Џулијан Хаф и Брукс Лаич се прилично најзгодната двојка на планетата

Содржина

• Преглед за

И покрај тоа што Џулијан Хаф немаше намера да „пролее за свадбата“, долго време Танцување со arsвездите судијката наоѓа време да вежба додека е на меден месец со сега-сопругот Брукс Лајч. Младенците, кои моментално уживаат на одморот на Сејшелите, неодамна објавија серија фотографии на кои се гледа нивниот брз тренинг на плажа, давајќи ни секакви #парови. (Поврзано: 10 фит парови кои прават приоритет да вежбаат заедно)

„Фитнесот никогаш не треба да биде скучна работа ако го правите тоа погрешно“, напиша Брукс под наслов на галеријата. "Вежбањето треба да биде забавно и нешто што ве охрабрува и инспирира да станете вашето најдобро јас! Тоа треба да биде нешто што со нетрпение го очекувате како дел од денот ... дури и на меден месец!" (Поврзано: Мотивациони цитати за да ви помогнат повторно да ги активирате вашите фитнес цели)

Фотографиите покажуваат дека Брукс секојдневно прави сквотови над главата користејќи ја својата сопруга како тежина. Може да се види Џулијан како прави сплит сквотови и му помага на својот сопруг да направи некои сериозно импресивни склекови со тежина.

Покрај тоа што вежбањето е приоритет, Џулијан беше искрена и за важноста да се храни чисто, нешто што и е заедничко со нејзиниот нов сопруг. „Се обидувам да се држам до храна што не доаѓа во кутии“, рече таа претходно за „Шајп“. "Не сакам цел параграф состојки во моето тело. Брукс и јас обично јадеме протеини и зеленчук. За да ја зголемам енергијата, понекогаш се мешам со киноа или ориз. Ако Брукс го имаше својот пат, ќе готвевме пилешко и брокула секој ден “.

Како и да е, таа е исто така огромен промотор на „измамнички денови“ и одвреме навреме се намалува себеси. „Кога гледам слики од себе кога имав 19 години, моето тело беше треснато, но се убивав“, рече таа. "Вежбав два и пол часа дневно и јадев минимум за да преживеам. Бев толку мизерна. Не бев здрава. Да бидам искрен, изгледав како дете. Сега го прифаќам фактот дека Јас сум жена со облини “.

Преглед за