Слично како и нашите гардероби, пријателства и романтични интереси, нашите вкусови за вежбање се развиваат со текот на времето (за среќа, бидејќи Tinder и осумминутните стомачни мускули никогаш не н&#...

НЕ Е ПОТРЕБНА НАБАВКА.1. Како да внесете: Со почеток во 12:01 часот (E T) на 14 октомври 2011 година, посетете ја веб -страницата www. hape.com/giveaway и следете ги Рон Бели чевли Насоки за влез во н...

Големи се шансите дека веќе сте виделе Тони Хортон. Изградена како Бред Пит но со смисла за хумор како Вил Ферел мавтајќи со каубола, тешко може да пропушти дали е на ТВ доцна навечер (изберете канал,...

И покрај тоа што се чувствувам неверојатно по вежбањето, обично не гледам моментална промена во тоа како изгледам. Освен едно место: моите раце. Не зборувам за испакнати бицепси (сакам). После вежбање...

Растејќи, тимските спортови беа мојот џем-фудбал, хокеј на трева и лакрос. На колеџ, пливав и имав среќа да добијам стипендија во Сиракуза за да играм хокеј на трева. Кога дипломирав во 2000 година, г...

Солта стана главен негативен нутриционист. Во Соединетите држави, максималната дневна препорака за натриум е 1.500 - 2.300 мг (долната граница ако имате висок крвен притисок или ризици од срцеви забол...

Rich Froning е првата личност која освои титули од прво место назад назад назад на Кросфит игрите (ако го прочитате тоа со вкрстени очи, тоа го прави четирикратен победник). Тој не само што се искачи ...

Адел е позната приватна славна личност. Таа се појави во неколку ток-шоуа и направи неколку интервјуа, честопати споделувајќи ја нејзината неподготвеност да биде во центарот на вниманието. Дури и на с...

Бременото патување на Шон Џонсон беше емотивно од самиот почеток. Во октомври 2017 година, олимписката освојувачка на златен медал сподели дека доживеала спонтан абортус само неколку дена откако дозна...

Не се вознемирувајте: Коронавирусот е не апокалипсата. Сепак, некои луѓе (без разлика дали имаат симптоми слични на грип, се имунокомпромитирани или се само малку на работ) избираат да останат дома ко...

Кога Сандра се појавува на нејзиниот час по спин, тоа не е за состојбата на нејзините слаби фармерки - тоа е за нејзината состојба на умот. „Поминав низ развод и целиот свет ми се преврте наопаку“, ве...

Замислете ако можете да ги искористите придобивките од тренингот за сила - да изградите мускули и да согорувате повеќе масти и калории - без да посветувате часови во теретана. Наместо тоа, сè што...

Се сеќавате на деновите кога беше тешко да се дојде до маски за лице? Сега го имате вашиот избор на цврста, светилка, боја за вратоврска или дури и маска што одговара на банданата на вашето куче.Не са...

Толку многу за вирусот СОВИД-19 (и сега, неговите многубројни варијанти) е с уште нејасно-вклучително и колку долго навистина траат симптомите и ефектите од инфекцијата. Сепак, неколку месеци по оваа ...

Така, ја пробавте кетогената диета, популарниот начин на исхрана со малку јаглехидрати и многу масти. Фокусирајќи се на храна богата со маснотии (сите авокадо!), Овој тип на исхрана го доведува вашето...

П. Само што престанав да пушам по шест години. Сега почнувам да вежбам и се чувствувам многу без здив. Не сум сигурен дали ова е од пушење или неактивност. Дали пушењето ја попречува мојата способност...

Неодамна вечерав во мексикански ресторан каде нарачав маргарита (се разбира!). Откако ја испив првата голтка, сфатив дека тоа не е сол на работ, туку нешто со малку повеќе удар. Тоа беше зачинување на...

Ерин и јас одамна сме фитнес пупки. Се запознавме кога и двајцата пишувавме за компанија за издавање списанија во областа Канзас Сити и брзо забележавме големи сличности во нашите животи: И двајцата ж...

Помеѓу долгите работни недели и силните фитнес распореди, едвај имаме време да бидеме во тек со нашите социјални животи, а камоли да доаѓаме дома и да ја чистиме куќата секој ден. Нема срам. Но, посто...

Додека сите ние работиме за поставување цели што всушност можете да ги постигнете во 2018 година, притисокот од постојаниот обид да се обедините може да биде крајно застрашувачки. Затоа фитнес фанатик...