Кајла Итинес, австралиската лична тренерка позната по своите вежби за убијци подготвени за Инстаграм, стана херој за многу жени, колку за нејзината бујна позитивност, така и за нејзините ултра исечени...

Веќе некое време, земањето луксузна бања е олицетворение на искуството за грижа за себе. Но, ако не сте лице за бањање, постои еден лесен начин да го зголемите вашето искуство: букети за бања со еукал...

Аналниот секс не ги доби прекарите „риболов за кафеава пастрмка“, „кафеав појас“, „треперење во смрдливо“, „возење по автопатот Херши“ и „okingиркање на кафеавото око“ за џабе. На крајот на краиштата,...

Џен Видерстром, вашиот омилен мотиватор за добивање фит, е Облик член на советодавниот одбор, тренер (непоразен!) на Ен -Би -Си Најголемиот губитник, лицето на женската кондиција за Рибок, и авторката...

Мотивацијата не е само ментална игра. „Истражувањата покажуваат дека она што го јадете, колку спиете и други фактори можат директно да влијаат на вашиот погон“, вели д -р Даниел Фулфорд, асистент проф...

Алергиите на храна кај возрасни се вистинска работа. Се проценува дека околу 15 проценти од возрасните страдаат од алергија не се дијагностицираат дури по 18 -годишна возраст. Како некој со алергии на...

Гимнастичарката од UCLA, Кејтилин Охаши, одржа неверојатен говор синоќа на доделувањето на наградите E PY.Ако не го препознавате нејзиното име, веројатно ќе ја препознаете нејзината луда рутина на под...

Повикување на сите воини за викенд: Вежбањето еднаш или двапати неделно, да речеме за време на викендите, може да ви донесе исти здравствени придобивки како да вежбате секојдневно, според новата студи...

Некои луѓе зборуваат во сон; некои луѓе одат во сон; други јадат во сон. Очигледно, Тејлор Свифт е една од вторите.Во неодамнешното интервју со Елен Дегенерис,ЈАС! пејачката призна дека кога не може д...

Во доцните 20 -ти години, темни дамки почнаа да се појавуваат на моето чело и над горната усна. Отпрвин, мислев дека тие се само неизбежни несакани ефекти од мојата младост поминато на сончање на сонц...

Обезмастеното млеко отсекогаш изгледало како очигледен избор, нели? Ги има истите витамини и хранливи материи како полномасно млеко, но без сите маснотии. Иако тоа можеби беше вообичаено размислување ...

Постојат многу моќни состојки кои можат да направат одличен додаток на вашиот утрински оброк, но чиа семето е лесно едно од најдобрите. Овој пудинг за појадок е еден од моите омилени начини да го вклу...

Дани Рилан е 5'3 "или 5'5" во лизгалки. Таа, сепак, не се врзува за двојни аксели или облоги со костими; Кариерата во уметничко лизгање на Рајлан отсекогаш била за хокеј - и во тимот...

Не е тешко да се најде личен тренер; одете во која било локална теретана и најверојатно ќе имате многу кандидати. Значи, зошто толку многу луѓе се свртуваат кон Интернет за насоки за вежбање? И уште п...

Значи сакате да сквотите со мрена. Лесно е да се разбере зошто: тоа е една од најдобрите вежби за сила таму и се смета за суштинско за секој кој сака да се чувствува како експерт во просторијата за те...

Како и секој тип на неочекуван посетител што може да ви постави продавница на лицето, белите точки на носот или каде било, навистина, се фрустрирачки.Последното нешто што некој сака да го направи во с...

Колку и да се прекрасни празниците, метежот и вревата исто така можат да бидат стресни. За жал, одредена храна може да го засили стресот. Еве четири за кои треба да бидете свесни и зошто тие можат да ...

Сега таа есен официјално е тука, време е да ја зафатиме сезоната со сите намирници и пијалоци со вкус на зачини од тиква што можете да ги најдете.Од OG P L до патики со зачини од тиква со ограничено и...

Мислите дека сте подготвени за врска? Сега е време да се пријавите сами и да одредите дали навистина и навистина сте подготвени за врска. Иако може да си кажете дека сте подготвени и подготвени да се ...

Супермоделниот живот звучи како сон однадвор-и тоа е сон за многу млади жени. Се плаќате за да учествувате на модни ревии, носите прекрасна облека и работите со најдобрите стилисти и шминкери во свето...