10 мотивациони песни за да ве раздвижат

Содржина

• Преглед за

Обично вежбањето се смета за физичка активност, но многу од тоа е ментално. Потребна е иницијатива за да започнете рутина и упорност да се држите до неа. За да ве поддржиме на двата фронта, составивме список со соодветно насловени песни со големи куки што ќе ве одржат на место од почеток до крај.

Листата започнува со песна од најпродаваниот изведувач во Икс Фактор историја и се затвора со ода на немилосрдното бркање. Во средината, ќе најдете рок песна од Националните паркови за трчање, поп -мелодија од Кети Тиз за тоа како работи и инди/електронска песна од НОНОНО за подигнување на пулсот.

На ист начин на кој вежбањето го тестира вашето тело, го предизвикува вашиот ум да привлекува и волја и одлучност. Ако се чувствувате како да сте скратени во кој било оддел, колекцијата песни подолу ќе го зголеми интензитетот додека не се врати фокусот. Така, ставете еден на вашата постоечка листа за репродукција за да се движите, разменете неколку за да продолжите да се движите, или насочете го целиот куп заедно за епска, мотивациска сесија.

Леона Луис - Оган под моите нозе - 101 BPM

Националните паркови - додека трчавме - 144 BPM

Ние сме близнаци - живи - 159 БПМ

Худи Ален - Покажи ми од што си направен - 122 БПМ

Деца од Студената војна - Чудо милја - 143 БПМ

НЕОНО - Пумпинска крв - 121 БПМ

Кети Тиз - Свирче (Додека го работиш) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Better Run - 174 BPM

Кевин Гејтс и Август Алсина - Не се уморувам (#IDGT) - 70 BPM

За да најдете повеќе песни за вежбање, проверете ја бесплатната база на податоци на Run Hundred. Можете да прелистувате по жанр, темпо и ера за да ги најдете најдобрите песни за вежбање.

Преглед за