Се подразбира дека контролата на раѓање е многу поларизирачка (и политичка) тема за здравјето на жените. И Лена Денам не се срами да разговара за здравјето и политиката на жените, односно. Значи, кога...

Јадењето непреработена храна богата со ензими е начинот на кој ние луѓето се храниме уште од нашите денови како ловци-собирачи. Има бројни здравствени придобивки од исхраната изградена на овошје, јатк...

Колку ги сакате штиците? Значи многу, нели? Треба, бидејќи овој тонер за цело тело ги работи сите мускули во вашето јадро (вклучувајќи го и стомачниот ректус, или „шестте мускули“ што можете да ги вид...

Само затоа што вие двајца се упатувате во домот на некој од вашите луѓе за време на празникот, не значи дека вашиот сексуален живот треба да одите на одмор. Што значи тоа: Ви треба план за игра, вели ...

Пред некој ден, збунет клиент праша: "Зошто јас и мојата сопруга станавме вегани, а додека таа ослабе, јас не?" Во текот на моите години во приватна пракса, ми се поставуваа прашања како ова...

Овој здрав залак само изгледа фенси и комплицирано. Во реалноста, летните кифлички се лесни за правење, и тие прават совршена здрава ужина, предјадење, па дури и лесен ручек. „Летните ролни се одлични...

Науката има лоши вести за lover убителите на технологијата (што е скоро сите ние, нели?) Денес. Сеопфатна владина студија покажа дека мобилните телефони навистина го зголемуваат ризикот од заболување ...

Манекенката за тело, Искра Лоренс, станува реална за тоа што навистина е потребно за да се надминат вашите несигурности и да се чувствувате сигурни за кожата во која сте родени.„Кога размислуваме за н...

10 години се борев со нарушувања во исхраната, опседнати со храна и зависни од вежбање. Но, како што научив со години на терапија пред да закрепнам, булимијата беше само симптом. Перфекционизам беше б...

Од с thing , природата треба да биде универзална и достапна за сите човечки суштества, нели? Но, вистината е дека придобивките од одличните простории се нерамномерно распределени врз основа на расата,...

Никој не би го измил лицето со валкана крпа или пијалок од тоалетот (гледајќи во тебе, кутре!), Но многу жени ги превидуваат скриените здравствени опасности во утринската рутина. Многу работи му се сл...

Без разлика дали редовно одите во теретана, секојдневно носите штикли или едноставно седите стуткани над биро на работа, болката може да стане ваш одвратен помошник. И, ако не се грижите за тие мали, ...

Добредојдовте назад во петокот на моите омилени работи во петокот. Секој петок ќе ги објавувам моите омилени работи што ги открив додека ја планирам мојата свадба. Pintere t ми помага да ги пратам сит...

Постојат многу причини зошто треба да ја следите Трејси Елис Рос на Инстаграм, но нејзината фитнес содржина е на врвот на таа листа. Актерката никогаш не успева да ги направи своите објави за вежбање ...

Иако е тешко да се каже точно колку луѓе учествуваат во полиеморозна врска (односно, онаа која вклучува повеќе од еден партнер), се чини дека е во пораст-или, барем, го добива своето време во центарот...

Ако сте имале габична инфекција во минатото, ја знаете вежбата. Веднаш штом ќе развиете симптоми како што се чешање и горење таму, одете во вашата локална аптека, земете третман преку инфекција преку ...

П: Дали всушност активниот јаглен може да ми помогне да го исчистам телото од токсини?А: Ако на Гугл „активен јаглен“, ќе најдете страници и страници со резултати од пребарување што ги воздигнуваат не...

Возењето 100 милји за 60 дена е совршен начин да го зголемите пленот и да освоите нов предизвик. Со овој прогресивен, избалансиран план, вие не само што ќе ја постигнете својата цел, туку потоа ќе се ...

Тешко е да не бидете барем свесни за калории овие денови, со чаши апликации за следење калории за преземање, како и изобилство на нутриционистички информации на етикетите на храната и на целиот интерн...

Ако некогаш сте се свртеле кон храната како брз лек откако сте се чувствувале тажни, осамени или вознемирени, не сте сами. Емоционалното јадење е нешто на кое сите ние стануваме жртви од време на врем...