Минутни движења: 7 потези за 7 минути
Кога станува збор за вежбање, повеќето од нас имаат една картичка за оправдување што ја играме одново и одново: немам време. Од деца до работа, „времето“ е пречка што н ha спречи многумина да уживаме ...
Кира Најтли носеше перики за да ја сокрие оштетената коса
Секако, вообичаено е холивудските старлети да ставаат екстензии и перики кога сакаат да го променат својот изглед, но кога Кира Најтли откри дека носи перики со години бидејќи нејзината коса е многу о...
Зошто олимпискиот триатлонец е нервозен за нејзиниот прв маратон
Гвен Јоргенсен има лице со игра со убијци. На прес -конференцијата во Рио, само неколку дена пред да стане првата Американка што освои злато во женски триатлон на Летните олимписки игри 2016, таа беше...
Причина број еден Луѓето избегнуваат тестирање за ХИВ
Дали некогаш сте го одложиле тестот за СПБ или посетата на гинеколог затоа што мислите дека можеби тој осип ќе исчезне - и што е уште поважно, сте преплашени од тоа какви би можеле да бидат резултатит...
Сега и официјално постои вежбање покемон гоу
Ако го поминавте поголемиот дел од времето на тренирање на вашиот Покемон во салата Покемон Го, слушајте. Посветен корисник на апликацијата создаде рутина за вежбање за да оди заедно со новата игра со...
Основниот тренинг кој користи тежина за сериозно изгореници
Барате нов начин да ги разбудите стомачните мускули и да го запалите секој агол на јадрото? Можеби сте пробале тренинзи за штици, динамични движења и рутини за цело тело, но овој тренинг од Грокер е с...
Овие модерни јапонски коктели ментално ќе ве пренесат низ целиот свет
„Модерните јапонски коктели се искуство, кое опфаќа свежи состојки во сезоната, добро изработени духови, техника и омотенаши ["гостопримство"], што значи да ги натераш гостите да се чувствув...
Оваа медитација за звучни бањи и проток на јога ќе ви ја олесни целата вознемиреност
Резултатите од претстојните претседателски избори во 2020 година ги натераа Американците да се чувствуваат нетрпеливи и вознемирени. Ако барате начини да се опуштите и да се прилагодите, оваа 45-минут...
Како да се борите против последиците од зимата врз вашиот скалп
Вашиот скалп постојано се обидува да се прилагоди за да ја собере вештачката топлина во затворени простории и студот надвор, вели Јустин Марјан, славен фризер и амбасадор на брендот GHD. Тоа јо-јоинг ...
7 работи кои можеби не ги знаете за отстранување на влакна, но треба да ги знаете
Отстранувањето на несаканите влакна стана дел од нашите рутини исто како и плаќањето сметки (и инспирира исто толку возбуда), но имаме добри вести. Благодарение на иновациите во технологијата за отстр...
Рецепт за авокадо, мед и сончоглед од Tone It Up Girls
Ние го сакаме искршено на тост со сок од лимон и маслиново масло, или исечено во салата. Го сакаме во мексиканско натопи (или во овие 10 солени рецепти за авокадо што не се гвакамоле) или изматено со ...
Преземање на експерт за тага за пандемиската анксиозност
Не е изненадување што сите се чувствуваат повеќе вознемирени оваа година, благодарение на пандемијата на коронавирус и изборите. Но, за среќа, постојат едноставни начини да се спречи да излезе од конт...
Лесен начин да се ослободите од стресот и да ја зголемите својата енергија за 10 минути
Можеби силно удирате во салата и јадете правилно оваа година, но колку време одвојувате за вашето ментално и емоционално здравје? Едноставно одвојување неколку минути во текот на денот за да дишете мо...
Не можете ли да си дозволите фенси домашна неблагодарна работа? Максимизирајте го вашето вежбање одење бесплатно
Постојат многу прекрасни домашни ленти за трчање со уникатни карактеристики на пазарот. Од tar Trac P-TR, кој има вградени вентилатори за да бидете сигурни дека ќе останете кул до неблагодарна работа ...
Едноставни трикови за проценка на големината на сервирање
Вашиот фрижидер е полн со корисни состојки. Отпечативте арсенал рецепти погодни за вас. Но, сега сте соочени со нов проблем: како да ги одредите совршените големини контролирани од порциите за вашите ...
Престанете да ми кажувате дека треба да купувам работи за мојата вагина
Помина времето кога единствената вистинска одлука што требаше да ја донесете беа тампони со мирис или без мирис, или влошки со крилја или без нив. Се чувствува како секој ден да се продава нов произво...
Една мајка мислеше дека е во ред да се малтретира вработен во креманицата Cold Stone
Џастин Елвуд мислела дека тоа е само редовен ден на работа во „Cold tone Creamery“, се додека не дошол клиент кој почнал да и го навредува типот на телото и тежината. Се влошува: коментарите беа упате...
Влијателката Ели Мејдеј почина од рак на јајниците - откако лекарите првично ги отфрлија нејзините симптоми
Тело-позитивниот модел и активистка Ешли Лутер, попозната како Ели Мејдеј, почина на 30-годишна возраст по битка со ракот на јајниците.Нејзиното семејство ја објави веста на Инстаграм пред неколку ден...
20 славни личности на кои им одговараше да танцуваат
Кога мислата за трошење 30 минути на неблагодарна работа е привлечна како и коренскиот канал, време е да ја размрдате таа досадна рутина за вежбање. И совршениот начин да го размрдате е да го направит...
Овие колачиња со 2 состојки путер од кикирики се слатко спонтано уживање
Да бидеме искрени: чудовиштето од колачиња не е единствениот чиј мозок постојано вели: „Сакам колаче“. И додека за Улица за сусам-е, колаче изгледа магично, постигнувањето на свежо печено колаче не е ...