Како за Beingубеноста може да ви помогне да бидете подобар спортист

Содржина

• Преглед за

Сите ги знаеме стереотипите да се биде заљубен, каде што се чувствува како да оди како што треба, гледате ѕвезди и сте проклето среќни. Излегува дека тие добри емоции на љубов помагаат и на атлетското поле. Една нова студија презентирана на состанокот на Американската психолошка асоцијација покажа дека да се биде во љубовна врска помага да се зајакнат атлетските перформанси и кај мажите и кај жените во различни спортови.

Иако заљубениот не гарантира победа на фудбалскиот терен или на кошаркарскиот терен, истражувачите велат дека да се биде во посветена и љубовна врска им носи на спортистите зголемена енергија и, бидејќи спортистите имаат со кого да ги споделат обврските во домаќинството кога се во врска, тоа може да исто така, им овозможуваат на спортистите подобро да се фокусираат на својот спорт (наместо сами да прават садови и тони перење).

Од скоро 400 испитувани спортисти, 55 отсто рекле дека заљубеноста ги зголемува нивните атлетски перформанси, а мажите всушност почесто од жените велат дека љубовта им помага на нивните перформанси. Дополнително, индивидуалните спортски спортисти (како боксот и аикидо) ја рангираа loveубовта како подобро подобрување на нивните атлетски перформанси отколку спортистите кои играа тимски спортови како кошарка и хокеј.

Прилично интересни работи! Очигледно loveубовта и спортот се добитна комбинација.

Џенифер Волтерс е извршен директор и ко-основач на веб-страниците за здрав живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен тренер, тренер за начин на живот и управување со тежина и инструктор за групни вежби, таа исто така е магистер по новинарство во здравството и редовно пишува за сите нешта за фитнес и благосостојба за разни онлајн публикации.

Преглед за