5 медицински грешки што би можеле да ги правите

Содржина

• Преглед за

Заборавањето на вашиот мултивитамин можеби не е толку лошо: Еден од тројца Американци го става своето здравје во опасност земајќи потенцијално опасни комбинации на лекови на рецепт и додатоци во исхраната, се вели во новата студија на Истражувачкиот институт за медицина на животната средина (УСАРИЕМ). [Твитајте ја оваа статистика!]

„Многу луѓе погрешно веруваат дека бидејќи додатоците може да се добијат без рецепт, тие се безбедни“, вели авторот на студијата, д -р Харис Либерман. Но, некои растителни состојки може да се мешаат со ензимите што вашето тело ги користи за разградување на лековите, што влијае на моќта или ефективноста на другите рецепти, објаснува тој.

Па зошто вашиот лекар не ве предупредил? Повеќето луѓе не мислат да вклучат рибино масло или додатоци на железо во нивната листа на "дневни лекови", така што вашиот доктор можеби не знае дека сценариото што го пишува може да претставува здравствено прашање. „Многу е важно да се консултирате со вашиот лекар за земање додаток покрај лековите“, вели Либерман.

Комбинациите од кои треба да се избегнувате (како апчиња на рецепт и алкохол) може да бидат очигледни. Но, други-некои навидум невини спарувања-можат да бидат исто толку опасни. Еве пет.

Мултивитамини и најсериозни лекови

Мултивитамините веќе содржат толку многу состојки, а многу брендови сега нудат дополнителна поддршка (како Еден ден, плус ДХА или плус имунолошка заштита). Колку повеќе хранливи материи, толку е поголема шансата нешто да комуницира со вашите лекови на рецепт, вели Либерман. Плус, во над 25 проценти од шишињата, нивоата на витамини и минерали на етикетата не се совпаѓаат со дозата, според анализата на ConsumerLab од 2011 година. Ова значи дека можеби нема да бидете безбедни од комбинации кои се закана само при високи дози како витамин К и разредувачи на крв или лекови со железо и тироидна жлезда.

Кантарион и контрола на раѓање

Билката што ветува дека ќе се бори против депресијата, исто така, може да го ослабне ефектот на сериозни рецепти како лекови за срце и рак, лекови за алергија и апчиња за контрацепција. Покрај извештаите за ненамерна бременост додека ги земате двете, една студија на ФДА покажа дека 300 милиграми (мг) кантарион три пати на ден (слично на препорачаната доза за депресија) може да ја сменат хемиската структура на контрацепцијата доволно за да гарантира дополнителна заштита.

Витамин Б и статини

Ниацин-попознат како витамин Б-се користи како природен лек за сè, од акни до дијабетес, но може да им наштети на вашите мускули ако се зема со статини кои го намалуваат холестеролот. И витаминот Б и статини ги ослабуваат мускулите, што поединечно значи само можни грчеви или болки. Заедно, несаканиот ефект е зголемен: Една четвртина од луѓето кои земаат ниацин и статини како дел од студијата за срце во 2013 година, отпаднаа поради реакции, вклучувајќи осип, варење и проблеми со мускулите-29 луѓе развиле миопатија со состојба на мускулни влакна.

Деконгестиви и лекови за крвен притисок

Деконгестивите, особено брендовите со псеудоефедрин (Allegra D и Mucinex D), го чистат вашиот затнат нос така што ги стегаат крвните садови, го намалуваат отокот и ја испуштаат течноста. Но, лековите ги стеснуваат крвните садови низ вашето тело и може малку да го подигнат вашиот крвен притисок, што може да се спротивстави на лековите и да претставува проблем за некој со висок крвен притисок, вели Американското здружение за срце (АХА). Многу несомнени лекови за настинка и грип имаат деконгестиви во нив, додава АХА, вклучувајќи и некои омилени брендови: капки Clear Eyes, Visine, Afrin и Sudafed.

Рибино масло и разредувачи на крв

Додатоците спакувани во Омега-3 добиваат (и заслужуваат) пофалби за придобивките од срцето, но исто така ја разредуваат вашата крв. Иако ова обично не е редок или загрижувачки несакан ефект, ако земате и лекови за разредување на крвта (како варфарин или аспирин), може да го зголемите ризикот од прекумерно крварење, според Клиниката во Кливленд. Theирито с still уште не знае колку рибиното масло прави штетна комбинација, но кажете му на вашиот лекар дали додатокот е дел од вашата рутина. Всушност, ако сте за разредување на крвта, разговарајте со вашиот доктор за какви хранливи материи треба да избегнувате. Многу билки и минерали имаат природно коагулантно дејство-дури и чај од камилица.

Преглед за