Дали затегната вагина и карличниот под се тајната за подобар секс?

Содржина

• Уредите
• Резултатите
• Конечната пресуда
• Преглед за

Отсекогаш сум се чувствувал многу добро за мојата вагина. Јас сум на Пилула уште од факултет, така што месечните периоди ми се супер лесни, а грчевите обично не постојат. Никогаш не сум имал проблем со болен секс (но ако го направите, проверете ги овие осум веројатно виновници и овој крем што може да помогне); всушност, обично се чувствува прилично добро. И јас сум добар во тоа! Барем, мојот дечко, со кој сум речиси цела деценија, никогаш немал никакви поплаки.

Сепак, јас сум жена и не сум целосно имуна на сексистичките пораки со кои често сме бомбардирани - имено, дека мојата вагина треба да мириса на рози и дека треба да биде доволно тесна за да отворам шише со пиво, ако Јас така треба да изберам. Нема ништо полошо од големата флопи вагина, особено онаа што всушност мириса на (диша) вагина, нели?

Знам доволно за сексуалното здравје за да знам дека тушењето никогаш, никогаш не е безбедно, така што јас сум скоро преку целата работа „твојата вагина мириса чудно“. И иако не сум целосно на идеја дека треба да се грижам колку за затегнатоста на мојот ваг, колку и за затегнатоста на стомачните мускули, слушнав дека тонирањето на мускулите на карлицата може да го направи сексот да се чувствува подобро , за мене и за мојот партнер. Тоа звучи примамливо!

Уредите

Решив да тестирам два апарати за сексуално здравје кои ветуваат, делумно, посекси, потесна вагина. Прво беше Елви (200 американски долари; elvie.com), кој се продава како „вашиот најличен тренер“. Освен ако не живеете под карпа, веројатно сте слушнале за Кегелс, вежба за ослободување на стискање што го цели вашиот карличен под. Ова се ОГ на вежбите за затегнување на вагината (тие се исто така спојки за лекување на инконтиненција и им помагаат на жените да се вратат од породувањето). Проблемот е во тоа што тие се озлогласено досадни и изненадувачки тешко да се направат правилно - и ако ги направите погрешно, тие во основа се огромно губење време. (Гвинет Палтроу, од друга страна, се колне дека мочањето под туш може да ви помогне да ја затегнете вагината.)

Влези Елви. Станува збор за пастелен уред, во боја на нане, кој изгледа некако како огромна сперма со заоблена опашка. Ја ставате во „таму долу“, потоа навестувате апликација поврзана со Bluetooth на вашиот телефон, која ве води низ серија Кегелс. Она што го прави Елви различен од обичниот Кегелс е тоа што има сензори за притисок вградени во сперматозоидот, уредот што ви кажува дали стегате погрешни мускули.

Вториот беше VSculpt (345 долари; vsculpt.com).Ова беше почудно од двете. Се продава како уред за терапија за подмладување на вагината, vSculpt е обликуван како вибратор. Исто така, вибрира како еден-но крајот што влегува во вас е опремен со инфрацрвени светла. Избирате од почетниот, среден и напредниот режим на третман, потоа олеснете го во вашата вагина и почекајте. Вибрира и свети светлина во вас, а исто така малку се загрева. Според веб-страницата, терапијата со црвено светло „ги енергизира клетките“, што ги поттикнува да произведуваат колаген и еластин. Топлината го зголемува протокот на крв, а вибрациите, исто така, помагаат да се зголеми тонусот на мускулите на карличниот под.

Резултатите

Го пробав Елви неколку недели и до крајот на втората сесија се чувствував прилично удобно. Што ми се допадна: Апликацијата обезбедува различни видови на вежби, и традиционално стискање и задржување, но и движења како импулси, што ги одржува работите интересни. Плус, апликацијата додаде елемент на забава. На екранот, скапоцен камен се движи нагоре и надолу додека стегате и релаксирате; кога сте договорени, се обидувате да го задржите скапоцен камен над линијата или да погодите одредени точки. Можеби лесно се забавувам, но тоа ме одржуваше ангажиран. И тоа беше брзо-само неколку минути сесија.

Исто така, бев изненаден од фактот дека мускулите на карличниот под навистина се здобија уморен. Пред секоја сесија, апликацијата бара да ги стискате и држите мускулите за да ја измерите целта на силата за тој ден. По неколку дена користење на апликацијата, мојата мускулна сила (која постојано се подобруваше) сериозно опадна. Тогаш сфатив дека, исто како и со моите тренинзи во теретана, ќе треба да поминам неколку денови за опоравување кога го користам Elvie.

Така, јас с totally уште не му верував целосно на Елви да ми каже дали ги користам вистинските мускули. Скапоцениот камен на екранот одговори кога ги напнав различните области-моите вагинални мускули, но и долните стомачни мускули. Сето тоа е дел од карличниот под, но дали навистина знам? „Проблемот со овие типови на уреди е што тие навистина не се тестирани, така што никој не знае со сигурност дали тоа навистина ви помага правилно да го направите Кегелс“, потврдува Лорен Штрајчер, д-р, женкар и автор на Секс Rx. Производот е развиен со врвна научна советодавна група, а студиите покажаа дека биодизвукот е клучен за да ги натера жените ефикасно да ги изведуваат вежбите-но дали Елви обезбедува точен биофидбек е друга приказна.

Сепак, користењето на Елви дефинитивно го направи тоа нешто. И додека работите се чувствуваа малку поцврсти таму долу (и да, мојот дечко рече дека се чувствував поцврсто-но секој знае дека навистина не може да им верувате на она што го велат момците за време на сексот; тој само се радуваше што беше дел од експериментот), она што навистина го направи беше да ме направи посвесен за тоа како можам да манипулирам со мускулите на дното на карлицата. Ова звучи чудно, но се чувствував повеќе под контрола и во склад со мојата вагина за време на сексот. Се обидов да користам дел од она што го научив користејќи го Елви за време на сексот и искрено можам да кажам дека добро темпиран стискање или пулс навистина може да ги одведе работите на следното ниво.

Сега кога научив како да ја користам вагината како оружје, бев подготвен да преминам во втората фаза, VSculpt. Ќе бидам искрен, со уред кој зрачи црвено светло заглавен во мојата вагина, вибрира и се загрева, се чувствував како да сум на погрешен крај на некој вид на непријателски научен фер експеримент. Бев загрижен дека ќе се загрее премногу и ќе ме изгори. Бев загрижен за инфрацрвените зраци што ми даваат изгореници од сонце или нешто слично. (Не требаше да се грижам. VSculpt не е одобрен од FDA, што значи дека не е научно докажано дека работи, но е наведен од FDA, што значи дека е докажано дека е безбеден.) Вибрациите се чувствуваа убаво, но мојата ниска вознемиреност поради остатокот од искуството малку го потопи.

Се нафрлив на мојот дечко директно откако го користев, и тој повторно со ентузијазам потврди дека се чувствувам построго од вообичаеното. (Проверете 8 работи што мажите со жени ги знаеја за сексот.) И јас го почувствував тоа. Да бидам целосно искрен, ние всушност имавме малку повеќе проблеми од вообичаеното да го внесеме, иако бев возбуден и подготвен да одам.

Но, дел од мене се прашуваше дали пред-игри со било кој вибратор ќе има ист ефект-јас бев вклучен, и затоа малку построг. Дали топлината и црвеното светло имаа врска со тоа? „Не е докажано дека vSCulpt е од корист“, тврди Страјхер кога го прашав за мислење. "Има некои докази дека топлината и светлината можат минимално да помогнат во заздравувањето на раните и производството на колаген, но тоа никогаш не е докажано во вагината. С All што тие ги поткрепуваат се анегдотски информации".

Дали користењето обичен вибратор пред секс може да има сличен ефект? „Секоја стимулација на сексуалното ткиво на редовна основа ќе го зголеми подмачкувањето и еластичноста“, рече Штрајхер.

Конечната пресуда

Имав уште едно прашање за неа, нешто што го размислував за себе во текот на целото искуство. Што е работата со затегнување на вагината? Дали затегнатоста на нашата вагина е навистина нешто за што жените треба да се грижат?

„Има две работи што ги сакате, кога зборувате за сексуално здравје и задоволство“, одговори таа. „Нема болка за време на сексот и пријатен оргазам. (Види: Твојот мозок на оргазам.) Тие работи не доаѓаат од „затегнатоста“. Всушност, несоодветно високиот тон може причина болка.“ Сексот без болка, пријатен наместо тоа доаѓа од интегритетот на мускулите на карличниот под, кој вклучува мускулна сила и координација (две работи што можете да ги добиете од Кегелс), но не и затегнатост сама по себе.

„Целиот концепт на затегнување е исклучен сам по себе“, продолжи таа. "Претежно е козметички. Освен самодовербата и чувството на сигурност, нема индикации дека процедурите за затегнување на вагината воопшто го зголемуваат сексуалното задоволство".

Според моето искуство, тоа е вистина. Самото чувство позатегнато, како што направив по vSculpt, беше малку возбудливо и ново. Но, сексот што го имав откако го користев Елви беше позабавен, веројатно затоа што чувствував поголема контрола над она што се случува под појасот и со самодоверба да пробам некои нови потези.

Она што можам да го кажам со сигурност: Мојот дечко можеше помалку да се грижи. Всушност, тој мислеше дека целата работа е прилично чудна. Ако сакате да се чувствувате построги, направете го тоа за вас, не затоа што мислите дека на вашиот дечко ќе му се допадне. Затоа што, според моето искуство, тој беше среќен што се смести.

Преглед за