Најдобар совет за ... Сликата на телото1. Направете мир со вашите гени.Иако диетата и вежбањето можат да ви помогнат да ја искористите максимално вашата форма, вашата генетска структура игра клучна ул...

Ако веќе немате план што да правите ако мислите дека имате коронавирус, сега е време да забрзате.Добрата вест е дека повеќето луѓе со нова инфекција со коронавирус (СОВИД-19) имаат само благ случај и ...

Да, да, сте слушнале дека омега-3 се добри за вас до сега илјада пати-но дали сте знаеле дека постои друг вид омега што е подеднакво важен за вашето здравје? Најверојатно не.Честопати се занемарува (н...

Патот до Олимпијадата во Токио беше кривулест за повеќето спортисти. Мораа да се справат со едногодишно одложување поради пандемијата COVID-19. Но, гимнастичарката во брануваа, Шарлот Друри, имаше ушт...

Фотографии: Армија на САДКога растев, моите родители поставија прилично големи очекувања за сите нас пет деца: сите ние моравме да научиме странски јазик, да свириме музички инструмент и да играме спо...

Откако ќе ги издржите дождот и снегот, сезоната на грип и толку месеци што се собраа во затворени простории, вие сте повеќе од подготвени за жешка забава во лето. Но, пред да се подготвите за вашето п...

Бевте на малку пауза за заштита од сонце оваа зима? Ние сме со вас Но, пролетта се појави, и заедно со потоплото време доаѓа и поголема изложеност на штетни УВ зраци. Отфрлете го она што останува од м...

Да имаш силни раце е како да носиш фитнес на ракави.„Извајаните мускули се еден од многуте позитивни резултати за да се вклопите и да се чувствувате добро во сопствената кожа“, вели Ерика Луго, Најгол...

Симоне Билс сака уште еднаш да испише историја.Билес, која веќе е најнакитената женска гимнастичарка во историјата, ја вежбаше својата рутина во четвртокот на тренингот за подиум за гимнастика за жени...

Ниско-јаглехидрати, високо-јаглехидрати, без јаглехидрати, без глутен, без житарки. Кога станува збор за здрава исхрана, постои сериозна конфузија на јаглени хидрати. И не е ни чудо-се чини дека секој...

Големи промени во системот за грижа за менталното здравје може наскоро да дојдат, благодарение на Законот за помош на семејствата во кризата со ментално здравје, кој усвои речиси едногласно (422-2) ми...

Вие сте она што јадете. Или, деновиве тоа е повеќе како… вашите производи за нега може всушност бидете доволно добри за да јадете. Компаниите за убавина сега гледаат подалеку од вообичаените витамини ...

Се повеќе и повеќе славни личности во последно време зборуваат за нереалните притисоци врз жените да имаат совршено тело по породувањето. Прво, Блејк Лајвли возврати на водителот на утринското шоу во ...

П: Мојот фризерски салон нуди нијансирање и перминг на трепките. Би сакал да ја пробам затоа што маскарата ми тече, но дали е безбедна?А: Затемнувањето на трепките може да изгледа како добра идеја, но...

Параолимписките игри 2020 треба да започнат во Токио оваа недела, а американската пливачка e есика Лонг едвај ја воздржува возбудата. По „тешкиот“ излет на Параолимпијадата во Рио во 2016 година - во ...

„Остар и лут, ендивата не овенува толку брзо како другите зеленило, така што може да ги држи преливите во салати или да направи здрава основа за препуштените канапе“, вели Марк Марфи, готвач-сопствени...

На неодамнешното патување во Костарика со Контики Травел, направив обиколка на плантажа за кафе. Како страствен enthu iубител на кафе (во ред, се граничи со зависник), се соочив со многу понижувачко п...

Знаете кога лежите рамно во кревет на телефонот, го држите над лицето, а рацете почнуваат да ви горат? Па, вие некако правите дробење череп.Еве с everything што треба да знаете за дробење черепи, вежб...

Дали некогаш сте забележале како некои жени секогаш знаат како да ги држат своите работи, дури и ако се најтешкиот човек во собата? Вистината е дека самодовербата на телото не е толку неостварлива как...

Секако, знаете за тиквите (и нивните лате) и, најверојатно, сте слушнале за тиквички, исто така. Но, што е со шајот сквош? Слично на круша по големина и форма, оваа светло зелена тиква е вид на летно ...