Калориите добиваат лош рап. Ние ги обвинуваме за сè - од правење да се чувствуваме виновни за уживање во топла епица со дополнителни навртки до начинот на кој нашите фармерки стојат (или не стоја...

Секогаш има барем едно лице на вашиот час по јога кое може да удри директно во држач за раце и само да се смири таму. (Исто како тренерката од Њујорк, Рејчел Мариоти, која го демографира овде.) Не, та...

Кренете ја раката ако вашиот GCal повеќе личи на напредна игра со тетрис отколку на распоред. Тоа е она што го мислевме-добредојде во клубот.Помеѓу тренинзите, состаноците, хобиите за време на викендо...

Девет месеци? Аха, тоа беше повеќе од девет минути одење на свињи диво на шведска маса што може да се јаде, што доведе до зачнување на тој испакнат, преполнет стомак, кој ве прави да изгледате прерано...

Ако единственото нешто што ве спречува од патување со рафтинг е кујната на камперски оган со виршли на стап, време е да ги спакувате вашите водоотпорни торби. Пријавете се за да трчате брзаци од класа...

Можете да примените правило за златни брави за многу работи (знаете, „не премногу големи, не премногу мали, но точно“): овесна каша, секс, кашли-неделно, колку често правите пилинг. И овој пристап важ...

Секој што некогаш направил гуак, најверојатно, наиде на оваа загатка следниот ден: многу екстра цилинтро и нема идеја што да прави со него. Додека преостанатите авокадо, домати, кромид и лук секако мо...

Повеќето тркачи на неблагодарна работа прават околу 130 до 150 чекори во минута. Совршената листа за репродукција во затворени простории вклучува песни со соодветни удари во минута, како и неколку поб...

Без разлика дали ќе се облечете во зелена боја или ќе ја натепате локалната дупка за наводнување за половина литар пиво со брилијантна боја, нема ништо како ringвонење на Денот на Свети Патрик со праз...

Хипнозата можеби е најпозната како забавен трик што се користи за да ги натера луѓето да играат пилешко на сцена, но се повеќе луѓе се свртуваат кон техниката за контрола на умот за да им помогнат да ...

Една од првите работи што ќе ги научите за Селена Самуела кога ќе почнете да ги посетувате часовите по Пелотон е дека таа живеела милион животи. Па, да бидам фер, првото нешто што ќе го направите всуш...

Можеби Ана Викторија е позната по вистинскиот говор за само -убие, но нејзините убиствени вежби Fit Body Guide ги заработија 1,3 милиони следбеници на Инстаграм од целиот свет. Нејзиното последно - по...

Кога барате да складирате 12 шишиња кечап за скара во соседството, 3 килограми кутии со житни култури за да ги натерате вашите деца во текот на месецот или голем дел од растителни бадеми да се грицкаа...

Ако мислевте дека супермоделот Џиџи Хадид е само уште едно убаво лице, ќе бидете пријатно изненадени кога ќе ја видите нејзината последна соработка со Reebok. Хадид се спушта и се валка со своите војв...

Благодарение на новиот изум на бојлерот, повеќето од нас не мора да поднесуваат ладен туш, освен ако не сме последни што го користат или некој (толку lyубезно) го исплакнува тоалетот во средината на ч...

Јас сум заглавен во рутина. Не сакав да си го признаам тоа, ниту на себе, ниту на некој друг, но по неколкумесечно негирање, сфатив дека сум го погодил тоа страшно плато што ги прогонува многумина што...

Поминаа осум недели откако Кајла Итсинес го роди своето прво дете, ќерката Арна Леја. Не е изненадување што фановите на BBG беа желни да го следат постпарталното патување на тренерот и да видат како т...

Сертифициран експерт за тренер и фитнес начин на живот, e есика Смит тренира клиенти, здравствени професионалци и компании поврзани со велнес, помагајќи им да „ја пронајдат кондицијата внатре“. Theвез...

Се чувствува како сезоната на Овенот малку да помина, нели? Па, тоа не е изненадување, со оглед на брзата природа на знакот за тргнување. Но, оваа недела, започнуваме со сезоната Бик-и, заедно со неа,...

Јас желба Јас би можела да бидам една од оние шик жени кои „никогаш не копнеат по слатки“ и наоѓаат целосно задоволство, како во издлабена диња со лажичка урда. Јас сум шеќерна глава. За мене денот не...