Осаменоста прави симптомите на настинка да се чувствуваат полоши

Содржина

• Преглед за

Шмркањето, кивањето, кашлањето и болката не се на врвот на ничија забавна листа. Но, симптомите на обичната настинка може да се чувствуваат уште полошо ако сте осамени, според новата студија објавена во Здравствена психологија.

Каква врска има вашата социјална група со вашето вирусно оптоварување? Излегува дека многу повеќе од само споделување на бактериите што ве разболеле на прво место. „Истражувањата покажаа дека осаменоста ги става луѓето во ризик од рана смрт и други физички болести“, вели авторката на студијата Енџи Лерој, дипломирана студентка по психологија на Универзитетот Рајс, во соопштението за печатот. „Но, ништо не беше направено за да се погледне акутна, но привремена болест, за која сите сме ранливи на обичната настинка“.

Во она што звучи како една од најмалку забавните студии досега, истражувачите зедоа речиси 200 луѓе и им дадоа назален спреј натоварен со вирус на настинка. Потоа, ги поделиле во групи врз основа на тоа колку врски пријавиле во животот и ги следеле во хотел пет дена. (Барем добија бесплатен кабел заедно со нивното страдање?) Околу 75 проценти од испитаниците завршија со настинка, а оние што се изјасниле дека се најосамени, исто така, изјавиле дека се чувствуваат најлошо.

Не беше само бројот на врски што влијаеше на сериозноста на симптомите. На квалитет од тие врски одиграа најголема улога. „Може да бидете во преполна соба и да се чувствувате осамено“, објасни Лерој. „Таа перцепција е она што се чини дека е важна кога станува збор за симптомите на настинка. (Забелешка: Претходните истражувања исто така покажаа дека чувството на осаменост може да ве натера да се прејадете и да го расипе вашиот сон.)

Осамен? Чувството на изолација е за жал многу вообичаено овие денови и покрај нашето супер поврзано општество. Запомнете да се среќавате со пријателите IRL колку што можете почесто, или (знаеме дека ова е лудо) всушност кренете го телефонот и фаќајте се со луѓе кои живеат далеку. И запомнете, дури и ако сте возрасни возрасни, сосема е прифатливо да ја повикате мајка ти кога сте болни. Среќно исцелување.

Преглед за