20 работи што ги имаат сите жени што се вклопуваат низ куќата

Содржина

• Преглед за

1. Едвај допрена када со протеински прав. Вкусот "тиква зачин" звучеше толку добро, но имаше толку лош вкус. Сепак, никогаш не боли да имате резервна копија во случај на итни случаи.

2. Шишиња со вода. Значи. Многу. Шишиња со вода. Тука е фенсиот што го купивте за да го следите внесот на H20, оној што го носите при трчање, оној што го ослободивте од вашата банка, расипаниот за кој знаете дека на крајот ќе успеете да го поправите, оној што вие чувај си во чанта.

3. Фиока за ужина за итни случаи. Исполнети со протеински шипки, јаткасти плодови и путер од јаткасти плодови, отсечен од мисиркино месо...сè што ќе ги спречи газињата по тренингот.

4. „Пензионирани“ атлетски чевли. Фудбалските шипки во кои го удривте вашиот прв гол, првиот пар за трчање што некогаш сте ги носеле, (малку смрдливите) влечки за јога кои се совршено обликувани на вашите нозе. Дали е чудно да сакате да ги бронзирате и да ги прикажете покрај чевлите за бебиња?

5. Трендовски парче опрема. Под-бирото „елипсовидно“ изгледаше како добра идеја кога го купивте импулсно, но сега само седи во аголот на вашата дневна соба, исмејувајќи се.

6. „Добри“ спортски градници. С still уште не-премногу-извалкани од пот со фанки прерамки и кул модели што ги зачувувате за да ги носите со вашите тренинзи без ракави.

7. „Лоши“ спортски градници. Се останато.

8. Три пара слушалки. Совршениот, удобен, водоотпорен пар за кој се молите никогаш не се крши; оние што ги купивте на пат кон теретана кога сфативте дека сте го заборавиле првиот пар; и во основа скршениот пар што го држите за итни случаи.

9. Купишта планови за обука. Можеби изгледаат како нередот на масичката, но тие всушност се тренинзи што ги најдовте на Интернет или во списанија кои изгледаат забавно. Сега, ако некогаш се сетиш да ги однесеш во теретана.

10. Тракер за фитнес. Без разлика дали се држите до старомодно списание за да го прикажете вашиот напредок или претпочитате дигитални тракери, знаете дека следењето на вашата активност е одличен извор на мотивација.

11. Пакувана торба за салата. Можеби немате комплет за прва помош, но ја подготвивте торбата за итни случаи во салата. Има четка, стапче дезодоранс, пресоблекување, резервен спортски градник, сув шампон, чист пешкир - и се што ви е потребно за сесија за потење во моментот.

12. Влажна облека за салата. "Можеш ли да ја користиш мојата бања? Секако ... Ако не ти пречат испотените преполни градници, хеланки и тенкови што ги закачив на секоја резервна површина за да се исушат пред да ги фрлам во мојата пречка".

13. Мотивирачки постери или белешки. Во ред, лепење на "Можете да го направите тоа!" Пост-тоа на вашето огледало се чувствува малку вулгарен. Но, с anything што ви помага да станете за вежбање во 5 часот наутро, е во ред во нашата книга.

14. Атлетски чорапи-насекаде. Не можеме да бидеме единствените што постојано купуваме наместо да ги миеме валканите што веќе ги имаме.

15. Лизгање на телото Или вазолин-и се полни повторно почесто од вашата паста за заби, особено за време на сезоната на маратон.

16. Чудна фитнес облека „за повеќекратна употреба“ која никогаш не ја носите. "Купете го овој тренинг со шамија-глава обвивка-здолниште-кренете раменици!" рекоа. "Совршен за премин од салата во пијалоци со пријателите!" рекоа. Да, не. Дури и ако сфатите како да го превиткате слојот од ткаенината во една од нејзините многубројни форми, дефинитивно нема да изгледате така составено како моделот што го носи.

17. wallид на славата. Дури и ако тоа е фиока или кутија за чевли под вашиот кревет, а не вистински ѕид, убаво е да имате каде да ги прикажете вашите тркачки лигавчиња, медалите за финишот и специјални снимки од вашите фитнес достигнувања.

18. Отпечаток од распоредот на часови во вашата салата. Или, во ред, барем PDF верзија зачувана на вашиот телефон.

19. Повеќе хеланки отколку фармерки. Полесно е да ги пребродите преку вашите четворки и тие изгледаат супер-слатко со вашите патики во теретана и вашите чизми за јавање, така што навистина не е натпревар.

20. Случајна сала за вежбање. Навистина може да се натрупаат бесплатните (и честопати слаби, грди или непријатни) јога душеци, чанти, маици и ленти за глава што ги добивате кога ќе се пријавите за нова теретана или кога ќе учествувате на трка или настан.

Преглед за