Ако сте се вклучиле на Светското првенство, можеби сте виделе многу од најдобрите светски фудбалери како пливаат и плукаат по целиот терен. Што дава ?!Иако можеби изгледа како тотална работа брате, то...

Со луѓе како Мадона, Силвестер Сталоне, и Памела Андерсон промовирајќи ги ефектите од хидротерапијата на дебелото црево или таканаречените колоники, процедурата во последно време се засили. Колониката...

1. Едвај допрена када со протеински прав. Вкусот "тиква зачин" звучеше толку добро, но имаше толку лош вкус. Сепак, никогаш не боли да имате резервна копија во случај на итни случаи.2. Шишињ...

Пред неколку години, тим истражувачи од Универзитетот во Вирџинија и Универзитетот Харвард одлучија да проучат колку добро луѓето се способни да се забавуваат без внимание, како телефони, списанија ил...

Заборавањето на вашиот мултивитамин можеби не е толку лошо: Еден од тројца Американци го става своето здравје во опасност земајќи потенцијално опасни комбинации на лекови на рецепт и додатоци во исхра...

Нема ништо како интензивен, испотен тренинг за да се чувствувате како милион долари - помирно, посреќно и поудобно во вашата кожа (и фармерките). Но, секогаш кога физички се наметнувате, особено ако с...

Некои денови с all што можете да направите е добие до теретана. И додека ви аплаудираме што се појавивте, имаме пократка (и поефективна!) Опција отколку да се заглавите на неблагодарна работа 30 минут...

Без разлика дали станува збор за нашата физичка благосостојба, нашите врски, нашето емоционално здравје или нашата кариера, лесно е да се фатиме секојдневно, барајќи детали од нашите животи, без воопш...

Ако вашите велнес цели за новата година вклучуваат комбинација на предизвици во салата, спиење повеќе или едноставно пријавување на неколку дополнителни чекори секој ден, има една алатка која е прилич...

Марсија Крос веќе две години е во фаза на ремисија од анален карцином, но таа с till уште ја користи својата платформа за да ја дестигматизира болеста.Во новото интервју со Справување со ракот списани...

Дури и ако сте прилично сигурни во кујната, можеби ќе помислите дека некои јадења најдобро им се препуштаат на експертите, вклучително и крцкави, вкусни помфрити. Кога се смислуваат во сопственото скр...

Сосема е безбедно да се каже дека 2017 година беше година на Габриел Унија. Шоуто на актерката, Да се ​​биде Мери Janeејн, беше во својата четврта сезона на BET, таа ги објави своите мемоари Needе ни ...

Кога станува збор за Супер Боул и неговите многу очекувани реклами, жените имаат тенденција да бидат публика што често се заборава. Олеј се обидува да го промени тоа со комична, но сепак инспиративна ...

Порано, трките со повеќе спортови значеа сурфање и (асфалтирана) трева на типичен триатлон. Сега има нови хибридни мулти настани кои вклучуваат активности на отворено како планински велосипедизам, трч...

Шансите се дека знаете и го сакате класичното кроскрос колаче со путер од кикирики. (Знаете, оние што треба да ги скршите со вилушка.)Додека традиционалниот рецепт за колачиња со путер од кикирики е н...

Сите имаме цели. Има мали, секојдневни (како „Денес ќе трчам уште една милја“), а потоа има и поголеми, едногодишни цели што ги ставаме под застрашувачката етикета „резолуција“. Кога ги наведовте ваши...

Туркање низ болката? Стоп. Сега.„Болката е медицинска состојба и медицинско прашање“, вели Брет one онс, сопственик на применета сила во Питсбург, кој е сертифициран за екранот за функционално движење...

Тениската шампионка Слоан Стивенс докажа колку е незапирлива кога го освои својот прв УС Опен само неколку месеци откако повредата на стапалото ја остави неподвижна (види: Епската приказна за враќање ...

Вечната борба за ручек е вистинска. (Сериозно, еве 4 спакувани грешки за ручек што не знаете дека ги правите.) Сакате нешто погодно за да можете да го вратите времето за вашиот попладневен состанок, н...

Сите фотографии: Џош Лечворт/Базен со содржина на Ред БулРебека Руш го доби прекарот Кралица на болката за освојување на некои од најекстремните трки во светот (во планински велосипедизам, крос-кантри...