4 вообичаени грешки при вежбањето
Предизвиците за вежбање го надминуваат само тапанирањето на мотивацијата за одење во теретана. Откријте за кои стапици треба да бидете свесни и следете ги овие предлози за да избегнете повреда и да ги...
Зошто дефинитивно не треба да споделувате четки за шминка
Чистењето на четките за шминка е една од оние работи што секогаш ги слушате претпоставено да се направи, но не секој го прави тоа. И колку пати сте користеле тестер во продавница за козметика без прет...
„Сендвич за убавина“ Дали третманот за славна кожа за нега на кожа се обидува да замени игли
Гуруто за нега на кожа, Иван Пол, одамна стана глас за неговиот третман со чудно име и опсесивно следново: Сендвич за убавина, кој го разви во 2010 година и заштитен знак минатата година. Неговото бар...
Што велат неговите раце за неговиот пакет
Сите ги знаеме гласините за мажи и големи стапала. Но, што ако ви кажеме дека вистината е навистина во неговите прсти? Мажите со прстенести прсти подолги од показалецот на десната рака (да, ние сме то...
Геј заедницата има повеќе здравствени проблеми, вели новата студија
После викендот исполнет со многу гордост, некои трезвени вести: ЛГБ заедницата е поверојатно да доживее психолошка вознемиреност, да пие и да пуши многу и да има нарушено физичко здравје во споредба с...
Овие колачиња со црвено вино-чоколадо се остварување на ноќниот сон на девојчињата
На црвено вино и темно чоколадо не им е потребна тешка продажба, но ние сме среќни да ви донесеме уште повеќе хедонистичка радост: темното чоколадо (барем 70 проценти какао) има многу здрави флавоноли...
Jенифер Конели има девојче: Како одржувањето на формата и помогна да забремени
Голема честитка до Jенифер Конели, која неодамна го доби своето трето дете, девојче по име Агнес Ларк Бетани! На 40-годишна возраст, оваа мајка знае дека одржувањето во форма и здравата исхрана е начи...
Зошто никој повеќе не јаде лесен јогурт
По неколку децении реклами за лесен јогурт, кои ни кажуваа дека минималните калории и маснотии ќе н lead доведат до блажена, слаба егзистенција, потрошувачите се оддалечуваат од „диеталната“ храна во ...
Овој час по јога ќе ви помогне да се чувствувате центрирано по лудилото на празниците
Ако се чувствувате збришано, под стрес или расеано од празниците (а кој не е?), Ова видео на Грокер е совршен лек за да ве опушти и да ве врати во зен. Вратете се длабоко и дозволете му на експертот н...
Хилари Даф некогаш ги нарече овие хеланки „добри панталони за плен“ - а сега тие доаѓаат во 30 бои
Постојат неколку критериуми за совршен пар хеланки потреби да се исполнат: Треба да дише, брзо да се исуши, да не сквоти и, што е најважно, удобно. Но, еден неочекуван бонус за добар пар хеланки е нег...
Најдобрите совети на Кети Келер за подготвување бикини
Кети Калер знае една или две работи за фитнес. Како автор, Советодавен фитнес експерт за U ANA Health cience , ДВД tarвезда за вежбање и тренер за славни личности на А-листери како Julулија Робертс, Д...
Алекси Папас ќе го промени начинот на кој се гледа менталното здравје во спортот
Погледнете го резимето на Алекси Папас и ќе се запрашате „што не може таа прави? "Можеби ја знаете грчко-американската тркачка од нејзиниот настап на Летните олимписки игри 2016 година, кога пост...
5 здравствени причини за да одвоите време за гушкање
Следниот пат кога вашето момче ќе се зафати со вашиот случај околу времето за гушкање - вели дека му е премногу жешко, му треба простор, не сака да се релаксира - презентира докази. Истражувањата пока...
Совети за убавина: Како да ги прикриете настинките
Ова е прашање поставено од многумина од околу 40 милиони Американци кои страдаат од повторливи херпес, што се предизвикани од вирусот на херпес симплекс, тип 1. (Поврзано: Дали е настинка на усните ил...
Стратегии поддржани од наука како да спиете подобро
Време е да ја преиспитаме нашата идеја за здрав сон. Не станува збор за тоа кога, каде, па дури ни колку време добивате за душеци. Всушност, опседнувањето со овие фактори може да има спротивен резулта...
Еден ден во мојата исхрана: консултант за исхрана Мајк Русел
Како што живее нашиот доктор за исхрана, д -р Мајк Русел, одговара на прашања на читателите и дава стручни совети за здрава исхрана и губење на тежината во неговата неделна колумна. Но, оваа недела пр...
Резервната танчерка на Бијонсе основа танцова компанија за жени со облини
Акира Армстронг имаше големи надежи за нејзината танцувачка кариера откако беше прикажана во два музички видеа на Бијонсе. За жал, работата за кралицата бег едноставно не беше доволна за таа да се нај...
Новата кампања на Lululemon ја нагласува потребата од инклузивност во трчањето
Луѓето од сите форми, големини и потекла можат (и) станаа тркачи. Сепак, постои стереотип за „телото на тркачот“ (само пребарувајте „тркач“ на „Слики на Google“ ако ви треба визуелна слика), оставајќи...
Пелотон само ја воведе јогата - и може да го промени начинот на кој размислувате за надолно куче
Фото: ПелотонНајдоброто нешто во врска со јогата е тоа што е супер достапно за секого. Без разлика дали сте тип на личност која вежба секој ден во неделата или често се занимава со фитнес, древната пр...
Операцијата што засекогаш ја промени сликата на моето тело
Кога дознав дека ми треба отворена операција на абдоменот за да го отстранам туморот на миомот со големина на диња од мојата матка, бев уништен. Не ме вознемири потенцијалното влијание што ова може да...