Дали е претерано потењето помеѓу моите нозе?

Содржина

• Преглед
• Потење во пределот на препоните и внатрешните бутови за жени
• Пот на меѓуножје за мажи
• Како да се контролира прекумерното потење во областа на препоните
• За мажи
• За жени
• Кога да одите на лекар
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Не е невообичаено да се доживее потење помеѓу нозете, особено за време на вежбање и топло време. Имаме многу потни жлезди лоцирани во нашите подобри региони. Дамките од пот на меѓуножјето на вашите јога панталони, сепак, можат да бидат непријатни.

Потењето или потењето му помага на нашето тело да се разлади. Процесот на потење го вклучува нашиот метаболизам, нервниот систем, хормоните, протокот на крв, па дури и нашите емоции.

Пот што се собира на бутовите и базените меѓу нозете може да укаже на проблем, особено ако ви пречи во секојдневниот живот. Еве неколку можни симптоми на прекумерно потење:

• чешање
• плескање
• иритација
• остар мирис

Медицински израз за прекумерно потење не предизвикано од температура или вежбање е хиперхидроза. Може да биде тешко да се каже што се смета за нормална количина пот и што се смета за претерано, особено ако не се чувствувате пријатно да зборувате за тоа.

Постојат одредени знаци на кои треба да внимавате ако мислите дека можеби премногу се потите меѓу нозете. Може да закажете состанок со лекар за да помогнете точно да се утврди причината за вашето прекумерно потење, а можеби дури и да се лекува.

Потење во пределот на препоните и внатрешните бутови за жени

Вагиналната област содржи апокрини жлезди. Повеќето жени ќе доживеат потење на вагината поради присуството на овие жлезди. За некои жени, прекумерното потење може да укаже на проблем.

Причините за потење помеѓу нозете кај жените се разновидни. Можеби ќе треба да закажете состанок со лекар за понатамошна проценка.

Некои причини зошто жената може да има прекумерно потење во областа на препоните и внатрешните бутови вклучуваат:

• менопауза, поради промена на нивото на хормони
• низок шеќер во крвта
• дијабетес, кој може да вклучува ноќно потење или ноќна хиперхидроза, предизвикана од низок шеќер во текот на ноќта
• бременост, поради промена на хормоните
• нерамнотежа на хормони
• хипертироидизам, кој може да вклучува и други симптоми како што се брзо губење на тежината, нервоза, замор и брз ритам на срцето
• дијафоретични лекови или предизвикувачи на пот, вклучувајќи некои лекови за крвен притисок, хемотерапија, хормонски третмани и одредени антидепресиви
• анксиозни нарушувања или стрес
• семејна историја на хиперхидроза
• дебелината

Пот на меѓуножје за мажи

Мажите генерално се потат повеќе од жените, така што она што се смета за прекумерно потење кај жените, всушност може да биде нормално за мажите.

Сепак, одредени состојби можат да резултираат со прекумерно потење што го попречува секојдневниот живот. Овие вклучуваат:

• низок шеќер во крвта
• дијабетес
• хипертироидизам, кој може да вклучува и други симптоми како што се брзо губење на тежината, нервоза, замор и брз ритам на срцето
• дијафоретични лекови или предизвикувачи на пот, вклучувајќи некои лекови за крвен притисок, хемотерапија, хормонски третмани и одредени антидепресиви
• нерамнотежа на хормони
• анксиозни нарушувања или стрес
• дебелината
• семејна историја на хиперхидроза

Како да се контролира прекумерното потење во областа на препоните

Прекумерното потење во областа на препоните може да се управува со комбинација на промени во животниот стил и медицински третмани.

За мажи

Работи што можете да ги испробате дома:

• Носете долна облека направени од природни материјали, како што се памучни или ткаенини што прочистуваат влага.
• Носете лабави боксери.
• Туш двапати дневно.
• Нанесете пченкарен скроб за да помогнете во контролата на влагата и мирисот.
• Избегнувајте зачинета храна, кофеин и алкохол.
• Обидете се со стратегии за релаксација, како јога или медитација, за да го намалите нивото на стрес.

Во зависност од причината, лекарот исто така може да препорача медицински третмани за третман на прекумерно потење, вклучувајќи:

• рецепт антиперспирант со алуминиум хлорид
• Инјекции со ботокс за блокирање на нервите што ги стимулираат потните жлезди
• антихолинергични лекови, како што е гликопиролат (Робинул)
• операција за блокирање на нервите кои предизвикуваат потење, што обично се предлага само откако ќе се обидат со други третмани

Бидејќи испотениот препон е подложен на габични инфекции како џокев чешање, побарајте од вашиот лекар рецепт за антифунгални прав за да го намалите ризикот од инфекции.

За жени

Работите што треба да ги испробате дома за намалување на потта во областа на препоните вклучуваат:

• Избегнувајте тесна синтетичка долна облека, пантајози, хулахопки и јога панталони.
• Носете долна облека направени од материјали што дишат, како памучни или ткаенини што прочистуваат влага.
• Користете пченкарен скроб за да помогнете во контролата на влагата и мирисот.
• Искапат двапати на ден.
• Намали ја срамната коса.
• Користете антиперспирант помеѓу нозете, но избегнувајте чувствителна кожа на вулвата и мукозните мембрани.
• Намалете го стресот со јога, вежби за дишење или медитација.
• Избегнувајте зачинета храна, кофеин и алкохол.

Испотени препони може да доведат до инфекции со квасец. Прашајте го вашиот лекар или упатете се во аптека за антифунгални крем, маст, таблета или супозиторија ако мислите дека имате инфекција со квасец.

Медицинските опции за прекумерно потење вклучуваат:

• хормонска заместителна терапија (ХРТ) при топли бранови при менопауза
• рецепт антиперспирант со алуминиум хлорид
• Инјекции со ботокс за блокирање на нервите што ги стимулираат потните жлезди
• антихолинергични лекови како гликопиролат (Робинул)
• хормонална контрола на раѓањето за регулирање на менструалните циклуси
• операција за блокирање на нервите кои предизвикуваат потење, што обично се предлага само откако ќе се обидат со други третмани

Кога да одите на лекар

Важно е да се види со давател на здравствена заштита за да се исклучат можните услови.

Womenените можеби сакаат да побараат лекарска помош за потење во областа на препоните и внатрешните бутови, ако:

• добиете повторени инфекции со квасец
• имаат повторени случаи на бактериска вагиноза
• забележете силен мирис на вагината (рибен, квасец или мирис од мирис) и густ исцедок
• имаат воспаление, оток и болка во вулвата
• имате потење што одеднаш се зголемува
• забележете прекумерна пот во другите делови на телото
• видете потење заедно со други симптоми
• доживејте емоционални компликации, како вознемиреност во социјални средини, поради потење

Мажите природно имаат тенденција да се потат повеќе отколку жените, но сепак има неколку знаци дека потењето може да биде причина за загриженост. Мажите можеби сакаат да посетат лекар за потење ако:

• имаат ронлив и лушпест осип на гениталиите, внатрешните бутови и задникот
• почувствувајте чувство на печење околу скротумот и пенисот
• имаат тестиси кои премногу чешаат
• прекумерно пот во другите делови на телото
• видете потење заедно со други симптоми
• имате потење што се зголемува одеднаш
• забележете промена на мирисот на телото
• доживејте емоционални компликации, како вознемиреност во социјални средини, поради потење

Земе

Повеќето луѓе се потат меѓу нозете кога вежбаат или на жежок ден. За некои, влажното, лепливо чувство во препоните опстојува во текот на целиот ден. Дополнителни тушеви, внимателно сушење и носење природни ткаенини се само некои од начините да се справите со ова.

Ако препорачаните третмани не работат, време е да побарате помош, дури и ако можеби не ви е пријатно да зборувате за потењето.

Ако потењето го попречува вашиот секојдневен живот, вклучително и работата или вашата врска, посетете го давателот на здравствена заштита. Дајте им на знаење ако забележите други симптоми заедно со потење.