Овој час по јога ќе ви помогне да се чувствувате центрирано по лудилото на празниците

Содржина

• Преглед за

Ако се чувствувате збришано, под стрес или расеано од празниците (а кој не е?), Ова видео на Грокер е совршен лек за да ве опушти и да ве врати во зен. Вратете се длабоко и дозволете му на експертот наредник Ешли да ве врати назад кон вашиот внатрешен извор на смиреност, помагајќи ви да најдете многу потребна енергија. Оваа кратка и слатка практика на сите нивоа ќе ве остави со длабока поврзаност со себе, стабилност и длабока, насочена свест. Па што чекаш?

Придружете се на нашиот јануарски предизвик!

Дали сте заинтересирани за повеќе видео часови за вежбање дома? Ве чекаат илјадници часови за фитнес, јога, медитација и здраво готвење на Grokker.com, онлајн ресурс за еднократна продажба за здравје и благосостојба. Плус Облик читателите добиваат ексклузивен попуст-над 40 проценти попуст! Проверете ги денес.

Повеќе од Грокер

Пробајте го нашиот предизвик „Јануари биди подобар ти“ БЕСПЛАТНО !!

Извајајте го вашиот задник од секој агол со овој брз тренинг

15 вежби кои ќе ви дадат затегнати раце

Брзи и бесни кардио вежби што го зголемуваат вашиот метаболизам

Преглед за