе вградувате додаток на витамин Д во вашиот дневен режим, се занимавате со нешто: Повеќето од нас имаат несоодветно ниво на Д-особено во текот на зимата-и истражувањата веќе долго време сугерир...
Барање пријател: Дали навистина се неопходни тушеви после тренинг?
Ајде да се соочиме. Колку и да е фенси вашиот фитнес центар, има нешто вознемирувачко во јавните тушеви. Така, иако понекогаш - ахам, после топла јога - туширањето во теретана е задолжително, има моме...
Ennенифер Лопез ја откри својата шокантно едноставна рутина за утринска убавина од 5 минути
Ако вие, како и другите ентузијасти за нега на кожа, го разгледавте долгиот и тврд однос на вашата врска со маслиновото масло откако ја слушнавте Jенифер Лопез како ги пее пофалбите во декември 2021 г...
Што се случи кога уредниците на форма ги сменија тренинзите за еден месец
Ако некогаш сте разбрале прашање за Облик или сте биле на нашата веб -страница (здраво!), Знаете дека ние сме големи обожаватели на пробување нови вежби. (Видете: 20 начини да се ослободите од вашиот ...
6 тајни како свежата храна да трае подолго
Кога го правиме тоа неделно чистење на расипаната храна во фрижидерот, се чини дека ги фрламе нашите пари заедно со нив-особено кога станува збор за свежи, здрави производи што чинат најмногу и кисело...
Шесте фази на тага за губење на тежината
Ако нешто научив како професионалец „пред“ и „после“ (изгубив околу 75 килограми во првите неколку години по дипломирањето во средно училиште), тоа е дека најтешкиот дел за губење на тежината е да не ...
6 совети за купување есенско производство
Дали некогаш сте донеле дома совршено згодна круша само за да гризнете кашеста внатрешност? Излегува дека изборот на највкусниот производ бара малку повеќе вештина отколку што знае просечниот купувач....
Што открива Loveубовта кон сирењето на скара за вашиот сексуален живот
Во светло на Националниот ден на сирење на скара во неделата (зошто ова не е федерален празник?), Страницата за социјално вмрежување и запознавање kout спроведе истражување на 4.600 корисници за да от...
Зошто треба да правите тренинзи за теле - плус еден да пробате
Ако сте како повеќето луѓе, вашата постава за денот на нозете најверојатно изгледа вака: обратни удари, сквотови со пехари, потиснувачи и кревање мртво кревање. Секако, овие вежби ја разгоруваат целат...
Дали треба да додавате колаген во вашата исхрана?
Досега веројатно ја знаете разликата помеѓу вашите протеински прашоци и вашите мача чаеви. И веројатно можете да го разликувате кокосовото масло од маслото од авокадо. Сега, во духот на претворање во ...
Како да ги изберете тегови со вистинска големина за вашите тренинзи
Апсолутно го сакате вашиот фитнес час за кардио скулптури - го познавате инструкторот, имате свое место на подот и знаете да очекувате мешавина од кардио и движења на сила. Плус, ја знаете поставката ...
Како Кети Ирска останува во форма на супермагол
Кети Ирска, која денес (20 март) наполни 49 години, сè уште е неоспорно прекрасна како кога се појави на својот прв Спорт илустрирани покриваат пред речиси 30 години. Подоцна безброј списанија, и...
Вашиот хороскоп за секс и Loveубов за јули 2021 година
Со оглед на неговата тенденција да н get внесе сите во нашите чувства, да преплавуваат спомени и креативно да сонуваат за иднината, сезоната на ракот може да изгледа како прво време за поврзување со в...
#СподелиМикНаМед ги истакнува црните женски лекари
Претходно овој месец, како дел од кампањата #СподелиМикНајка, белите жени им ги предадоа рачките на Инстаграм на влијателни црни жени за да можат да ја споделат својата работа со нова публика. Оваа не...