Движењата како #MeToo и последователните кампањи како #Time Up ја зафатија нацијата. Покрај тоа што има големо влијание врз црвените теписи, потребата да се застапува половата еднаквост и да се стави ...

Секој копнее по шеќер - и тоа е во ред! Lifeивотот е баланс (ужасно, 80/20 јадење!). Имајќи го тоа на ум, побаравме од неколку диететичари да ги разделат нивните омилени опции за здрави бонбони и по к...

Може да помислите дека ултра тркачите кои поминуваат 100+ милји неделно ќе натоварат тестенини и ѓевреки за да се подготват за голема трка. Но, сè поголем број на спортисти за издржливост го прав...

Обично вежбањето се смета за физичка активност, но многу од тоа е ментално. Потребна е иницијатива за да започнете рутина и упорност да се држите до неа. За да ве поддржиме на двата фронта, составивме...

Со официјално започнување на Летните олимписки игри во Токио, светот ќе гледа како најславните спортисти-еве, те гледам, Симоне Билс-ја бркаат олимписката слава по едногодишниот ден поради пандемијата...

Али Ландри знае една или две работи за жонглирање со успешна кариера и мајчинство. Зафатената мајка, прекрасна tarвезда и поранешна Мис на САД моментално може да се видат во новата хит реална серија Н...

Калкулатор за индекс на телесна маса (БМИ)Индексот на телесна маса (БМИ) е мерка за тежината на една личност во однос на висината, а не составот на телото. Вредностите на БМИ важат и за мажи и за жени...

Дури и со зделката што е Cla Pa и повремените промоции на Groupon за вашето омилено студио во бутик, часовите по фитнес лесно можат да ви вратат по неколку Бенџамин секој месец. oulCycle, на пример, н...

Јогата има посебен ефект врз хемијата на вашиот мозок надвор од општата вежба. „Јогата е повеќе од физичка“, вели д-р Крис С. Стритер, професор по психијатрија и неврологија на Медицинскиот факултет н...

За многумина, пристоен сон во моментов е само сон. Според едно истражување, 77 проценти од луѓето велат дека грижите за коронавирус влијаеле врз нивното затворање на очите, а 58 проценти велат дека сп...

Совршеното утро на Дру Баримор започнува претходната вечер. Додека се подготвува за спиење секоја вечер, 46-годишната мајка на две деца вели дека седнува да напише список за благодарност - ритуал кој ...

Толку многу од вашите секојдневни движења се во една рамнина на движење: сагиталната рамнина (движење напред и назад). Размислете за тоа: одењето, трчањето, седењето, возењето велосипед и качувањето п...

Вашиот кредитен рејтинг може да предвиди колку добро управувате со парите, колку е веројатно дека ќе платите на заем или дури и вашата финансиска сигурност-но сега можете да додадете нов предвидувач н...

Ријана има солидно досие кога станува збор за инклузивноста. Кога Fenty Beauty дебитираше со својата основа во 40 нијанси, а avage x Fenty испрати разновидна група жени по пистата, еден тон жени се чу...

Се вчитува вашиот iPod со нова плејлиста за вежбање? Пробајте некои празнични песни! Можеби „Deck the Hall “ не е првото нешто на кое помислувате кога барате отчукувања што го поттикнуваат срцето, но ...

Добро, добро знаеме. Секоја невеста изгледа прекрасно на нејзиниот голем ден. Сепак, кога невестата ќе погледне назад кон нејзините слики, секогаш се чини дека има нешто што би сакала да го направи по...

Првпат олимпијката Аџи Вилсон официјално оди во полуфиналето на 800 метри, откако утрово ја заврши својата трка на второто место (веднаш зад јужноафриканската сребрена 2012 година, Кастер Семења). На ...

Шмркањето, кивањето, кашлањето и болката не се на врвот на ничија забавна листа. Но, симптомите на обичната настинка може да се чувствуваат уште полошо ако сте осамени, според новата студија објавена ...

Не сте сигурни како треба да ги стилизирате веѓите? Следете ги овие директни совети за убавина за да создадете совршени веѓи.Облик на лицеПрвиот чекор е да одредите каква форма на лице имате. Еве неко...

Модниот бренд Зара се најде во топла вода бидејќи прикажува два тенки модели во реклама со ознака „Сакај ги твоите облини“. Огласот за првпат го привлече вниманието откако ирскиот радиодифузер, Муирен...