Растењето обично значи помалку пилешки грутки и повеќе стекови од карфиол. Помалку газирани сокови во вотка и повеќе зелени смути. Чувствувате тема овде? Тоа е учење да се грижите подобро за вашето те...

Ги знаете сите важни „правила“ за фитнес: Бидете на време и без чукање за време на часот. Но, има и други размислувања што треба да се имаат на ум. Овде, врвните инструктори во земјата ги споделуваат ...

Дали некогаш сте седнете во пријатен ресторан со толку слабо затемнето осветлување што треба да ја исклучите вашата фенерче на iPhone само за да го прочитате менито? Ваквиот амбиент всушност може да в...

Нема сомнеж за бразилската бомба Адријана Лима зашемети на модната ревија на Викторија Сикрет во 2012 година. Неверојатно, супермоделот го роди своето второ дете (со сопруг со професионална кошаркарск...

Цел живот имав прекумерна тежина. Одев во кревет секоја вечер посакувајќи да се разбудам „слаба“ и секое утро излегував од дома со насмевка на лицето, преправајќи се дека сум среќна таква каква што бе...

На 15 април 2013 година, Розан Сдоја (45) се упати кон улицата Бојлстон за да ги бодри пријателите кои трчаа на Бостонскиот маратон. За 10 до 15 минути откако пристигна во близина на целната линија, е...

25 август 20009 годинаСега кога сум потенок, се наоѓам себеси како зјапам во мојот одраз и се фокусирам на одредени региони што би сакал да ги тонизирам. Најновите предмети на мојата контрола: моите б...

Ако се чувствувате малку надолу во депониите, сега е време да го искористите сончевото небо за да го подобрите погледот кон животот. Учеството во малите животни задоволства е уште полесно во текот на ...

Ремулад од печен морски бас со зеленчук од жулиен коренСлужи 4Октомври, 1998 година1/4 чаша Дижон сенф2 лажици мајонез со намалени калории2 чешниња лук, смачкани1 лажичка тарагон оцет2 лажици мелено с...

Како и повеќето луѓе, веројатно сте ја засилиле вашата хигиенска игра во текот на изминатите неколку месеци. Ги миете рацете повеќе од кога било, го чистите вашето место како професионалец и чувате ср...

Досега, Рио ~ треската ~ беше ограничена (буквално и преносно) на вирусот Зика. Но, сега, кога сме на помалку од 50 дена од церемонијата на отворање, талентите на спортистите со моќни сили конечно го ...

Пролетта скоро се појави, и тоа значи сосема нова култура на моќници за исхрана на вашиот локален пазар. Еве три од моите омилени избори за наводнување, како ќе ви помогнат да се подготвите за сезонат...

Новото истражување открива дека вежбањето малку орална хигиена може да помогне во заштитата на целокупното здравје.ДОЛАЧ РИЗИК Студија во списанието Онкологија Лансет откриле дека луѓето со историја н...

Кога последен пат сте го провериле дневникот за време на екранот на телефонот? Сега, земете го предвид времето што го поминувате гледајќи, да речеме, во работен компјутер, телевизор (здраво, прекумерн...

Влегувајќи во сезоната за слабеење, позната како Денот на благодарноста до Нова Година, типичниот начин на размислување е да ги засилувате тренинзите, да ги намалите калориите и да се придржувате до с...

Идејата за правење сопствена гранола дома звучи секогаш привлечно-можете да престанете да ги купувате тие вреќи од 10 долари во продавницата и да одлучите што точно ќе ставите во неа (без семки, повеќ...

Не дозволувајте работа, економијата и празниците што ви претстојат ве прават напнати. Стресот го зголемува производството на хормони кортизол и адреналин во вашето тело, што го намалува вашиот имуноло...

Составено во петок, 11 мартОваа недела Гвинет Палтроу го направи својот долгоочекуван настап на GLEE и таа навистина се вжешти во гимназијата Вилијам Мекинли. Не само со нејзината жестока изведба, тук...

Тоја Рајт (која можеби ја знаете како поранешна сопруга на Лил Вејн, ТВ-личност или автор на Со свои зборови) шета секој ден со чувство како да е бремена во петтиот месец. И покрај тоа што се држи до ...

За оние кои сакаат да јадат, но апсолутно го презираат готвењето, идејата никогаш да не мора да се обидете да печете стек до совршенство или да стоите над жежок шпорет еден час звучи како сон. И со су...