10 лоши (стоматолошки) навики што треба да ги прекинете
1. Пресилно четкањеКористењето четка за заби со цврсти влакна и премногу притисок може трајно да ја уништи заштитната глеѓ (предизвикувајќи чувствителност на забите и шуплини) и да предизвика повлекув...
Banza штотуку објави замрзнати пици со кора од наут - но дали се здрави?
Кога станува збор за пицата, сигурно важи старата поговорка „ако не е расипана, не поправај“. Комбинацијата на џвакана кора, солено сирење и гарниран сос од маринара, сите врзани заедно со необични за...
Жените сè уште се оценуваат според нивната тежина на работното место
Во идеален свет, сите луѓе ќе бидат оценети на работното место само според квалитетот на нивната работа. За жал, работите не се такви. Иако постојат многу начини на кои може да им се суди на луѓето сп...
Наградни игри за велосипеди во мрежата на Швин: Официјални правила
НЕ Е ПОТРЕБНА НАБАВКА.1. Како да внесете: Со почеток во 12:01 часот по источно време (ET) на 5 ЈУНИ 2013 год, посета www. hape.com/giveaway веб -страница и следете го ШВИН Насоки за влез во наградна и...
Балсам за усни што можете да го направите само со две состојки
До сега, веројатно сте свесни дека постои упатство за DIY за секоја кожа, коса и препарати за чистење познати кај мажите, но не ги превидувајте и експериментите со природна шминка. Овој мелем за DIY е...
25-минутна кардио плејлиста
Со малку различни BPM' , овие седум песни ќе ви помогнат да одржите умерено до тешко темпо, а потоа беспрекорно да преминете во бранови со повисок интензитет, дури и без да го забележите потребнио...
Науката зад стриите
Без разлика дали се од пубертет, бременост или зголемување на телесната тежина, повеќето од нас имаат стрии. Ознаките се движат од сребрени линии до дебели, црвени коси црти и може да се појават насек...
8 Премногу реални признанија за губење на тежината
Сите имаме денови кога сме тешки за себе. Понекогаш вашите фитнес цели едноставно не се совпаѓаат со временската рамка со која треба да работи вашето тело; некои денови се едноставно подобри од другит...
„Храната е гориво за целата моја напорна работа“
Успешна приказна за губење на тежината: предизвик на МишелМишел се бореше со нејзината големина онолку долго колку што можеше да се сети. „Имав ниска самодоверба“, вели таа, „и се упатив кон нездрава ...
Одговор од Здружението за рафинерирање пченка
Факт: Сируп од пченка со висока фруктоза е направен од пченка, природен жито производ. Не содржи вештачки или синтетички состојки или адитиви за боја и ги исполнува барањата на Управата за храна и лек...
Зошто треба да направите големо соло пешачење оваа година?
За луѓето кои се опседнати со фитнес [крева рака], 2020 година - со неконтролираното затворање на теретана поради пандемијата COVID-19 - беше година исполнета со големи промени во рутините за вежбање....
Како да направите Чатуранга, или јога склеш
Ако некогаш сте правеле часови по јога порано, веројатно сте прилично запознаени со Чатуранга (што го покажа погоре тренерот Рејчел Мариоти, со седиште во Cујорк). Можеби сте во искушение брзо да поми...
Како да го совладате готвењето Sous Vide дома
Можеби мислите дека соусот е техника за готвење што се користи само во ресторани (тоа е еден од оние фенси термини за храна). Шансите се дека никогаш не сте ни помислиле да се обидете со овој метод за...
Дали затегната вагина и карличниот под се тајната за подобар секс?
Отсекогаш сум се чувствувал многу добро за мојата вагина. Јас сум на Пилула уште од факултет, така што месечните периоди ми се супер лесни, а грчевите обично не постојат. Никогаш не сум имал проблем с...
Венера и Марс - Планетите на романтиката и сексот - ќе го разнишаат вашиот Loveубовен живот оваа пролет
Иако 2021 година содржи некои блескави фрагменти од светлина и надеж, сосема е разбирливо ако се чувствувате како да не е плодна почва за вашиот сексуален живот. И додека стискате заби и продолжувате ...
Како да извлечете максимум од вашиот сув шампон
Ако веќе не користите сув шампон, пропуштате. Случај во суштина: Производот што апсорбира масло и го продолжува стилот може да ви помогне да избегнете миење на косата цели пет дена. Дури и ако веќе го...
Топ дестинации за меден месец: Андрос, Бахамите
Тиамо одморалиштеАндрос, Бахамите Најголемата алка во ланецот на Бахамите, Андрос е исто така помалку развиена од повеќето, поддржувајќи огромни делови од нескротливи шуми и мангрови. Но, многуте офшо...
Дали одењето е добро вежбање како и трчањето?
Постојат многу причини зошто луѓето почнуваат да трчаат: да останат витки, да ја зголемат енергијата или да ја фатат таа неблагодарна работа покрај нашата долгогодишна gymубов во салата (ве молиме сле...
11 -те најдобри прилагодливи гира за да вежбате одлично дома
Членствата во теретана може да станат скапи, но истото може да биде и купувањето опрема за да создадете своја домашна теретана. А, кога станува збор за вежбање дома, често е тешко да се одреди каква о...
Погледнете ја оваа 72-годишна жена како ја постигнува својата цел да направи повлече
Обидувањето нови тренинзи ве поттикнува да излезете од зоната на удобност и да станете најдобрата можна верзија ти На 72 години,Лорен Брузон го прави токму тоа. Поранешниот адвокат и актуелен дополнит...